Μπαρες δημητριακων χωρις ρουμι μοσχαρι πορτσινι

Ακόμη μια ιδέα από το vita. Μπάρες δημητριακών απολαυστικές και νόστιμες και τις φτιάχνεις και γρήγορα! Τι χρειαζόμαστε: 1/4 του φλιτζανιού τρίμμα καρύδας 1/2[...]

Πλούσιες σε ενέργεια για κάθε μέρα. Υλικά: Για ένα ταψάκι 25X35 εκ. περίπου 150 γρμ. δημητριακά ολικής άλεσης 150 γρμ. νιφάδες βρώμης 80 γρμ. ξηρά βερίκοκα,[...]

Είναι υγιεινές, σοκολατένιες και σπιτικές... Επιπλέον είναι γρήγορες κι εύκολες, ό,τι πρέπει για ένα χορταστικό και συνάμα απολαυστικό σνακ... Δε χρειάζονται[...]

Είναι πολύ πιο εύκολο από όσο πιστεύεις να έχεις την μπάρα δημητριακών σου. Όπως τη θέλεις εσύ και με υλικά που ξέρεις από που κρατά η... σκούφια τους. Ένα[...]

Η γλυκιά απόλαυση που θα σου δώσει όλη την ενέργεια που χρειάζεσαι μονομιάς για να συνεχίσεις τη γυμναστική σου! Μέτρια 40 Λεπτά 4+μερίδες 1 1 0 0 0[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1/3 φλιτζάνι ξηρά βερίκοκα κομμένα σε μικρά κομματάκια 1/3 φλιτζάνι σταφίδα ¼ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη ¼ φλιτζάνι μέλι ¼ φλιτζάνι βούτυρο[...]

190 γρ. κουάκερ κλασσικό 90 γρ. αποξηραμένο, άγλυκο ινδοκάρυδο 100 γρ. αμύγδαλα φιλέ 30 γρ. ωμούς ηλιόσπορους 30 γρ. ωμό πασατέμπο 85 γρ. σταγόνες σοκολάτας[...]

2 μήλα τριμμένα στον τρίφτη 1 καρότο τριμμένο κι αυτό στον τρίφτη 1 αυγό 1 κούπα ζάχαρη 2 κούπες βρώμη 2 κούπες αλεύρι κανέλλα λίγο μοσχοκάρυδο 1 παστέλι με[...]

Μπάρες αγαπημένες από μικρούς και μεγάλους, τις αναζητούμε ως σνακ στη διάρκεια της ημέρας, στο γραφείο, στο σχολείο, στο σπίτι!! Διάβασα πολλές συνταγές,[...]

Μια συνταγή που χρησιμοποιεί γλυκά του κουταλιού που δεν έχουν καταναλωθεί Τι χρειαζόμαστε: 1 φλιτζάνι ινδοκάρυδο 1 1/4 φλιτζάνι μούσλι 1 1/4 φλιτζάνι νιφάδες[...]

50 γρ. καρύδα τριμμένη 100 γρ. φιστίκια Aιγίνης ανάλατα σπασμένα 80 γρ. ποπ-κορν βουτύρου 200 γρ. νιφάδες βρώμης 80 γρ. ξανθές σταφίδες 80 γρ. αποξηραμένα[...]

Όλο το χειμώνα είχα στο μυαλό μου να φτιάξω μπάρες δημητριακών. Έψαχνα συνταγές από εδώ και από εκεί, δεν έπαιρνα τα υλικά, όλο αργούσα να ξεκινήσω. Το πήρα[...]

Η καθημερινότητά μιας οικογένειας είναι αρκετά πιεσμένη. Δουλειά, τρεξίματα με τα παιδιά, όλη μέρα στο δρόμο, κι ακόμα κι όταν είσαι σπίτι, σπάνια μπορείς να[...]

ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ Οι μπάρες δημητριακών είναι αρκετά δημοφιλείς, καθώς αποτελούν ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ, κατάλληλο για όλους όσους προσέχουν την[...]

ΠΡΟΘΕΡΜΑΙΝΕΤΕ τον φούρνο στους 180C. ΣΙΓΟΒΡΑΖΕΤΕ σ' ένα κατσαρολάκι για 20 λεπτά.... 1 ποτήρι ξερά σύκα ψιλοκομμένα 3/4 ποτηριού κράνμπερις 1/2 ποτήρι κόκκινο[...]

Στο γραφείο, στις νυχτερινές λιγούρες, στο πρωινό, στην τσάντα μας για sos καταστάσεις έκτακτης πείνας. Παντού κολλάει μια μπάρα δημητριακών. Αν είναι[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα ολόκληρα με τη φλούδα 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα 1/4 κούπας αποξηραμένα δαμάσκηνα (δαμάσκηνα) 1/4[...]

Φτιάξτε με απλά υλικά μπάρες ενέργειας για ένα δυναμωτικό πρωινό! Απαιτούμενος χρόνος: 35 λεπτά ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 2-4 άτομα 1/3 φλιτζάνι ξηρά[...]