Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 15 συνταγές
Υλικά ( για 4 άτομα ) 200 γρ. φακές 200 γρ. ρύζι για πιλάφι 1 φρέσκο κρεμμυδάκι χρωματιστές πιπεργιές (τόνο σε νερό) αν θέλουμε αλάτι -πιπέρι -ρίγανη[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Πολίτικη συνταγή Τι χρειαζόμαστε: 1 1/2 φλιτζ. φακές 1/2 φλιτζ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλυτζ. ντομάτες ψιλοκομμένες 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
1 φλιτζ. φακές στραγγισμένες 1/2 φλιτζ. κομμένο κρεμμύδι 1/2 φλιτζ. κομμένα καρότα 1 κ.σ. κομμένο μαϊντανό 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο 1/2 κ.γ. θυμάρι τριμμένο 1[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
Υλικά: -περίπου μισό πακέτο φακές (κατά προτίμηση χονδρές) -1 καρότο -μισή πιπεριά (κατά προτίμηση κόκκινη αλλά όχι απαραίτητα) -2 - 3 κρεμμυδάκια χλωρά -1[...]
Πηγή: xortosyntages.blogspot.gr
1 φλιτζ. φακές στραγγισμένες 1/2 φλιτζ. κομμένο κρεμμύδι 1/2 φλιτζ. κομμένα καρότα 1 κ.σ. κομμένο μαϊντανό 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο 1/2 κ.γ. θυμάρι τριμμένο 1[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
Υλικά: -περίπου μισό πακέτο φακές (κατά προτίμηση χονδρές) -1 καρότο -μισή πιπεριά (κατά προτίμηση κόκκινη αλλά όχι απαραίτητα) -2 - 3 κρεμμυδάκια χλωρά -1[...]
Πηγή: xortosyntages.blogspot.gr
Καλημέρα σας! Μια πρόταση που με άλλο σκοπό ξεκίνησε και στην πορεία διαπίστωσα ότι γίνεται μία καταπληκτική, ανάλαφρη και νηστίσιμη σαλάτα που τρώγεται άνετα[...]
Πηγή: epipantosepistitou-efik.blogspot.gr
Έχετε έλλειψη σιδήρου; Μια διαφορετική σαλάτα με φακές συμμαχεί για να τον αυξήσετε. Υλικά για 4 άτομα: 500 γραμμάρια φακές Λίγο ελαιόλαδο 2-3 ντομάτες ώριμες[...]
Πηγή: fetoula.blogspot.gr
ΥΛΙΚΑ 200 γρ. φακές Σκόρδο Φασολάκια ½ κ.γ. σπόρους κόλιανδρο ½ κ.γ. κύμινο 2 κ.σ. ταχίνι Ξύσμα και χυμό λεμονιού 1 κρεμμύδι Φρέσκο κόλιανδρο[...]
Πηγή: megatv.com/cook
ΥΛΙΚΑ Ένα μάτσο μαϊντανό (τα φύλλα του) 6 λιαστές ντομάτες 1 λεμόνι 4 κ.σ. παρθένο ελαιόλαδο 1 κ.γ. κύμινο 50 γρ. τυρί μετσοβόνε 400 γρ. φακές 8 ελιές[...]
Πηγή: megatv.com/cook
Υλικά 1 ξερό κρεμμύδι λευκό 2 ξερά κρεμμύδια κόκκινα 1 ματσάκι άνηθο Χουρμάδες Ελαιόλαδο Γαρίφαλα Κύμινο Κανέλα Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση Καρφώνουμε[...]
Πηγή: megatv.com/cook
Υλικά (για 4 άτοµα) 1 ½ φλ. χοντρό πλιγούρι (για πιλάφι), 1 ½ φλ. φακές (αδρές), 350 ντοµατίνια κοµµένα στη µέση (2 φλ. περίπου), 4 φρέσκα κρεµµυδάκια[...]
Πηγή: xrysessyntages.com![Σαλάτα με φακές και πλιγούρι συνταγή από[...]](/cache/24/2403435285637d1b0f786d1ffa75764b.jpg)
1/2 φλυτζανα βρασμένες φακές 1/2 φλυτζανα πλιγούρι μουλιασμένο σε βραστό νερό 1 κομματάκι ψιλοκομμένο πράσο 1/2 πιπερια πρασινη ψιλοκομμένη 1/2 καρότο σε[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Αυτή η σαλάτα είναι πολύ θρεπτική και ιδιαίτερα χορταστική. Είναι επίσης ιδανική για νηστείες. Τι χρειαζόμαστε: 3/4 φλυτζανιού φακές 3/4 φλυτζανιού καστανό[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Τι χρειαζόμαστε: φύλλα ρόκας φύλλα σπανάκι μισό φλιτζ. φακές, βρασμένες και στραγγισμένες καλά 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 2-3 ντοματίνια κομμένα στη μέση[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
