Κουκια ξερα χωρις ελιες

Τα κουκιά μαζί με τα άλλα όσπρια κατέχουν σημαντική θέση στην πυραμίδα της κρητικής διατροφής. Συμπεριλαμβάνονται δε στα μενού των παραδοσιακών ταβερνών και[...]

Μιας και αρκετοί φίλοι μας νηστεύουν αυτές τις μέρες, ας δώσουμε και μια πολύ νόστιμη νηστίσιμη συνταγή. Κουκιά, έτσι όπως τα φτιάχνει η μανούλα μου! Υλικά[...]

ΕΝΑ ΝΟΣΤΙΜΟΤΑΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΞΕΧΑΣΜΕΝΟ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΤΡΑΠΕΖΙΑ. ΥΛΙΚΑ 1/2 κιλο κουκια ξερα 3 κρεμμυδια 3 σκελιδες σκορδο 3 φυλλα δαφνης 4 μεγαλες-ωριμες ντοματες[...]

Υλικά: 1/2 κιλό κουκιά ξερά 3 κρεμμύδια 3 σκελίδες σκόρδο 3 φύλλα δάφνης 4 μεγάλες-ώριμες ντομάτες ή 1 κονσέρβα κονκασέ ντοματάκια 1 κ.σ. πελτέ 1 κ.γ.[...]

Υλικά 1 σακκουλάκι κουκιά ξερά 1 κρεμμύδι ξερό 1 ντομάτα τριμμένη 2-3 κουταλιές της σούπας πελτέ 3-4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2-3 φύλλα δάφνη λίγο[...]

Στην Κρήτη συνηθίζουν πάρα πολύ αυτή τη σαλάτα από ξερά κουκιά...Δοκιμάστε την...δεν θα χάσετε... Για να την φτιάξουμε λοιπόν πρέπει να βάλουμε απο το[...]

Υλικά : 1 κιλό κουκιά 1/2 κ.σ. σόδα 1 φλ. λάδι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φύλλο δάφνης αλάτι λίγο ξύδι ρίγανη λεμόνι Η συνταγή είναι ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ ΜΑΡΙΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ[...]

1 κιλό ξερά κουκιά 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους 1 φλιτζ. ελαιόλαδο αλάτι ρίγανη Βράζουμε σε αρκετό νερό τα κουκιά, μέχρι να φουσκώσουν. Τα[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Τα κουκιά είναι νόστιμα τόσο φρέσκα όσο και ξερά. Ειδικά, αν τα βρείτε στην αγορά ξεφλουδισμένα γίνονται ακόμα πιο γρήγορα και είναι και[...]

ΕΝΑ ΝΟΣΤΙΜΟΤΑΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΞΕΧΑΣΜΕΝΟ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΤΡΑΠΕΖΙΑ. Συστατικά κουκια - 1/2 κιλο ξερα κρεμμυδια - 3 σκορδο - 3 σκελιδες δαφνη - 3 φυλλα δαφνης[...]

κουκιά ξερά   Υλικά ½ κιλό κουκιά 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα ½ φλυτζάνι λάδι αλάτι πιπέρι λεμόνι, ρίγανη Εκτέλεση Καθαρίζετε τα κουκιά και τα μουσκεύετε για 12[...]