Ποτα, Ροφηματα χωρις καλαμποκαλευρο κοκτειλ

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 07 Χειμώνας 2018-19 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

Τα πρωινά όταν θέλω κάτι δροσιστικό, ανοίγω το ψυγείο και ανάλογα με τα φρούτα που έχω ετοιμάζω ένα smoothie. Αυτή τη φορά έφτιαξα φράουλα, που είναι της[...]

Αν το αγαπημένο σου cocktail είναι το mojito, είναι σίγουρο ότι θα λατρέψεις αυτή τη συνταγή. Τρυφερά φιλέτα κοτόπουλο, σε σάλτσα από μέντα, ρούμι και[...]

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα σου, ναι θα γίνω κλισέ επαναλαμβάνοντας τις φωνές ως άλλη ηχώ όλων των μαμάδων και γιαγιάδων του κόσμου,[...]

Λίγο μέλι,αβοκάντο,πορτοκάλι,μύρτιλλα,αλλά και με πολλά άλλα φρούτα και λαχανικά μπορείς να τα βάλεις στο μπλέντερ σου και να φτιάξεις 5 ελαφρώς γλυκά[...]

9 smoothies με βιταμίνη C για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου! Τα smoothies με βιταμίνη C που ακολουθούν έχουν σκοπό να τονώσουν το ανοσοποιητικό μας,[...]

6 Super Νόστιμα Smoothies με βάση τα φρούτα του Χειμώνα και το λιναρόσπορο. Κατάλληλα για όλη την οικογένεια, πλούσια σε βιταμίνες και μπορούν να βοηθήσουν[...]

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται αρκετά λόγω του ήλιου και της θάλασσας. Έτσι ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας που αναζητάμε την γρήγορη[...]

ΦΑΕ ΑΥΤΟ Γρανίτα ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 62kcal (ανά μερίδα) ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: 15γρ. ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ: 1γρ. ΛΙΠΟΣ: 0.4γρ. ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ: 0mg ΥΛΙΚΑ για 4 μερίδες 1 1/4 φ (213γρ.)[...]

6 Super Νόστιμα Smoothies με βάση τα φρούτα του Χειμώνα και το λιναρόσπορο. Κατάλληλα για όλη την οικογένεια, πλούσια σε βιταμίνες και μπορούν να βοηθήσουν[...]

Πράσινος χυμός με αγγούρι, σέλερι και ανανά. Ένας απίστευτα θρεπτικός και γευστικός χυμός που θα σε ενυδατώσει και θα σου προσφέρει μια ευρεία γκάμα βιταμινών[...]