μπραουνις με μερεντα παρλιαρος | μπλακ φορεστ βεφα | μπανοφι συνταγη με ζαχαρουχο γαλα | cheesecake akis | chiz keik apo ton akis | cheesecake συνταγη philadelphia | μπράουνις συνταγή ποτήρι
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Dukan

Βρέθηκαν 65 συνταγές

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΧΕΙ...

ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ...

ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ

Dukan - Brioch

Υλικά 2 κ.σ. μπεικιν πάουντερ 2 αυγά Χυμό μισού λεμονιού και ξύσμα λεμονιού 12 κ.σ. γάλα σκονη 3 κ.σ. ζαχαρίνη Άρωμα ζαχαροπλαστικής

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Κέικ

Υλικά 6 ασπρσδια αυγων 1 φλυντζανι σογια αλεσμενη καλα στο μουλτι (ή βρωμη) 1 φλυντζανι υποκαταστατο ζαχαρης 1 βανιλια 1 μικρη πρεζα αλατι 2 κουταλακια κακαο[...]

Πηγή: greekmasa.gr

Dukan - Ομελέτα - πίτσα

Υλικά : 2 ασπράδια και 1 κρόκο αυγού 1 κ.σ. linessa τυρί 0% αραιωμένο με 1 κ.σ. γάλα 1.5% 2-3 φέτες γαλοπούλα καπνιστή σε κομματάκια αλάτι και πιπέρι 1 μικρή[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Μπιφτέκια με σόγια

Να θυμηθείτε να στραγγίξετε πολύ καλά τη σόγια για να μη σας βγουν πολύ νερουλά και δεν σφίγγουν με τίποτα. Εκεί που λέει πατάτα εγώ έβαλα τη βρώμη μου και το[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Μπακαλιάρος αλα Λευκαδίτα

Όλες τις φάσεις Υλικά 1 κιλό μπακαλιάρο ξαρμυρισμένο ή φρέσκο 1 μεγάλο κρεμμύδι σε φέτες 5 σκελίδες σκόρδο 1/3 κούπας χυμό λεμόνι αλάτι, πιπέρι, ρίγανη[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Μαγιονέζα Νο.02

Όλες τις φάσεις Υλικά 2 αβγά 1/2 λεμόνι το χυμό 1 κ.γ. αλάτι 1 κ.σ. ξύδι 1/4 κ.γ. πιπέρι 1 κ.γ. μουστάρδα Ντιζόν 2 κουτ. σούπας παραφινέλαιο Niyol λίγη[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Κέτσαπ σπιτική (2 συνταγές)

Βρήκα 2 συνταγές για κέτσαπ, ελπίζω να σας αρέσουν. Για όλες τις φάσεις Συνταγή 1η Υλικά Κονσέρβα κονκασέ, 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο 1 κρεμμύδι 1 φύλλο δάφνης 1[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Κέικ με μαχλέπι και μαστίχα

Υλικά (για 3 ημέρες) 6 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης 3 κουτ. σούπας πίτουρο σιταριού 7 κουταλίες γάλα σκόνη 1 αυγό και ένα ασπράδι 5-6 κουταλιές ζαχαρίνη Γάλα[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Γλυκιά πίτα με κίτρινη κολοκύθα

Υλικά 300-400 γραμ. κιτρινη κολοκυθα 6 κουταλιες βρωμη 1/2 κουπα γλυκαντικο 100 γραμμαρια γαλα 0-2% 100 γραμμαρια γιουρτι στραγγιστο 0-2% 2 αυγα μπολικη[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Nutella (Dutella!)

  Για όλες τις φάσεις Ποσότητα για 1 ημέρα Υλικά 1 κρόκο 2 κουτ. του γλυκού κακάο άπαχο Van Houten ½ κουπάκι γιαούρτι Total 0% 2 κουτ. σούπας ζαχαρίνη σκόνη 1[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Γλυκα βραχάκια βρωμης

Υλικά : 2 κ.σ. πίτουρο σταριού 4 κ.σ. πίτουρο βρώμης 1-2 κ. γλ. ζαχαρίνη 2 ασπράδια (χτυπημένα σε μαρέγκα) 1-2 κ.σ. Goji Berries 1 κ.γλ. κανέλα (προαιρετικά)[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Γιαουρτο (2 συνταγές)

Γιαουρτο-γλυκό 1 Για όλες τις φάσεις Υλικά 1 γιαούρτι στραγγιστό 0% 150 γρ. 1 κουτί ζελέ φράουλα light Εκτέλεση Φτιάχνουμε το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες του[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Γαλέτα

  Φωτογραφία απο το μέλος: Celia Για όλες τις φάσεις Ποσότητα για 1 ημέρα Υλικά 2 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης 1 κουτ. σούπας πίτουρο σιταριού 1 αυγό 2 κουτ.[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Tούρτα σοκολάτα

Υλικά Για το παντεσπάνι 2 αβγά 1/2 φλιτζάνι πίτουρο βρώμης πολύ καλά αλεσμένο στο μούλτι και κοσκινισμένο  (μόνο αλεύρι) 1/2 φλιτζάνι ζαχαρινη 1 βανίλια Για[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Sauce γιαουρτιού

Υλικά (1 μπολ) 1 γιαούρτι 0% ½ λεμόνι (χυμό) 1 κ. σούπας κρύο νερό 1 κ. γ. άνηθο ψιλοκομμένο 1 κ. γ. δυόσμο ψιλοκομμένο αλάτι

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Sauce Tartar

Υλικά 3/4 φλιτζ. μαγιονέζα (Συνταγές Ντουκάν) 1 1/5 κουταλιά χυμός λεμονιού 2 κουταλιές μαϊντανός ψιλοκομμένος 1 κουταλιά κάπαρη ψιλοκομμένη 1 κουταλιά[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Orange yoghurt cake

Υλικά : 3 αυγά 150g γιαούρτι ½ κ.σ. γλυκαντικό 1 κ.γ. χυμό πορτοκάλι 4 κ.σ. καλαμποκάλευρο (corn flour) 2 κ.γ. μαγιά 3 σταγόνες λάδι

Πηγή: greekmasa.gr
Dukan - Παγωτό κακάο

Υλικά για 6 θήκες (6 ημέρες) 6κγ κακάο κοσκινισμένο 5κγ ζάχαρη natreen 7-8κσ γάλα αποβουτυρωμένο σε σκόνη regilait (από  βασιλόπουλο) 3-4 σταγόνες άρωμα[...]

Πηγή: greekmasa.gr

Το Cooktime είναι μια μηχανή αναζήτησης συνταγών που βρίσκει συνταγές με ειδικά φίλτρα αναζήτησης όπως υλικά, κατηγορίες και λέξεις-κλειδιά.
Το Cooktime δεν φιλοξενεί συνταγές αλλά links προς site συνταγών. | FAQ | Privacy
Copyright 2021 ® v3 - Επικοινωνία
';