Φακες χωρις αμπελοφυλλα

Μια πολύ νόστιμη, απλή και υγιεινή συνταγή που τη κάνω συχνά! Τι χρειαζόμαστε: 250 gr φακές ψιλές 2 φιλέτα σολωμού το χυμό από 1 λεμόνι ή 1 πορτοκάλι 3 κ.σ.[...]

1 φλιτζάνι φακές 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι μανιτάρια, κομμένα 1 φλιτζάνι τριμμένους ξηρούς καρπούς (κάσιους, καρύδια,[...]

Υλικά - 450 γρ. φακές - 1 κ.σ. κύμινο - 4 κρεμμυδάκια φρέσκα - Μαϊντανός ψιλοκομμένος - 4-5 κ.σ. χυμός λεμονιού - Ελαιόλαδο - Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Βράζουμε[...]

250 γρ φακές 1 φλιτζάνι τραχανάς Αρκαδίας 2 κ σ. Κάπαρη 2 κ.σ. σελερι μόνο φύλλα 1 μέτριο κρεμμύδι 1 κύβος ζωμό κνορ 1/2 φλιτζάνι λάδι 1 φύλλο Δάφνη 2[...]

1/2 πακέτο φακές 250 γρ λάδι παρθένο 1 1/2 κουτάλι αλεύρι 1 κρεμμύδι 2 μέτρια λεμόνια 3 σκελίδες σκόρδο 2 καρότα 3 φύλλα δάφνη Αλάτι πιπέρι 1 πρέζα Ρίγανη[...]

Ένα πιάτο πλούσιο σε σίδηρο. Από τη μια, οι φακές και από την άλλη το σπανάκι κάνουν το συγκεκριμένο πιάτο μια θρεπτική και υγιεινή επιλογή. Μια μερίδα έχει[...]

300 γρ. φακές χοντρές 1 κονσέρβα ολόκληρα ντοματάκια κομμένα το καθένα στα 4 2 δαφνόφυλλα 2 κρεμμύδια σε καρέ 1/2 κ.σ. ξερή ρίγανη αλάτι πιπέρι Για το[...]

2 περίπου ποτήρια φακές 2 πατάτες κομμένες σε μικρά κομματάκια 3 καρότα κομμένα σε μικρά κομματάκια κόλιανδρο η Μαϊντανό ελαιόλαδο 1 μεσαίο κρεμμύδι[...]

Συστατικά   1 ½ φλ.φακές Λάδι Αλατοπίπερο Χυμό 1 λεμονιού 20ντοματίνια ολόκληρα 3σκελ.σκόρδο ολόκληρες 2κλωνάρια θυμάρι, τα φύλλα του 2φύλλα δάφνης 1κρεμμύδι[...]

Ελαφρύ ακόμη και για δίαιτες. Θα το βρουν νόστιμο ακόμη και αυτοί που δεν τρώνε τις φακές. Τι χρειαζόμαστε: 2 φλτζ. φακές 1 φυλλο δάφνης 8 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ[...]

Συστατικά   1 1/2φλ.φακές βρασμένες 1κρεμμύδι μικρό ψιλ/νο 1καρότο κομμένο σε λεπτές ροδέλες 1κολοκυθάκι κομμένο σε λεπτές ροδέλες 1ντομάτα ψιλ/νη [...]

Μία διαφορετική συνταγή με όσπρια που θα σας ενθουσιάσει. Συνταγή : Γιώργος Παπαδόπουλος Μερίδες : Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Ημέρα[...]

Εκτέλεση Σε αντικολλητικό τηγάνι ρίχνετε το βρασμένο ρύζι, τις βρασμένες φακές και την ντομάτα και μαγειρεύετε μέχρι να εξατμισθούν τα υγρά της ντομάτας.[...]

1 φλιτζάνι κόκκινες φακές 15γρ. βούτυρο 1 κομμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες λιωμένο σκόρδο 3 κομμένα καρότα 1 κομμένη ντομάτα 1κ.σ.κομμένη φρέσκια ρίγανη 1/2[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 ζωμό λαχανικών διαλυμένο σε 3 1/2 φλιτζάνια νερό 1 1/2 φλιτζάνι φακή 2 λουκάνικα Φρανκφούρτης ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι ντομάτα[...]

Υλικά: 300 γρ. φακές 300 γρ. πατάτες 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά Σάλτσα: 6. κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1/2 κουτ. γλυκού αλάτι 1/2 κουτ. γλυκού πιπέρι 2[...]

1 φλιτζάνι κόκκινες φακές 15γρ. βούτυρο 1 κομμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες λιωμένο σκόρδο 3 κομμένα καρότα 1 κομμένη ντομάτα 1κ.σ.κομμένη φρέσκια ρίγανη 1/2[...]

ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΟΥ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥ Το στοίχημα μας; Να αγοράσεις μόνο 3 πράγματα συν μερικά βασικά υλικά που υπάρχουν στο ντουλάπι σου. Είναι αρκετά για να[...]