ΡΥΖΙ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ Ιδανικός συνδυασμός τριών ειδών ρυζιού...με ποικιλία λαχανικών...δίνει ξεχωριστό άρωμα...αφήνει μία ιδιαίτερη γεύση σε κάθε ουρανίσκο...ακόμη[...]

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΠΥΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ Εύκολη και γρήγορη συνταγή ιδανική....για τους αρχάριους!!! θα χρειαστούμε: 1 κότα τεμαχισμένη σε 4 ή σε 6 κομμάτια 1 κουτάκι[...]

ΦΑΚΕΣ ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΡΥΖΙ Γευστικός συνδυασμός μεγάλης θρεπτικής αξίας ιδανικός για περιόδους νηστείας...αλλά και για τους χορτοφάγους καθώς δίνει πρωτεΐνη υψηλής[...]

ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ Σούπερ καλοκαιρινή και αγαπημένη συνταγή!!! θα χρειαστούμε: 10 μέτρια κολοκυθάκια 3/4 φλ. τσαγιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1/4[...]

Μαριναρισμένες χοιρινές μπριζόλες στο φούρνο με πατάτες θα χρειαστούμε: 3 χοιρινές μπριζόλες 1 κιλό πατάτες κομμένες κυδωνάτες αλάτι πιπέρι 1 ποτήρι νερό (για[...]

ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ...ΧΩΡΙΣ ΦΥΛΛΟ Γευστικότατο ορεκτικό που μυρίζει καλοκαιράκι!!! Αν μαγειρέψατε κολοκυθάκια και δεν ξέρετε τι να κάνετε με την ψίχα τους ,[...]

Κανταΐφι με λάδι και καρύδια Παραδοσιακή συνταγή σε μία υγιεινή βερσιόν!!! θα χρειαστούμε για 25 μεγάλα κομμάτια: 500 γρ κανταΐφι 1 φλυτζ τσ ηλιέλαιο για το[...]

Μάθε πώς να...φτιάξεις ΣΑΛΤΣΑ ΦΡΑΟΥΛΑΣ Απολαυστική σάλτσα με πρωταγωνίστρια την αγαπημένη σε όλους φράουλα!!! Στολίζει ιδανικά ποικιλία γλυκών (παγωτά, κρέπες,[...]

Σταφιδοκούλουρα Σούπερ σταφιδοκούλουρα, υγιεινή, γευστική συντροφιά για τα πρωινά μας. θα χρειαστούμε για 30 κομμάτια: 150 γρ ζάχαρη 80 γρ ελαιόλαδο 1 μεγάλο[...]

ΛΙΚΕΡ ΦΡΑΟΥΛΑΣ Υπέροχο καλοκαιρινό λικεράκι με δροσερή και ελαφριά γεύση....στην υγειά σας!!! θα χρειαστούμε: 1 κιλό φράουλες 1 κιλό ζάχαρη 4 φλ. τσαγιού ούζο[...]

Πιτάκια γλυκά και αλμυρά σε σχήμα κρουασάν Ένα κολατσιό ιδανικό για μικρούς και μεγάλους, για γλυκά και αλμυρά...γούστα. θα χρειαστούμε για 40 μέτρια κομμάτια:[...]

Μάθε πώς να φτιάξεις....ΠΗΚΤΙΝΗ ΜΗΛΟΥ Η πυκτίνη είναι ουσία που βρίσκεται σε αρκετά φρούτα και λαχανικά. Κάποια έχουν λιγότερη και κάποια περισσότερη... Τα[...]

Χυμός λεμονιού...10.000 φορές ισχυρότερος από τη χημειοθεραπεία!!! Αρκετά ενδιαφέρουσα πληροφορία...αξίζει να τη διαβάσετε και να τη διαδώσετε!!! Ο Χυμός του[...]

Μέλι και Κανέλα...φυσικό φάρμακο!!! Το μέλι είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη[...]

Κουρκουμάς: μία βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες... Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες[...]

Μάθε πώς να φτιάξεις...ΦΡΑΟΥΛΑ ΠΕΛΤΕΣ (ΣΙΡΟΠΙ) Με τις νόστιμες φραουλίτσες μπορούμε να φτιάξουμε πληθώρα συνταγών... μαρμελάδα ... σάλτσα για γλυκά...να τις[...]

Φρατζολάκια, μαργαρίτες και μπαγκέτες Αρτοσκευάσματα για όλα τα γούστα και όλες τις περιστάσεις. Από το πρωινό μας κολατσιό μέχρι το απογευματινό σαντουιτσάκι.[...]

Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν σπουδαιότατη διατροφική αξία. Τον τρόπο να αποξηράνετε φρούτα σας τον έχουμε παρουσιάσει εδώ , προτού όμως αποφασίσετε να[...]