Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 29 συνταγές
1 κιλό σουπιές 1 1/2 κιλό σπανάκι 1/2 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 1/2 φλιτζάνι λάδι αλάτι και πιπέρι χυμός 1 λεμονιού Πλένετε και[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
Ένα νόστιμο και υγιεινό φαγητό Υλικά Μια σουπιά φρέσκια ή καταψυγμένη Σπανάκι Λίγο άνηθο Λιγότερο δυόσμο 2 τομάτες ψιλοκομμένες 1 κουταλιά πελτέ τομάτας[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Υλικά: 1 κιλό σουπιές 1-1 1/2 κιλό σπανάκι 1/2 κούπα ελαιόλαδο 2 πράσα ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 300 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ξερό[...]
Πηγή: sintagesmamas.com/
1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος 1 ματσάκι μάραθος ψιλοκομμένος ½[...]
Πηγή: cooklos.gr
Το σπανάκι εκτός από λαχανικό με εξαιρετικές ιδιότητες για τον οργανισμό, είναι και από τα λίγα τρόφιμα που μπορείς να ετοιμάσεις με δεκάδες διαφορετικούς[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html
Για 2-4 άτομα λάδι αλάτι πιπέρι 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 3 ματσάκια μαϊντανό 1 ποτήρι νερό 1,5 λεμόνι Εκτέλεση Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τις σουπιές[...]
Πηγή: sidagi.gr
Το Κτήμα Νικολέλη και ο σεφ του Νίκος Γιαλούρης σας προτείνει ένα απολαυστικό φαγητό για το καλοκαίρι... Δοκιμάστε το! Υλικά : 1/2 κιλό Σουπιές 3 ντομάτας[...]
Pin It Είσαι μια σουπιά….. Υλικά 1 Κιλό βρασμένο σπανάκι 1 κιλό σουπιές (τις κόβουμε σε κομμάτια) 2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα άνηθο δυόσμο[...]
Πηγή: syntagesapospiti.blogspot.gr
Υλικά - 800 γρ. – 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες και κομμένες σε λωρίδες - 1,5 κιλό σπανάκι φρέσκο, πλυμένο καλά και κομμένο σε μεγάλες λωρίδες - ¾ φλ. τσ.[...]
Πηγή: lovecook.gr
1 κιλό σουπιές 3 κρεμμύδια άσπρα 2 λεμόνια Ελαιόλαδο ½ κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο Αλάτι, πιπέρι Κρασί μαυροδάφνη Καθαρίζουμε τις σουπιές και τις βάζουμε να[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
500 γρ. σουπιές καθαρισμένες 60 γρ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 2 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας 250 γρ. νερό χυμό από 1 λεμόνι 500 γρ. σπανάκι 1 ματσάκι μυρώνια 2[...]
Πηγή: akispetretzikis.com
1 κιλο σουπιες καθορισμένες 1 κιλο σπανακι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ματσακια φρεσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 1/2 φύλλα δυόσμου[...]
Πηγή: cookpad.com/gr![Σουπιές με σπανάκι συνταγή από Χατζηνικολάου[...]](/cache/6e/6ede6d945e2be38a216652d4958ddd4a.jpg)
1 κιλό σουπιές 1/2 κιλό σπανάκι ζεματισμενο 1 ξερό κρεμμύδι 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 3 κουταλιές σαλτσα ντομάτας 1 κουταλιά πελτέ ντομάτας Αλάτι,πιπέρι, καυτερό[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
700 γρ. σουπιά καθαρισμένη Kallimanis 500 γρ. ή 2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε μισές ροδέλες 100 γρ. ελαιόλαδο 130 γρ. λευκό κρασί 1 μεσαία ντομάτα περασμένη[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
700 γρ. σουπιά καθαρισμένη Kallimanis 500 γρ. ή 2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε μισές ροδέλες 100 γρ. ελαιόλαδο 130 γρ. λευκό κρασί 1 μεσαία ντομάτα περασμένη[...]
Πηγή: argiro.gr
Σουπιές με σπανάκι, το φαγητό που μισούσα και εγώ όπως φαντάζομαι και πολλά άλλα παιδιά! Όποια προσπάθεια και αν έκανε η μαμά μου για να με πείσει να φάω ήταν[...]
Πηγή: ellinikoxreosstigastronomia.blogspot.gr
Σήμερα η πρότασή μας είναι ένα αγαπημένο φαγάκι, παραδοσιακό και νηστίσιμο. Υλικά 1 κιλό σουπιές (φιλέτο έβαλα) κομμένες σε μικρά κομμάτια και στραγγισμένες 1[...]
Πηγή: epipantosepistitou-efik.blogspot.gr
Υλικά (6) : 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες 3 κρεμμύδια άσπρα ψιλοκομμένα Χυμός 2 λεμονιών ? φλ. ελαιόλαδο ½ κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο αλάτι [...]
Πηγή: yumyum.gr
