Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 36 συνταγές
Μυρωδάτα μπισκότα με νιφάδες βρώμης και λεμόνι. Τι χρειαζόμαστε: ½ κούπας μαργαρίνη, που έχει μαλακώσει 1 ¼ κούπας ζάχαρη ½ κούπα άπαχο γιαούρτι ή γιαούρτι με[...]
Πηγή: cookpad.com/grΥΛΙΚΑ 2 κούπες ζάχαρη 8 κ.σ. βούτυρο ½ κούπας γάλα 1/3 κούπας κακάο 4 κούπες Quaker ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μία κατσαρόλα αναμείξτε τη ζάχαρη, το βούτυρο, το γάλα και[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.grΑυτή τη συνταγή την βρήκα εντελώς τυχαία στα "τεφτεράκια" της μαμάς μου και απ' ο,τι κατάλαβα είναι αρκετά παλιά. Μου εξήγησε ότι έφτιαχνε αυτές τις πλακίτσες[...]
Πηγή: lixoudiesmarifanis.blogspot.grΣήμερα ανεβάζουμε την ενέργεια και την διάθεσή μας, με ένα πρωινό πλούσιο, νόστιμο, θρεπτικό! Απολαυστικές τηγανίτες με κουάκερ (εγώ τις λέω κουακερόπιτες)![...]
Πηγή: syntageskardias.blogspot.grΥλικά : 2 φλιτζάνια ζάχαρη 4 κουταλιές της σούπας κακάο 1 βιτάμ 1/2 φλιτζάνι γάλα 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο 1 κουταλιά βανίλια 3 φλιτζάνια βρώμης[...]
Πηγή: yumyum.grΟι «ειδικές δίαιτες» πάντα μας τρομάζουν. Τις συνδέουμε με άνοστα συστατικά και άνοστα φαγητά, λες και κατά βάθος εξισώνουμε το νόστιμο με το[...]
Πηγή: bostanistas.grΤα αγαπημένα κέικ του αδελφούλη μου! <3 Τη συνταγή την είχα πάρει απο παλιό τεύχος του real food, πάνε όμως χρόνια και δε θυμάμαι ποιο. Έκανα κάποιες[...]
Πηγή: lookcooliageumata.blogspot.grΜπάρες σοκολάτας με νιφάδες βρώμης και πορτοκάλι. Τι χρειαζόμαστε: 75 γρ νιφάδες βρώμης (κουάκερ) (3/4 της κούπας) 150 γρ σοκολάτα κουβερτούρα 75 γρ γλυκό[...]
Πηγή: cookpad.com/grΚατάλληλο και για τη δίαιτα Harcombe. Φάσεις: 2η & 3η φάση Τύπος γεύματος : Υδατάνθρακας Υλικά (για 2 μερίδες) 3κ.σ ρύζι ολικής 500 γρ νερό 250 γρ γάλα[...]
Πηγή: greekmasa.gr2 αυγά ολόκληρα 4 ασπράδια ακόμη 1 ½ κούπα κουακερ ( βρώμη) 2 μήλα 1 μπανάνα 1 κούπα καρύδια/αμύγδαλα 1 κουταλάκι μπέικιν 1 βανίλια Βάζουμε στο μπλεντερ τα[...]
Πηγή: cooktherapy.grΘα έχετε καταλάβει πλέον την αδυναμία που έχω στο κουάκερ. Την ίδια αδυναμία έχω και στα αποξηραμένα φρούτα. Γι αυτό πολλές φορές πειραματίζομαι στην[...]
Πηγή: syntageskardias.blogspot.grΥγιεινό και ιδιαίτερο το σημερινό μας κέικ! Λατρεύω το κουάκερ και προσπαθώ να το εντάσσω όσο πιο συχνά γίνεται στην διατροφή μας, μιας και τα οφέλη του[...]
Πηγή: syntageskardias.blogspot.grΠως θα σας φαινόταν όμως και μόνο η ιδέα να φτιάξουμε μια τούρτα με σοκολάτα όσο πιο υγιεινή γίνεται. Η παρακάτω συνταγή για τούρτα σοκολάτας είναι για μια[...]
Πηγή: geysimentas.blogspot.grΑυτά τα λαχταριστά σαντουιτσάκια που βλέπετε, έχουν μόνο 2 υλικά!!!!! Ναι, ναι!!! Μόνο 2 υλικά, μπανάνα και κουάκερ! Χωρίς ζάχαρη και χωρίς λιπαρά!!! Ιδανικά[...]
Πηγή: syntageskardias.blogspot.grΈνα νηστίσιμο σνακ για το γραφείο... Νιφάδες βρώμης, σοκολάτας και γλυκό κουταλιού θα κάνουν τη μπάρα σου γλυκιά απόλαυση χωρίς πολλές θερμιδες! Υλικά 75 γρ.[...]
Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr