Πιτες, φυλλα, ζυμες χωρις παντζαρι καραμελα μαραθοσπορο

Ένα ξεχωριστό ψωμάκι ολικής αλέσεως. Το γιαούρτι του δίνει μια διαφορετική γεύση. Ιδανικό για υγιεινή διατροφή. Τι χρειαζόμαστε: 1 1/3 κούπα στραγγιστό[...]

2 αυγά 90 γρ. μέλι 2 κ.σ. λάδι 1 βανίλια 50 γρ. νιφάδες βρώμης 50 γρ. βρώμη σκόνη ( στο multi) 100-120 γρ. καστανή ζάχαρη 225 γρ. αλεύρι ολικής που φουσκώνει[...]

500 γρ αλεύρι ζέας (ίσως κ 2-3 κ.σ παραπάνω ανάλογα ) 2 κ.σ ελαιόλαδο 1 κ.σ μέλι 1 κ.γ σόδα μαγειρική 2 κ.σ διάφορα σπόρια, βρώμη κτλ.(εγώ βέβαια βάζω[...]

3 ασπράδια αυγών 50 γρ κουάκερ αλεσμένο βανίλια μοσχοκάρυδο λιγο ελαιόλαδο για το τηγάνι φυστικοβούτυρο μπανάνα κομμένη σε ροδέλες μέλι κανέλα κόκκινα[...]

5 κ.σ αλεύρι Ζέας 3 κ.σ. βρώμη 1 αυγό 1 κ.γ. ελαιόλαδο λίγο βούτυρο για το τηγάνι μέλι ταχίνι καρύδια, αμύγδαλα Οδηγίες Σε ένα μπολ βάζουμε την βρώμη και το[...]

Ζύμη τάρτας ή σφολιάτα 2 αυγά 1/2 κούπας μαύρη ζάχαρη 1 1/2 κ.γ κανέλα 1/2 κ.γ τζίντζερ 1/4 κ.γ μοσχοκάρυδο 2-3 κούπες βρασμένη κολοκύθα 1 κούπα γάλα βρώμης ή[...]

250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ 250 γρ. αλεύρι ολικής 250 γρ. αλεύρι βρώμης 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ 2 φακελάκια ξηρή μαγιά 15 γρ. αλάτι 100 ml ελαιόλαδο 550 ml νερό[...]

Θρεπτικό ψωμί φτιαγμένο στον αρτοπαρασκευαστή. Για πρωινό και όχι μόνο! Τι χρειαζόμαστε: Για το ψωμί. 2 φλυτζάνια αλεύρι ακατέργαστο. 1 φλυτζάνι απο το σούπερ[...]

350 γρ. τυρί φέτα 450 γρ. τριμμένο κίτρινο τυρί 100 γρ γάλα εβαπορέ αραιωμένο 1 γιαούρτι στραγγιστό 2 κρόκους αυγών 4 ασπράδια αυγών 4 κ.γ. άνηθο 5 κ.σ. βρώμη[...]

2 ασπράδια αυγών 60 gr γάλα 50 gr νιφάδες βρώμης 1 βανίλια (προαιρετικά) Οδηγίες Ανακατεύετε ελαφρά τα ασπράδια αυγού, το γάλα και την βρώμη ώσπου να βγει ένα[...]