Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Αυτό το πιάτο είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο με υψηλό ποσοστο πρωτεΐνης. (Κάνει 4 Μερίδες (κούπες) ) ΥΛΙΚΑ: 1 κούπα ωμή κινόα 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 μικρή πιπεριά, ψιλοκομμένη 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδον 240 ml πελτέ ντομά [...]