Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ζαχαρουχο

400 γρ. καρότα, καθαρισμένα 500 γρ. σελινόριζα, καθαρισμένη 1 φινόκιο 400 γρ. πατάτες, καθαρισμένες 400 γρ. γλυκοπατάτες, καθαρισμένες 700 γρ. κολοκύθα χωρίς[...]

1/2 γλυκοπατάτα βρασμένη 5 μέτριες πατάτες βραστές 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 3 μικρά αγγουράκια τουρσί Κατεψυγμένα λαχανικά (εγώ έβαλα φασολάκια,αρακά, καλαμπόκι)[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Μια σαλάτα βόμβα βιταμινών, από τη μια το μπρόκολο με τις γνωστές αντικαρκινικές και αντιγηραντικές ιδιότητές του κι από την άλλη η[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Η γλυκοπατάτα είναι ένα πολύ βιταμινούχο τρόφιμο καθώς περιέχει καροτένιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και βιταμίνες C, D, B. Καιρός να την[...]

Ένα θαυμάσιο συνοδευτικό για όλα τα κρέατα!Υλικά: 5-6 μέτριες πατάτες3-4 καρότα2 μέτριες γλυκοπατάτεςΑλάτιΦρεσκοτριμμένο πιπέριΕλαιόλαδοΧυμός από 2[...]

Ένα ιδιαίτερο σνακ με γλυκοπατάτα που θα σας ενθουσιάσει. Χρόνος Προετοιμασίας : 10' Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ 2 γλυκοπατάτες μεγάλες[...]

Για 4-6 άτομα 800 γραμμάρια γλυκοπατάτες 4 κουταλιές της σούπας χυμός πορτοκαλιού 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κουταλιά της σούπας μέλι 150 γραμμάρια[...]

Έτοιμα σε 25 λεπτά! Τέλειος μπυρομεζές! Τι χρειαζόμαστε: Για το μίγμα με τη γλυκοπατάτα: 1 κομμάτι μπέικον κομμένο σε μικρά κομμάτια 1 μέτρια κρεμμύδι[...]

1 κιλο σπανάκι 400 γρ. φιλέτο σολομού (όχι φρέσκο απαραίτητα) 1.200 γρ. γλυκοπατάτες Αλάτι πιπέρι φρέσκο τζίντζερ (κατά βούληση) 1 σκελίδα σκόρδο φρέσκο[...]

2 τσακώνικες μελιτζάνες 4 καρότα μεσαία 2 γλυκοπατάτες μεσαίες ελαιόλαδο 1 φλιτζ. φρυγανιά τριμμένη 1 κ.σ. ρίγανη 2 κλωνάρια δεντρολίβανο ψιλοκομμένα σκόρδο 5[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 κούπα κριθάρι 2 κούπες νερό 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1 1/2 κούπα γλυκοπατάτες, κομμένες σε κυβάκια 2[...]

Αν θέλετε να "τσιμπάτε" κάτι όταν βλέπετε την αγαπημένη σας ταινία, αλλά να είναι ελαφρύ και γευστικό, τότε πρέπει να δοκιμάσετε τα chips ψητών λαχανικών! [...]

11/02/14 Χλιαρή σαλάτα κόκκινο λάχανο με τυροκαυτερή , δηλαδή ούτε κρύα, ούτε ζεστή αλλά τόσο ενδιαφέρουσα σαν πρόταση είτε σαν κύριο πιάτο είτε σαν[...]

3/9/14 Γλυκοπατάτα γλυκιά σαλάτα με μύρτιλα. Η πιο γλυκιά,η πιο δροσερή, η πιο ζουμερή και τραγανή συγχρόνως σαλάτα που έχετε δοκιμάσει τον τελευταίο καιρό[...]

23/10/14 Σαλάτα ψητής γλυκοπατάτας με αυγό και σταφίδες. Μπαίνει σε μπολ για τη δουλειά, σερβίρεται κρύα ή ζεστή, για εύκολο γεύμα ή ελαφρύ δείπνο. Συστατικά[...]

19/2/16 Ένα πιάτο συνοδευτικό, ένα πιάτο από μόνο του, ένα πιάτο λουκούμι. Άκρως εθιστικό, σαν το επισημαίνω αλλά σας το παρουσιάζω με τα σάλια μου ακόμη να[...]

5/9/16 Φόρμα λαχανικών με γαλοπούλα τόσο εύκολα που βρήκα μέχρι και εγώ χρόνο με τα μωρά μόλις 3 ½ μηνών! Συστατικά 5-6 αυγά χτυπημένα 1 μεγάλη γλυκοπατάτα[...]

Ένας μοναδικός συνδυασμός γεύσεων που θα σας ενθουσιάσει. Συνταγή : Cookbox.gr Μερίδες : για 2 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : 40 περίπου λεπτά Βαθμός Δυσκολίας :[...]

Υλικά για 4-6 μερίδες 1 κούπα κριθάρι ή κινόα* 2 κούπες νερό 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1 1/2 κούπα γλυκοπατάτες, κομμένες σε[...]