Σουπα λαχανικα χωρις μπροκολα σελερι σελινο

 Μια πολύ καλή πηγή βιταμινών και τα παιδιά θα την λατρέψουν (γιατί δεν βλέπουν τίποτα!!!!)  Υλικά (για 5 άτομα περίπου) 2 λίτρα νερό 1 κούπα λάδι 3 μέτριες[...]

Μία μοναδική πρόταση για τα θαλασσινά σας που θα σας ξετρελαίνει Συνταγή : Άγγελος Ρεντουλας. Μερίδες : για 6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία[...]

1 1/2 λίτρο νερό 1 φακελάκι ανάμεικτα λαχανικά κατεψυγμένα (περίπου 500 γρ.) 1/2 κύβο για ζυμαρικά 4 κολοκυθάκια κομμένα σε τετράγωνα κομμάτια 1 κρεμμύδι[...]

3 κ.σ. ελαιόλαδο 1/2 κ.γ. κύμινο τριμμένο 1 κ.γ. κόλιανδρο τριμμένο (σκόνη) 1 κ.γ. αλάτι χονδρό 1 φλ πράσο ροδέλλες μόνον το λευκό μέρος (1) 2 φλ πουρές[...]

2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 πράσο (ψιλοκομμένο) 1 κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 300 γρ. καρότα (ψιλοκομμένα) 1 πατάτα (προαιρετικά για πιο βελούδινη υφή) ξύσμα από 1 λεμόνι[...]

Υλικά για 6 μερίδες: 1 κούπα κριθαράκι με Σόγια Fytro ή κανονικό 1 κούπα βρασμένα μαυρομάτικα φασόλια ( ή άλλο βρασμένο όσπριο) 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2[...]

2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι, κομμένο 3 μικρές πατάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κομμάτια 1 εκ. 3 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες 4 μεσαία καρότα, ξεφλουδισμένα[...]

Υλικά 3 καρότα 4 κολοκύθια 1 μελιτζάνα 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 πατάτες 2 ντομάτες Αλάτι Πιπέρι[...]

Υλικά συνταγής 1 κιλό αρακάς 500 γρ φιλέτα από μπακαλιαράκια χωρίς δέρμα 200ml ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο 3 πράσα ψιλοκομμένα 2 κρεμμυδάκια φρέσκα[...]

Υλικά: 1,5 κούπα κινόα 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2-3 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 πατάτες κομμένες σε κύβους 2 ντοματοπιπεριές (φλωρίνης) ή 2 πράσινες 1 1,5[...]

Μία λαχταριστή σούπα που θα σας ξετρελάνει. Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά 1 μέτρια ντομάτα 1 μέτριο[...]

Υλικά αρακάς: 1/2 κιλό κολοκυθάκια πράσινα: 250 γρ. σπαράγγια: 250 γρ. φρέσκα μυρωδικά (δυόσμος, μαϊντανός, άνηθος): 3 κουταλιές, ψιλοκομμένα κρεμμύδι: 1[...]

Ποτέ δεν υπάρχει λάθος στιγμή για να φτιάξεις μια ζεστή, αρωματική σούπα . Βάζουμε μπόλικα λαχανικά, όπως καροτάκια, φρέσκα κρεμμυδάκια και ντομάτες και[...]

Για 2 σούπες χρειαζόμαστε: 1 λίτρο νερό 1 κολοκυθάκι 1 καρότο 1 χούφτα ψιλοκομμένο λάχανο 2 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι λίγο μαϊντανό 2 κουταλιές της σούπας[...]

Υλικά Κρεμμύδι 1 ψιλοκομμένο Ελαιόλαδο 3 κουταλιές σούπας Σκόρδο 2 σκελίδες ψιλοκομμένο Καρότα 2 ψιλοκομμένα Φασολάκια 100 γρ κομμένα Πιπεριά κόκκινη 1[...]

Υλικά πράσινα κολοκυθάκια 250 γρ. σπαράγγια 250 γρ. βούτυρο 50 γρ. κρεμμύδι 1 ψιλοκομμένο αρακάς 1/2 κιλό ζωμός λαχανικών 5 φλιτζάνια ζάχαρη 1 κουταλάκι[...]

Υλικά αρακάς: 1/2 κιλό κολοκυθάκια πράσινα: 250 γρ. σπαράγγια: 250 γρ. φρέσκα μυρωδικά (δυόσμος, μαϊντανός, άνηθος): 3 κουταλιές, ψιλοκομμένα κρεμμύδι: 1[...]

1 μέτρια πατάτα 2 καρότα 1 κρεμμύδι μικρό 2 κολοκυθάκια 3 πιπεριές 1 μικρή ντομάτα Λίγο αρακά Σάλτσα κόκκινης πιπεριάς Ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι, κόκκινο[...]