Σουπες

Pin It Για να “καθαρίσουμε” λίγο τον οργανισμό μας.. Υλικά 1 κολοκυθάκι 1 καρότο 2 μέτριες πατάτες 1 πιπεριά 2 φρέσκα κρεμμύδια 1/2 κούπα χυμό[...]

Μάλτα Υλικά: μισό κιλό πατζάρια (τους βολβούς χωρίς τα φύλλα) 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 ντοματοπιπεριές 2/3 του φλυτζανιού ελαιόλαδο 7 1/2 φλυτζάνια νερό (στο[...]

Υλικά: 10 μεγάλα κάστανα, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 φλυτζάνια φυλλαράκια σέλινο, μισό φλυτζάνι τριμμένο κρεμμύδι, 4 φλυτζάνια ζωμό κρέατος ή[...]

ψάρι καρότα σέλινο και σελινόριζα κρεμμύδι χοντροκομμένο πατάτες (αν θέλουμε) λάδι λεμονόφυλλα καφίρ (2-3 ανά μερίδα) τσιμένι (μοσχοσίταρο) *(μισό κουταλάκι[...]

Υλικά: 250 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια 10 κρεμμύδια κοκκάρια (περίπου 100) 4 ξερά κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 2 ματσάκια μαϊντανός 200 γρ. πράσα 20 γρ. αλεύρι[...]

Συστατικά: 2 λίτρα νερό 1 φλιτζάνι πλιγούρι χοντρό 3 φλιτζάνια αλεσμένη τομάτα 1 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, καθαρισμένο και[...]

Υλικά: 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1-2 αβοκάντο 1 κουτ. γλυκού ελαιόλαδο 1/4 κουτ. γλυκού πάπρικα χυμός λεμονιού, αλάτι 1 κύβος λαχανικών Εκτέλεση:[...]

Υλικά: 450 γρ. ανάμικτα καλοκαιρινά λαχανικά 50 γρ. ψίχα ψωμιού 2 σκελίδες σκόρδο 150 γρ. αγγούρι 1 γλυτζάνι κέτσαπ 1/4 λ. άσπρο κρασί 1/8 λ. νερό αλάτι,[...]

Υλικά: 6 κούπες νερό (με βιολογικό κύβο λαχανικών) 250 γρ. φάβα 2 μέτρια καρότα κομμένα σε ροδέλες 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φύλλο δάφνη Εκτέλεση:[...]

Κρύοοοοοοο! Παγώσαμε σήμερα και όπως λένε το κρύο θα συνεχιστεί! Ευκαιρία λοιπόν για μια εύκολη και γρήγορη σούπα. χρειαζόμαστε 2 κονσέρβες καλαμπόκι 3[...]

Υλικά 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας φυτικό βούτυρο 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας αλεύρι 6 κουταλιές της σούπας ρύζι 6 φλυτζάνια του τσαγιού νερό 1[...]

ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ 1 ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 10 φλιτζάνια κρύο νερό 1 κρεμμύδι κομμένο στη μέση 2 καρότα κομμένα στη μέση 3 πατάτες κομμένες στα τέσσερα 3 κοτσάνια σέλινο με[...]

 Υλικά 1 ποτήρι τραχανά 1 ποτήρι γάλα φρέσκο 1 ½ ποτήρι νερό 2 κουταλιές βούτυρο αλάτι ψωμί χωριάτικο κομμένο σε κυβάκια βούτυρο Βράζουμε το γάλα[...]

Υλικά: 4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 κιλό κολοκυθάκια 2-3 φλιτζάνια ζωμός λαχανικών[...]

Υλικά 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 6 μέτρια κρεμμύδια (500 γρ) κομμένα σε ροδέλες 2 μεγάλες πατάτες ψιλοκομμένες 2 κύβους ζωμού κρέατος τριμμένους με τα[...]

Βράζουμε για περίπου 30 λεπτά (μέχρι να μαλακώσουν), σε 1 λίτρο νερό, 1 κρεμύδι ψιλοκομμένο, 1 μεγάλο καρότο τριμμένο, 1 πράσσο ψιλοκομμένο, 4-5 πατάτεςσε[...]

Και ο καιρός για λίγο ακόμα και το στομάχι μας μετά τα φαγοπότια, αντέχει μια σουπίτσα! Αυτή η σούπα είναι λίγο διαφορετική, με τορτελλίνι αντί για άλλο[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου 2 φλιτζάνια ψητό φιλέτο κοτόπουλο 1 φλιτζάνι τοματόσουπα 1 φλιτζάνι καλαμπόκι 1 κουταλιά της σούπας καυτερή[...]