Σαλατα φακες - Στην κατσαρολα

Υλικά ( για 4 άτομα ) 200 γρ. φακές 200 γρ. ρύζι για πιλάφι 1 φρέσκο κρεμμυδάκι χρωματιστές πιπεργιές (τόνο σε νερό) αν θέλουμε αλάτι -πιπέρι -ρίγανη[...]

Έχετε έλλειψη σιδήρου; Μια διαφορετική σαλάτα με φακές συμμαχεί για να τον αυξήσετε. Υλικά για 4 άτομα: 500 γραμμάρια φακές Λίγο ελαιόλαδο 2-3 ντομάτες ώριμες[...]

Υλικά 1 ξερό κρεμμύδι λευκό 2 ξερά κρεμμύδια κόκκινα 1 ματσάκι άνηθο Χουρμάδες Ελαιόλαδο Γαρίφαλα Κύμινο Κανέλα Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση Καρφώνουμε[...]

Υλικά 200 γραμμάρια φακές 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 φέτες καπνιστή γαλοπούλα ψιλοκομμένη 2 τομάτες κομμένες σε κομμάτια 100 γραμμάρια[...]

ΥΛΙΚΑ Ένα μάτσο μαϊντανό (τα φύλλα του) 6 λιαστές ντομάτες 1 λεμόνι 4 κ.σ. παρθένο ελαιόλαδο 1 κ.γ. κύμινο 50 γρ. τυρί μετσοβόνε 400 γρ. φακές 8 ελιές[...]

ΥΛΙΚΑ 200 γρ. φακές Σκόρδο Φασολάκια ½ κ.γ. σπόρους κόλιανδρο ½ κ.γ. κύμινο 2 κ.σ. ταχίνι Ξύσμα και χυμό λεμονιού 1 κρεμμύδι Φρέσκο κόλιανδρο[...]

Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας γεύμα Συνταγή : Sidagi.gr Μερίδες : για 2-4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 20΄. Βαθμός Δυσκολίας[...]

Υλικά 350-400 γρ. πέστροφα 1 μέτριο κρεμμύδι ολόκληρο και 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 250 γρ. φακές ψιλές 1 πιπεριά Φλωρίνης στραγγισμένη από το λάδι της[...]

Υλικά κρεμμύδι ξερό:1 μέτριο φακές: 300 γρ. φασολάκια στρογγυλά: 200 γρ. φύλλο δάφνης: 1 ελαιόλαδο: 1/2 φλιτζάνι ξίδι από λευκό κρασί: 1/3 φλιτζανιού ντομάτα:[...]

Υλικά: -περίπου μισό πακέτο φακές (κατά προτίμηση χονδρές) -1 καρότο -μισή πιπεριά (κατά προτίμηση κόκκινη αλλά όχι απαραίτητα) -2 - 3 κρεμμυδάκια χλωρά -1[...]

the recipe in english υλικά 1 ποτήρι φακές μπελούγκα ( beluga ) 2 ποτήρια νερό 2 ματσάκια χόρτα αλμύρα φέτα ή ανθότυρο για το ντρέσινγκ 6 κουταλιές ελαιόλαδο 5[...]

Σαλάτα με φακές και σπανάκι Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 15’, Κόστος: 3,00 € ΥΛΙΚΑ : 200 γρ. φακές 100 γρ. φρέσκο σπανάκι 2[...]

Υλικά κρεμμύδι ξερό:1 μέτριο φακές: 300 γρ. φασολάκια στρογγυλά: 200 γρ. φύλλο δάφνης: 1 ελαιόλαδο: 1/2 φλιτζάνι ξίδι από λευκό κρασί: 1/3 φλιτζανιού ντομάτα:[...]

Καλημέρα σας! Μια πρόταση που με άλλο σκοπό ξεκίνησε και στην πορεία διαπίστωσα ότι γίνεται μία καταπληκτική, ανάλαφρη και νηστίσιμη σαλάτα που τρώγεται άνετα[...]

Υλικά: -περίπου μισό πακέτο φακές (κατά προτίμηση χονδρές) -1 καρότο -μισή πιπεριά (κατά προτίμηση κόκκινη αλλά όχι απαραίτητα) -2 - 3 κρεμμυδάκια χλωρά -1[...]

1½ φλιτζ. τσαγιού φακές χοντρές, ξεπλυμένες στο σουρωτήρι 2 φύλλα δάφνης 2-3 σκελίδες σκόρδου, ολόκληρες 150 γρ. μυζήθρα ή μανούρι, κομματιασμένο με το[...]

300 γρ. φακές, χοντρές ή ψιλές 1 φύλλο δάφνης 2 κουτ. σούπας φύλλα φρέσκιας ρίγανης, ψιλοκομμένα (ή 1 κουτ. γλυκού ξερή, καλά κοπανισμένη ) 80 γρ. ελιές της[...]

Οι φακές γίνονται σαλάτα, γρήγορη, νόστιμη και χορταστική. Συνταγή : Νίκη Χρυσαθίδου Μερίδες : Για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Προετοιμασία[...]