Σουπες χωρις φυτρα

Μια σούπα που μυρίζει φθινόπωρο.. Εύκολη, γρήγορη και χωρίς κρέμα γάλακτος! Τι χρειαζόμαστε: 1 κολοκύθα μικρή (περίπου 1,5 κιλό) 1 γλυκοπατάτα σε κύβους 1[...]

Μια βελούδινη θρεπτική σουπίτσα για τις κρύες νύχτες του χειμώνα. Υλικά: 4 πράσα κομμένα σε ροδέλες 3 μεγάλες πατάτες κομμένες 3 καρότα σε ροδέλες 1[...]

Μια πολύ ωραία και ζεστή σουπίτσα κατευθείαν από την Γερμανία. Είχαμε επισκεφθεί κάποιους φίλους Γερμανούς έναν χειμώνα και η φίλη μου η Gab μας έφτιαξε αυτήν[...]

Υλικά: 2 ώριμα μέτρια πεπόνια 2 φλυτζάνια χυμό πορτοκαλιού χυμό 1 λεμόνι ξύσμα 1 κ.σ τριμμένο τζίντζερ 4 ακτινίδια 8 φράουλες 1 χούφτα μελισσόχορτο[...]

1 κιλό φράουλες ώριμες και σφιχτές 8 κ.σ. ζάχαρη 1/2 φλ. ζάχαρη 1/2 φλ. μαύρο ρούμι ξύσμα πορτοκαλιού λίγα φύλλα μέντας Εκτέλεση 1. Βάζουμε τις φράουλες για[...]

Δύο συνταγούλες με γλυκιά κολοκύθα που την είχαμε άφθονη στον κήπο τον τελευταίο καιρό. Τι καλύτερος τρόπος να την χρησιμοποιήσει κανείς παρά σε σούπα, ειδικά[...]

Γευστικές Διαδρομές με φακές σούπα. Η εκπομπή «Chef στον αέρα» έρχεται για να ικανοποιήσει το ενδιαφέρον των τηλεθεατών για γνώσεις γύρω από τη γαστρονομία,[...]

Ελαφριά σούπα με άρωμα θάλασσας, με όμορφα χρώματα και πραγματική θεϊκή γεύση. Σερβίρεται εξίσου καλά κρύα όπως και ζεστή, πράγμα που την κάνει ιδανικό πιάτο[...]

1 πεπόνι (αργίτικο) 2 κουτ. σούπας μέλι 1 πορτοκάλι βιολογικής καλλιέργειας μαύρο πιπέρι θρυμματισμένο βασιλικό φρέσκο Κόβετε το πεπόνι στα δύο,αφαιρείτε τους[...]

Υπέροχη βελουτέ σουπίτσα για τις χειμωνιάτικες ημέρες!! Τι χρειαζόμαστε: 4 κ.σ. βούτυρο 1 μεγάλο κρεμμύδι 450 γρ. καρότα 2 μεγάλα parsnips (πάρσνιπς) 1 κ.σ.[...]

26/4/16 Ντοματόσουπα με χυμό πορτοκάλι και πλιγούρι για σήμερα φίλοι μου. Πλούσιο και θρεπτικό πιάτο που θα σας εκπλήξει ευχάριστα με τη νοστιμιά του.[...]

Η χορτόσουπα αυτή είναι τόσο νόστιμη, που θα έχετε την εντύπωση πως είναι κρεατόσουπα. Συνάμα είναι πανεύκολη και ιδιαιτέρως θρεπτική. Ακόμα, είναι ιδανική[...]

Συστατικά   200 γρ.καρότα σε τριμμένα στον τρίφτη για λάχανο 1/2 κούπας τραχανά ξινό 4 κ. σούπας-περίπου-ελαιόλαδο 1/2 κ.γλυκού κύμινο τριμμένο 1 φλυτζανάκι[...]

ΑΠΟ ΤΟΝ Αθανάσιος Γεώργιος Τσομπανίδης Υλικά: 4 κουταλιές σούπας κόκκινη φακή 3 κουταλιές σούπας φάβα 1 κρεμύδι 1 μεγάλη πατάτα 1 μεγάλο καρότο 1 κομμάτι[...]

Ιδανική σούπα για υγιεινή διατροφή, εύκολη λύση και πεντανόστιμη για περιόδους νηστείας ή δίαιτας. Τι χρειαζόμαστε: 200 γρ. μανιτάρια πλευρώτους 200 γρ.[...]

3 πεπόνια 2 κουταλιές μέλι ¼ φλ. Χυμό από φρέσκο Λεμόνι ½ φλ. Χυμό από φρέσκο Πορτοκάλι Ξύσμα λεμονιού ή περγαμόντο ¼ φλ. Port (γλυκό κρασί) Μοιράζουμε τα[...]