Μπιφτεκια κοτοπουλου χωρις μαγιονεζα τυρι σπαλα

Το καθιερωμένο Κυριακάτικο πιάτο μας σήμερα είναι μπιφτέκια. Όλοι φυσικά ξέρουν να φτιάχνουν μπιφτέκια, αλλά εμείς σήμερα φτιάχνουμε δικά μας θρεπτικότατα και[...]

Υλικά 1/2 κιλό κιμάς κοτόπουλο 1 κρεμμύδι 1 καρότο 1 πιπεριά χρωματιστή 1/3 φρατζόλας ψίχα ψωμιού 4 φρυγανιές σικάλεως τριμμένες 1 κ.σ. αλάτι 1 κ.σ. πιπέρι 1[...]

Τα μπιφτέκια, είναι από τα πιο αγαπημένα φαγητά, για μικρούς και μεγάλους. Ειδικά αν τα φτιάξετε με κιμά από κοτόπουλο, εκτός από νόστιμα, γίνονται πιο υγιεινά[...]

250 γρ. ψωμί του τοστ 1 κ.γ. θυμάρι (και λίγο ακόμα) 2 κ.γ. πάπρικα γλυκιά 1 κ.γ. πιπέρι 1 μέτριο κρεμμύδι 1 πιπεριά Φλωρίνης 4 σκ. σκόρδο 1 μέτριο καρότο 1[...]

1 κιλό κιμά από στήθος κοτόπουλο 2 αβγά 12 κ.σ. κουάκερ 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης μουλιασμένο και στυμένο 0.5 ματσάκι μαιντανό ψιλοκομμένο 2 κρεμμύδια[...]

Υλικά (για 5 άτομα) 1 κιλό κιμά κοτόπουλου, 3 μεγάλες φέτες ψωμί (κατά προτίμηση μπαγιάτικο), ½ φλ. γάλα, 1 κουταλάκι καλά γεμάτο αλάτι, ½ κουταλάκι κοφτό[...]

Για τον κιμά: 1 κιλό κιμά κοτόπουλο στήθος 1 κούπα τριμμένη φρυγανιά 1 αυγό Λίγο ελαιόλαδο 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.γλ. καπνιστή πάπρικα Αλατι, πιπερι, ριγανη 2[...]

Είναι νόστιμα, υγιεινά, ελαφριά και χωρίς πολλές θερμίδες! Το μπιφτεκάκι πουλερικών θα σου προσφέρει πρωτεΐνη, λίγα λιπαρά και θα βάλει τις βάσεις για[...]