Σαλατα σπανακι χωρις κιλοτο καραβιδες ροκα μοσχοκαρφι

Υλικά: Για 2 άτομα 1 ματσάκι σπανάκι 1 πράσινο μήλο 100 γραμμάρια μπέικον 50 γραμμάρια ξανθές σταφίδες 50 γραμμάρια καρύδια αλάτι ξίδι ελαιόλαδο Για να[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 200 γραμμάρια φρέσκα φύλλα σπανάκι 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 15 φρέσκα φύλλα ρόκας 1 ώριμο αβοκάντο κομμένο σε φέτες 1[...]

200 γρ σπανακι 1 πρασσο(κομενο ροδελες) 1 κρεμυδακι φρεσκο λιγο ανιθο 2-3 μανιταρια φρεσκα 3 κουταλιες ελαιολαδο λεμονι αλατι-πιπερι Σωταρω το πρασσο με το[...]

3 φλιτζ. σπανάκι baby 2 κ.σ. κουκουνάρι ¼ φλιτζ. ελαιόλαδο 2. κ.σ. ξύδι βαλσάμικο 1 κ.σ. λεμόνι (ο χυμός του) ½ σκελίδα σκόρδο λιωμένη αλάτι πιπέρι Πλένουμε[...]

Για 2-4 άτομα 2 φέτες ανανά κομμένες σε κύβους 5 φράουλες κομμένες στα 2 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα λίγες ελιές σε φέτες ή μερικές θρούμπες 200[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 100 γραμμάρια πράσινο λόλο 1 χίκορι 1 μικρό φινόκιο 50 γραμμάρια καρύδια χοντροκομμένα 1 πορτοκάκι κομμένο σε κύβους 100[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 2 ντομάτες ψιλοκομμένες 1 ώριμο αβοκάντο ψιλοκομμένο 5 φύλλα βασιλικού 2 χούφτες φύλλα σπανάκι Μπαλσάμικο Aλάτι Mαύρο πιπέρι 2 κουταλιές[...]

Υλικά: Για 4 άτομα Για το κοτόπουλο 1 συσκευασία φιλέτο στήθος νωπό κοτόπουλου λίγο ελαιόλαδο αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για τη σαλάτα 4 μέτρια ματσάκια[...]

Υλικά: Για 4 άτομα Για το κοτόπουλο 1 συσκευασία φιλέτο στήθος νωπό κοτόπουλου λίγο ελαιόλαδο αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για τη σαλάτα 4 μέτρια ματσάκια[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 6 ραπανάκια κομμένα σε φέτες 1 κουταλιά της σούπας μπαλσάμικο 2 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένο 200 γραμμάρια φρέσκα φύλλα σπανάκι 1 κουταλιά[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για την σως 4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές λεμόνι 1 κουταλιά μουστάρδα ½ κουταλιά ζάχαρη αλάτι, πιπέρι Για τη σαλάτα 4 φύλλα[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 200 γραμμάρια φρέσκα φύλλα σπανάκι 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 1 κούπα σπόροι ροδιού 15 φρέσκα φύλλα ρόκας 1 ώριμο αβοκάντο[...]

Υλικά: Για 4 άτομα Για τα καραμελωμένα καρύδια 1 φλιτζάνι τσαγιού καρυδόψιχα 1/2 κουταλιά του γλυκού αλάτι 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας ζάχαρη Για το[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 200 γραμμάρια φρέσκα φύλλα σπανάκι 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 15 φρέσκα φύλλα ρόκας 1 ώριμο αβοκάντο κομμένο σε φέτες Για[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 200 γραμμάρια φρέσκα φύλλα σπανάκι 3 κουταλιές σούπας φραγκοστάφυλλα 1 γκρέιπφρουτ κομμένο σε φέτες 15 φρέσκα φύλλα ρόκας 1[...]

Τι χρειαζόμαστε: 300gr σπανάκι φρέσκο 1-2 φινόκιο (fenikel) ανάλογα με το μέγεθος 1- 2 λεμόνια λάδι αγνό αλάτι, πιπέρι Πέρνουμε σπανάκι φρέσκο, το πλένουμε[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 νεκταρίνι κομμένο σε φέτες 1 χούφτα καρύδια χοντροκομμένα 200 γραμμάρια φέτα κομμένη σε κύβους 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα 1[...]

Υλικά: Για 4 άτομα 4 μέτρια ματσάκια ρόκας κομμένα σε μέτρια κομμάτια 1 ματσάκι σπανάκι καθαρισμένο 5 ντοματίνια κομμένα στη μέση 1/2 ματσάκι μαϊντανός[...]