Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 8 συνταγές
![«Μακαρονάδα» από σουπιά, με ελαφρώς σκορδάτη[...]](/cache/69/69d1401f7f57d114fb3fd79b9d47d3ef.jpg)
Υλικά (για 4 άτομα) 4 κορυφές μπρόκολου κομμένες σε μπουκιές 120 γρ. φρέσκια σουπιά καθαρισμένη Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 4 κ.γλ. βούτυρο 1 σκελίδα σκόρδο[...]
Πηγή: athinorama.gr/umami![«Μακαρονάδα» από σουπιά, με ελαφρώς σκορδάτη[...]](/cache/24/24f3618b43ef12e331f6bda2f9c7eae9.jpg)
Υλικά (για 4 άτομα) 4 κορυφές μπρόκολου κομμένες σε μπουκιές 120 γρ. φρέσκια σουπιά καθαρισμένη Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 4 κ.γλ. βούτυρο 1 σκελίδα σκόρδο[...]
Πηγή: athinorama.gr/umami
Υλικά (4 μερίδες) : 4 κουταλιές φυτικό λάδι 1,5 φλιτζ. μπρόκολα (ανθάκια) 1/2 φλιτζ. καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες 1 φλιτζ. μανιτάρια κομμένα σε λεπτές[...]
Πηγή: yumyum.gr
Υλικά (4 μερίδες) : 2 κουταλιές βούτυρο χωρισμένο 1 φλιτζ. ανθάκια από μπρόκολι 1/2 φλιτζ. μανιτάρια κομμένα σε φέτες 1/2 φλιτζ. κρεμμύδι κομμένο σε[...]
Πηγή: yumyum.gr
Υλικά (4-6 μερίδες) 250 γρ μεγάλες γαρίδες καθαρισμένες και κομμένες στη μέση 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 250 γρ μανιτάρια κομμένα σε λεπτές φέτες 1/2[...]
Πηγή: yumyum.gr![Ψάρι στο φούρνο με σπανάκι και τυρί Vs Σολομός[...]](/cache/0e/0ebb6ee27cd841814898a9b5f98ef646.jpg)
ΦΑΕ ΑΥΤΟ Ψάρι στο φούρνο με σπανάκι και τυρί ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 179kcal (ανά μερίδα – 192γρ.) ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: 4 γρ. ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ: 22γρ. ΛΙΠΟΣ: 8γρ. ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: 2γρ.[...]
Πηγή: xrysessyntages.com
Βάλε μια Υγιεινή Δόση Ω3 στην καθημερινή σου διατροφή χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία σε Φρέσκα Ψάρια! Η καλύτερη πηγή με τις υψηλότερες ποσότητες σε Ω3 (σε[...]
Πηγή: omanoclock.gr
Βάλε μια Υγιεινή Δόση Ω3 στην καθημερινή σου διατροφή χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία σε Φρέσκα Ψάρια!Η καλύτερη πηγή με τις υψηλότερες ποσότητες σε Ω3 (σε[...]
Πηγή: omanoclock.gr
