Σαλατες, Ορεκτικα χωρις βοδινο πατατα

Υλικά: 1 κιλό βλήτα 1 φλυτζάνι του τσαγιού λάδι 1 κρεμμύδι 2-3 κολοκυθάκια 3-4 ντομάτες αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: Σωτάρουμε με λάδι το κρεμμύδι και το σκόρδο[...]

Υλικά: 1.5 κούπα κινόα 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 αγγούρι 1 κούπα ντοματίνια μερικές ελιές αλάτι & πιπέρι Εκτέλεση: Βάλτε την κινόα μαζί με 3 κούπες νερό να[...]

Προετοιμασία: 10΄, Ψήσιμο: 20΄ περίπου Υλικά (για 6 άτομα): Για τη σαλάτα: 1 κιλό ώριμες, σφικτές ντομάτες, σε κύβους 4 μικρά αγγουράκια (κατά[...]

Υλικά: Φαγόπυρο Πλιγούρι Άνηθο, αγγουράκια, πιπεριά κέρατο χυμό λεμονιού λάδι, αλάτι Εκτέλεση: Βάζετε το φαγόπυτο να μουλιάσει σε ένα μπολ με λίγο νερό. Σε[...]

Υλικά: Πατάτες βρασμένες Ντομάτα-αγγούρι, μαρούλι- λάχανο (ανάλογα την εποχή) κρεμμύδι μανιτάρια ντοματοπιπεριά άνηθο λάδι αλάτι Εκτέλεση: Βράζετε τις πατάτες[...]

Υλικά: 8 μέτριες πατάτες 1 μικρό κρεμμύδι κομμένο σε κύβους (προαιρετικά) 2 κοτσάνια σέλινο σε κύβους 1 αγγούρι καθαρισμένο σε κύβους 1 φλιτζάνι μπρόκολο σε[...]