Τονοσαλατα χωρις τζιντζερ βραστα πορτοκαλι σελινο

Υλικά 1 μεγάλη αραβική πίτα 2 κονσέρβες τόνου (έβαλα 1 με λάδι, 1 με νερό) 1 καρότο περασμένο από τον ψιλό τρίφτη 4-5 αγγουράκι α τουρσί, ψιλοκομμένα 2 μεγάλα[...]

ΥΛΙΚΑ: 2 κονσέρβες τόνο Αλοννήσου σε νερό 200 γρ . καλαμπόκι 5-6 αγγουράκια τουρσί κομμένα σε λεπτές ροδέλες (πίκλες), 1 μικρό κρεμμυδάκι ξερό πολύ[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 04 Άνοιξη 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους Μετατροπές[...]

500 γρ. μακαρόνια βίδες αλάτι 2-3 κονσέρβες τόνο σε φυτικό λάδι ή σε νερό 300-400 γρ. μαγιονέζα 2 πιπεριές πράσινες ή πολυχρωμες 3 κουταλιές μπαλσαμικο 1[...]

500 γρ. φιογκάκι ολικής αλέσεως αλάτι πιπέρι 1 κ.σ. ελαιόλαδο 320 γρ. τόνο σε νερό 300 γρ. τυρί κρέμα 2 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.σ. μέλι ξύσμα από 2 λάιμ χυμό από 1[...]

1 συσκευασία τόνου σε νερό 2 καρότα μέτρια στον τρίφτη 1 κούπα λάχανο τριμμένο 1 κτσ μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 κτγ ελιές χωρίς κουκούτσι 2 κλωνάρια σέλερι[...]

Εξαιρετική, δροσερή και διαιτητική Τονοσαλάτα χωρίς περιττά λιπαρά! Προτιμάμε τόνο σε νερό και προσθέτουμε ωμό ελαιόλαδο καλής ποιότητας. Προσθέτουμε λίγα[...]

1 μαρούλι 1/2 λάχανο μικρό 2 καρότα 1 τόνο κονσέρβα 3 αυγά 1 λεμόνι 1 ντομάτα λάδι αλάτι Μαϊντανό για το στόλισμα Οδηγίες Για αρχή βράζουμε τα αυγά να γίνουν[...]

Υλικά συνταγής 200 γρ. τόνος κονσέρβας 250 γρ. πράσινα φασολάκια 8 μικρές πατάτες με τη φλούδα τους 2 αυγά σφιχτά 16 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι 2 κουταλιές[...]

Ηθελα να φτιάξω μια ωραία κρύα σαλάτα με ζυμαρικά και κατέληξα με την πιο κάτω συνταγή. Γρήγορη, εύκολη, πολύ δροσιστική και πεντανόστιμη! Τι χρειαζόμαστε: 1[...]

ΥΛΙΚΑ: 2 κονσέρβες τόνο Αλοννήσου σε νερό 200 γρ . καλαμπόκι 5-6 αγγουράκια τουρσί κομμένα σε λεπτές ροδέλες (πίκλες), 1 μικρό κρεμμυδάκι ξερό πολύ[...]

Κι όπως έταξα προχτές, καιρός να πραγματοποιήσω την υπόσχεσή μου και να βάλω την τονοσαλάτα. Και μάλιστα διπλό. Γιατί την τονοσαλάτα την φτιάχνω σε δυο[...]

Μια πολύ νόστιμη, εύκολη, δροσερή και γρήγορη σαλάτα. Ο συνδυασμός των ζυμαρικών με τα λαχανικά και το τυρί , παρέα με τον τόνο, δίνει ένα πολύ γευστικό[...]

Ψάρι για πρωτεΐνη και φώσφορο, ζυμαρικά για υδατάνθρακες και πολλά λαχανικά για φυτικές ίνες! Ένα πλήρες πιάτο σε μια σαλάτα, χορταστική και ελαφριά! 300[...]

2 κονσέρβες τόνος σε άλμη, στραγγισμένος  (συνολικά 300γρ τόνο, καθαρό βάρος) 2 μέτριες ντομάτες (400-500 γραμμάρια) 2 μικρές/μέτριες πράσινες πιπεριές 2[...]

ΥΛΙΚΑ 500 γρ ζυμαρικα της αρεσκειας σας 5-6 φυλλα μαρουλι 2 φρεσκα κρεμμυδακια Λιγο ανηθο Ελιες μαυρες οσες θελετε 2 τονους κονσερβα σε λαδι η'νερο Μαγιονεζα[...]

Πρόκειται για μια τονοσαλάτα, χορταστική αλλά διαιτιτική! και βέβαια πολύ νόστιμη. Μπορεί να σερβιριστεί και σε μπουφέ! Τι χρειαζόμαστε: 2 κονσέρβες τόνο σε[...]

Μια σαλάτα και παράλληλα  ένα ντιπ,  με το οποίο θα αλείψουμε το κρακεράκι, το σάντουιτς ή θα βουτήξουμε μέσα τα λαχανικά μας. Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά[...]