Σουπες χωρις γιγαντες φυστικι πορτσινι

Θα είναι έτοιμη σε μισή ώρα και θα έχεις στα χέρια σου ζεστή και λαχταριστή σουπίτσα για κάθε γεύμα της ημέρας. Εύκολη 30 Λεπτά 4μερίδες 1 1 0 0 0 Συστατικά[...]

Για 2-3 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά νουντλς | σάλτσα σόγιας Διαφημίσεις 90 γρ. γιαπωνέζικα soba νουντλς 2 - 4 κ.σ. (κατά[...]

Υλικά 6 μανιτάρια σε φέτες 7 φύλλα κινέζικο λάχανο ψιλοκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 5 κ.σ. λάδι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 35 γρ. σόγια σος Λίγο αλάτι 3[...]

Πώς θα ήταν άρα το μήλο και το μπρόκολο σε ένα πιάτο. Και μάλιστα σούπα. Δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις την παρακάτω συνταγή και να δεις. Μια νόστιμη συνταγή[...]

4-5 καρότα (μέτρια) σέλερι 1 ματσάκι μαιντανό 1 1/2 κρεμμύδι 1 κύβο ζωμό λαχανικών λίγο λάδι αλάτι πιπέρι λίγη σόγια (προαιρετικά) νούντλς Οδηγίες 40 Minutes[...]

1 κουνουπίδι ολόκληρο 3 μεγάλες πατάτες 1 κρεμμύδι 1 κούπα περίπου λαχανάκια βρυξελλών 5 σκελίδες σκόρδο Κύμινο, αλάτι, πιπέρι, λίγο φρεσκοτριμμένο[...]

Υλικά: 100 γρ. νούντλς σπασμένα 1 χούφτα σπανάκι ψιλοκομμένο 2 ντομάτες κομμένες σε κύβους 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο θρυμματισμένες 1 λίτρο ζωμό[...]

Συστατικά   1φλ.καλαμπόκι (κατ/νο) 2φλ.σπανάκι ψιλ/νο 3φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να και λίγα ακόμα για το σερβίρισμα 2ντομάτες τριμμένες 2κ.σ.λάδι Αλατοπίπερο[...]

Υλικά για 4 μερίδες: * 1 κούπα κριθάρι * 2 χούφτες ξερά μανιτάρια shitake * 6 κούπες νερό * 3 σκελίδες σκόρδο * 1 κοτσάνι πράσσο, λιωμένο * 1/2 κουπα σέρι * 3[...]

Υλικά (Σερβίρει 4 ) 450γρ. φρέσκα σπαράγγια ¾ φλ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι ½ φλ. ζωμός λαχανικών 1 κ. σούπας βούτυρο 2 κ. σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κ.[...]

Υλικά για 6 μερίδες: 1 κούπα κριθαράκι με Σόγια Fytro ή κανονικό 1 κούπα βρασμένα μαυρομάτικα φασόλια ( ή άλλο βρασμένο όσπριο) 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2[...]

ελαιόλαδο 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι 1 μεγάλη πατάτα 1 μεγάλο καρότο 4 - 5 κλωναράκια μαϊντανό 1 νεροπότηρο ξυνόχοντρος σόγια, μπούκοβο, πιπέρι, λεμόνι[...]

Για 2-4 άτομα 1 πρέζα ασαφοντίτα (είδος από πιπέρι κόκκινο, το βρίσκετε σε μεγάλα σουπερ μάρκετ) 1 φύλλο δάφνης 1-2 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη 1 σκόνη[...]

700 ml νερό 150 γραμμάρια ούντον νούντλς 300 γραμμάρια ανάμεικτα μανιτάρια,τα μισά τουλάχιστον να είναι σιτάκε 2 χούφτες σπανάκι 1 χούφτα φύτρες φασολιού 1[...]

Πρόκειται για μια σούπα με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά.. Είναι μια σούπα πολλή νόστιμη, με μια ελαφρώς ιδιαίτερη γεύση (ασιατική) Τι[...]

Εύκολη και γρήγορη σούπα με νούντλς και μανιτάρια, ιδανική για ένα ελαφρύ βραδινό γεύμα. Τι χρειαζόμαστε: 300 γρ. ανάμεικτα μανιτάρια, τα μισά σιτάκε 150 γρ. /[...]

Υλικά 1½ λίτρο νερό 1 φλ. κριθαράκι σόγιας 6 κ.σ. γεμάτες ταχίνι 1 βαθύ πιάτο κρύο νερό αλάτι πιπέρι λεμόνι (προαιρετικά) Εκτέλεση 1. Βράζουμε το νερό και[...]

Πολύ νόστιμη σούπα με κίτρινη κολοκύθα! Συστατικά Στα γρήγορα Άλλες κατηγορίες Σούπες Όλες οι συνταγές     800 γρ κολοκύθι κίτρινο κομμένο σε κύβους     600[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά του γλυκού αλάτι 1 κουταλιά του γλυκού πιπέρι 1 ¼ φλιτζάνι τσαγιού Ζωμός[...]

Μία ιδιαίτερη συνταγή από την Mελίνα Σελάλμα ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 4 μερίδες 120 γρ. τραχανά ολικής άλεσης 2 καρότα 1 κρεμμύδι ξερό 100 γρ. λάχανο 2[...]