Μπαρες χωρις σπληνα ρικοτα ψαρονεφρι

Τι χρειαζόμαστε: 150 γρ. βούτυρο 75 γρ. ζάχαρη μαύρη 100 γρ. σοκολάτα γάλακτος ή κουβερτούρα 350 γρ. βρώμη 50 γρ. φουντούκια ανάλατα κοπανισμένα 1/2 κ.γλ.[...]

Μπάρες βρόμης για όλες τις στιγμές Συνταγή : Μερίδες : για 10 μπάρες Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά 3 μπανάνες 200 γρ. νιφάδες βρώμης 1[...]

3-4 μπανάνες (κατα προτίμηση ώριμες για πλούσιο άρωμα) 200- 220γρ. Βρώμη 1 κ.σ. Μέλι 1 κ.σ. Κανέλλα Μια χούφτα σταφίδες (κατά προτίμηση ξανθές) *Μπορούμε να[...]

Πριν μερικές εβδομάδες μοιράστηκα μαζί σας την τελευταία μου εμμονή σε γκρανόλα , αυτή με διογκωμένο κινόα και ρύζι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα,[...]

Αυτό το υγιεινό γλυκό είναι πολύ καλό και για τα παιδιά. Τα βερίκοκα είναι πολύ θρεπτικά και περιέχουν φυσικές γλυκαντικές ουσίες. Υλικά 2 φλιτζ αποξηραμένα[...]

Καλημέρα σας!!! Τί κάνετε;;;; Ελπίζω, όλοι εκεί έξω να είστε γεροί και δυνατοί!!! Ας αλλάξουμε σήμερα κι ας προσπαθήσουμε, τουλάχιστον στην καθημερινότητά μας,[...]

14 Απρ 2013 Υλικά (10 μπάρες): 3 μπανάνες 200 γρ. νιφάδες βρώμης 1 κ.σ. μέλι 1 κ.σ. μαύρη ζάχαρη 1 κ.σ. κανέλα Εκτέλεση: Χτυπάτε στο multi τις μπανάνες, το[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Ποιος έχει λιγούρα και θέλει κάτι που να έχει λίγες θερμίδες, να μην έχει καθόλου ζάχαρη και να έχει πολύ ενέργεια; Οι μπάρες αυτές είναι[...]

Τους μαθητές τους τρώει το στρες και από σήμερα, έστω για τα πρώτα πρωινά του Σεπτέμβρη, το στομάχι θα σφίγγεται όποτε περνούν την εξώπορτα του σχολείου, που[...]

Τα δαμάσκηνα θα τα κόψετε μικρά κομμάτια, θα τα ρίξετε στο multi μαζί με το λικέρ και θα τα αλέσετε να γίνουν σαν μαρμελάδα. Αν χρειαστεί μπορείτε να[...]

Ένα έξυπνο σνακ για το σχολείο ή τη δουλειά. Υλικά Για 4-6 άτομα 180 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλιτζάνι 100 γραμμάρια λευκή ζάχαρη 1/4[...]

Άγχος, τρέξιμο, πίεση και πάνω που νιώθεις πως δυνάμεις και αντοχές σε εγκαταλείπουν η τσάντα σου έχει το σνακ – απάντηση: μπάρες με δημητριακά, με[...]

Επιτέλους άνοιξε ο καιρός και άρχισε λιγάκι να θυμίζει Άνοιξη! μη σας πω ότι έχει αρχίσει ήδη να μας γνέφει το καλοκαιράκι! αν συνεχίσει έτσι το Πάσχα σίγουρα[...]

Ένα υγιεινό σνακ, ευκολο και γρηγορο με πολύ πολύ ωραια μυρωδια... Υλικά (για 18 μπάρες) 150 γρ. βούτηρο 1/2 κουπα ζαχαρη μαυρη 1 κουταλια σουπας γεματη μελι[...]

Καλημέρα σας!!! Τί κάνετε;;;; Ελπίζω, όλοι εκεί έξω να είστε γεροί και δυνατοί!!! Ας αλλάξουμε σήμερα κι ας προσπαθήσουμε, τουλάχιστον στην καθημερινότητά[...]

Τέλειο σνακ, υγιεινό, νόστιμο και κατάλληλο για μικρούς και μεγάλους. Θα μας χορτάσει όταν πεινάσουμε κατά τις 11 το πρωί στο γραφείο αλλά θα γεμίσει[...]

Σημερα σας έχω πανεύκολες μπάρες σοκολάτας γεμάτες ενέργεια, γεμάτες με όλα τα καλά απο ξερά σύκα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, φυστίκια Αιγίνης μέχρι φουντουκια,[...]

2 ώριμες μπανάνες 480 γρ. πλήρες αγελαδινό γάλα 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 2 κ.σ. μέλι 200 γρ. βρώμη 160 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα 1 πρέζα αλάτι 1 κ.σ. κοφτή[...]