Μπιφτεκια λαχανικων χωρις μοσχατο αβοκαντο βιταμ κορν φλαουρ

Νόστιμα μπιφτεκάκια λαχανικών χωρίς λάδι ή με λάδι για όσους το επιθυμούν. Ευκολα, γρήγορα, υγιεινά και προπαντως νοστιμότατα!! Τι χρειαζόμαστε: 4 πατάτες 3[...]

Yλικά: 3 πατάτες 3 καρότα 3 κολοκύθια 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 φλ. τσαγιού καλαμπόκι βρασμένο 1 φλ. τσαγιού αρακά βρασμένο φρυγανιά τριμμένη(όσο πάρει)[...]

Υλικά για 3 μερίδες: 1 φλιτζάνι βρασμένα φασόλια λευκά ή κόκκινα 1 καρότο ½ κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 3 μικρές πατάτες 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα[...]

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα λαχταριστό γεύμα που σίγουρα θα λατρέψετε! Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη και συνοδεύστε τα πεντανόστιμα μπιφτέκια λαχανικών με[...]

Την εβδομάδα που μας πέρασε, τιμήσαμε το αγαπημένο μου ρολό κιμά ή μπιφτέκι. Είναι ένα ρολό ή μπιφτέκι γεμιστό με λαχανικά που η μαμά μου το φτιάχνει κανονικό[...]

Υλικά : 2 κολοκύθακια τριμμένα 2 κρεμμύδια τριμμένα 2 πατάτες βρασμένες και λιωμένες με ενα πηρούνι 2 καρότα τριμμένα 1 φλ βρασμένο μπρόκολο 1/2 φλ μαιντανό[...]

Υλικά: 600 γρ κιμά γαλοπούλας 2 κολοκυθάκια τριμμένα στο χοντρό τρίφτη 1 ντομάτα ωιλοκομμένη 4 κρεμμυδάκια φρέσκα 1/2 φλιτζάνι καλαμπόκι κ.τ. 2 πιπεριές[...]

Η πιο γευστική νηστίσιμη σπιτική συνταγή! Για 4 μπιφτέκια λαχανικών θα χρειαστούμε: 4 πατάτες καλά βρασμένες και λιωμένες πουρέ 2 καρότα βρασμένα ψιλοκομμένα 1[...]

Sandwich με μπιφτέκι λαχανικών για εσάς που νηστεύετε ή για εσάς που θέλετε να προσθέσετε κάτι διαφορετικό και πιο υγιεινό στη διατροφή σας! Είναι τόσο νόστιμα[...]

Είναι μια συνταγή που περιέχει κυρίως υλικά που βρίσκονται στο ψυγείο όλων μας. Τι χρειαζόμαστε: 2 πατάτες μεγάλες 1 μελιτζάνα 2 καρότα 2 κρεμμύδια λίγο πιπέρι[...]

Υλικά 2 μέτριες πατάτες 1/2 κιλό κολοκυθάκια 1 κρεμμύδι, μικρό 1 αυγό 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι, 1 κουταλάκι γλυκού μπέκιν πάουντερ Μια χούφτα[...]

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα λαχταριστό γεύμα που σίγουρα θα λατρέψετε! Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη και συνοδεύστε τα πεντανόστιμα μπιφτέκια λαχανικών με[...]

Υλικά πατάτα τριμμένη σε τρίφτη 500 γρ. καρότα τριμμένα σε τρίφτη 300 γρ. σελινόριζα τριμμένη σε τρίφτη 200 γρ. κρεμμύδι τριμμένο σε τρίφτη 200 γρ.[...]

Υλικά πατάτα τριμμένη σε τρίφτη 500 γρ. καρότα τριμμένα σε τρίφτη 300 γρ. σελινόριζα τριμμένη σε τρίφτη 200 γρ. κρεμμύδι τριμμένο σε τρίφτη 200 γρ.[...]

Υλικά πατάτα τριμμένη σε τρίφτη 500 γρ. καρότα τριμμένα σε τρίφτη 300 γρ. σελινόριζα τριμμένη σε τρίφτη 200 γρ. κρεμμύδι τριμμένο σε τρίφτη 200 γρ.[...]

Για πιο υγιεινη διατροφη δοκιμαστε τα συγκεκριμενα μπιφτεκια με διαφορα λαχανικα και πραγματικα θα τα λατρεψετε..μπορειτε να βαλετε οποια λαχανικα[...]

Την εβδομάδα που μας πέρασε, τιμήσαμε το αγαπημένο μου μπιφτέκι. Είναι ένα μπιφτέκι γεμιστό με λαχανικά που η μαμά μου το φτιάχνει κανονικό ρολό με κιμά αλλά[...]

Υλικά (19 περίπου κομμάτια) 1 πατάτα 1 καρότο 1 κολοκύθι 4 φουντίτσες μπρόκολο 1 κρεμμύδι 1 φλιτζάνι αρακά λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι ψίχα ψωμιού[...]