Φακες

Κατερίνα Θεολόγου , Food blogger ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεπλένουμε τις φακές καλά και τις ρίχνουμε σε μια μέτρια κατσαρόλα. Προσθέτουμε κρύο νερό (6-7 φλ.τσαγιού νερό) και[...]

Κοτόπουλο με Φακές και Φασκόμηλο Κοτόπουλο με Φακές και Φασκόμηλο   Ανά μερίδα: Λιπαρά 11.9 γρ., φυτικές ίνες 9,9 γρ., θερμίδες 402. Υλικά 8 γάμπες κοτόπουλου[...]

Jump to Recipe· Οι φακές είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φαγητό που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να[...]

Η εποχή του άγριου σκόρδου είναι εδώ και για μένα αυτό σημαίνει κυρίως ένα πράγμα. Πέστο άγριου σκόρδου. Ήθελα από καιρό να μοιραστώ μαζί σας αυτή την συνταγή[...]

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΜΑΥΡΕΣ ΦΑΚΕΣ BELUGA ΚΑΙ ΓΑΜΠΑΡΗ Πριν λίγο καιρό ανακάλυψα τις μαύρες φακές μπελούγκα. Για όσους δεν τις γνωρίζουν, είναι μικρόσπερμες φακές, μαύρου[...]

Υλικά Μισό κιλό φακες κόκκινες 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 καρότο κομμένο σε ροδελες 1 ντομάτα ώριμη κομμένη καρέ Λιγο[...]

Υλικά:για τις φακές 2 κούπες νερό 1 κούπα φακές 2 σκελίδες σκόρδο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 καρότο κομμένο σε ροδελες Για το χούμους : 1 κ.σ. ταχίνι 4[...]

Φακές με σπανάκι και πατάτες   ΓΙΑ 4-6 ΑΤΟΜΑ Υλικά 400 γραμμάρια φακές χονδρές ⅔ του φλιτζάνια λάδι 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 κρεμμυδάκια φρέσκα, κομμένα[...]

Φακές με καρότα και ταμπάσκο   ΓΙΑ 6 ΑΤΟΜΑ Υλικά 400 γρ. φακές ψιλές 2-3 σκελίδες σκόρδου 3 καρότα κομμένα σε πολύ μικρά κυβάκια ή τριμμένα στον τρίφτη ½ κ.γ.[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 08 Άνοιξη 2019 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους Μετατροπές[...]

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ Εκτύπωση Φακές Που Λατρεύουν τα Παιδιά Υλικά #ingredient# 3.5.3251   Φακές Που Λατρεύουν τα ΠαιδιάΦακές Που Λατρεύουν τα ΠαιδιάΦακές Που Λατρεύουν[...]

Κοτόπουλο με Φακές και Φασκόμηλο Κοτόπουλο με Φακές και Φασκόμηλο   Ανά μερίδα: Λιπαρά 11.9 γρ., φυτικές ίνες 9,9 γρ., θερμίδες 402. Υλικά 8 γάμπες κοτόπουλου[...]

Υλικά 200 γραμμάρια φακές 80 γραμμάρια τόνος σε κονσέρβα (προαιρετικά) 4 κουτ. σούπας καλαμπόκι (σπόροι) 4 κουτ, σούπας ηλιόσποροι 1 ντομάτα κομμένη καρέ ή 8[...]

Κυριακή των Βαΐων σήμερα και το έθιμο «προστάζει» ψάρι. Βέβαια το ψάρι μόνο του δεν αρκεί. Χρειάζεται και κάποιο κατάλληλο συνοδευτικό! Ε, λοιπόν,[...]

Υλικά συνταγής 500 γρ. φακές 2-3 σκελίδες σκόρδου ½ φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1-2 φύλλα δάφνης 2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1/2 φλιτζάνι ντοματοχυμός 300 γρ.[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 10 Φθινόπωρο 2019 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 09 Καλοκαίρι 2019 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

Φακές Σούπα Χυλωμένες – Η Πιο Απλή & Νόστιμη Σπιτική Συνταγή! ???? Υπάρχει αναλυτικό βίντεο συνταγή κάτω???? ???? Υλικά: ✔️ 500 γρ.[...]