Smoothie χωρις αρμπαροριζα χαλουμι γκρειπ

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Υλικά: Για δύο μεγάλα ποτήρια 2 κουταλιές της σούπας Sencha Peach ή οποιοδήποτε πράσινο τσάι σας αρέσει (π.χ. Sweet Orange[...]

Περιγραφή Ένα δροσερό smoothie που θυμίζει piña colada αλλά χωρίς αλκοόλ. Τι χρειαζόμαστε: Μισό φρέσκο ανανά (ή μια κονσέρβα σε φυσικό χυμό) 1-2 μπανάνες Μισό[...]

1 μάνγκο 6 βερίκοκα 1 ποτήρι νερού χυμό πορτοκάλι 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη μαύρη λίγο τζίντζερ 1 λάιμ 1 κ.σ. λιναρόσπορο 1 πρέζα κανέλα Μέθοδος Εκτέλεσης[...]

μισό πεπόνι καθαρισμένο από φλούδια και σπόρους και κομμένο σε κύβους 1 εκ. 4 ακτινίδια καθαρισμένα χωρίς το φλούδι τους κομμένα σε κύβους 1 εκ. 150 γρ.[...]

Τα smoothie είναι ένας νόστιμος και υγιεινός τρόπος να καταναλώσεις πράσινα λαχανικά και φρούτα.Σήμερα θα σου δώσω 6+1 smoothie συνταγές για να σε γεμίσουν[...]

6 φρέσκα βερίκοκα 1 ροδάκινο λευκόσαρκο 2 νεκταρίνια 1 κεσεδάκι γιαούρτι (200 γραμμ.) με γεύση ροδάκινο ή όποιο φρούτο σας αρέσει 1 ποτήρι κρύο φρέσκο γάλα 4[...]

Ένα smoothi δροσερό, νόστιμο και θρεπτικό είναι απολύτως απαραίτητο για το πρωινό της Κυριακής. Με τη νοστιμιά της μπανάνας και του φυστικοβούτυρου, τη γλύκα[...]

Γευστική συνταγή για ένα ελαφρύ επιδόρπιο. Συνταγή : Δημήτρης Σκαρμούτσος. Μερίδες : για 1 μπολ. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 5΄. Βαθμός Δυσκολίας :[...]

Καλό μήνα! Εννοείται ότι ακόμα δε λέμε καλό χειμώνα ή έστω καλό φθινόπωρο, ειδικά όταν οι προβλέψεις μιλούν για τόσο ανεβασμένες θερμοκρασίες τις προσεχείς[...]

Υλικά (3-4 'Άτομα) 1 ώριμη φέτα πεπόνι 1 μπανάνα 1 ακτινίδιο 1 ροδάκινο 4 φράουλες 1 φλιτζανάκι γιαούρτι 1 φλιτζανάκι σόδα 1 κουταλιά μέλι Εκτέλεση Χτυπάτε όλα[...]

Εκτός από δροσιστικό και απόλυτα γευστικό, αυτό το smoothie έχει ένα ακόμη πλεονέκτημα. Είναι το όπλο σου κατά της κυτταρίτιδας, χάρη στον ανανά και το[...]

Το γιαούρτι περιέχει ασβέστιο που μπορεί να κάνει θαύματα με την κυτταρίτιδα. Αν τώρα αυτό το συνδυάσεις με ακτινίδιο, πλούσιο σε βιταμίνη C, τότε τα[...]

Ένα smoothi δροσερό, νόστιμο και θρεπτικό είναι απολύτως απαραίτητο για το πρωινό της Κυριακής. Με τη νοστιμιά της μπανάνας και του φυστικοβούτυρου, τη γλύκα[...]

400 ml γάλα ινδικής καρύδας 1 μέτριος φρέσκος ανανάς 200 γρ. κρέμα ινδικής καρύδας μερικά φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου Διαδικασία Βάζουμε το γάλα καρύδας σε[...]

250 ml γάλα 1 μικρή μπανάνα 20 γραμμάρια αποξηραμένα δαμάσκηνα Μισή κουταλιά της σούπας μέλι 10 γραμμάρια καρύδια Εκτέλεση Χτυπάμε στο μπλέντερ την μπανάνα,[...]

2 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι 1 κούπα κομματάκια βερίκοκου αποφλοιωμένα και κομμένα σε μικρά κομμάτια 2 φλιτζάνια χυμό βερίκοκου Μισό λίτρο νερό 1[...]

Για 2-4 άτομα 2 ακτινίδια 4 ντομάτες 3 πορτοκάλια 5 παντζάρια βρασμένα και ξεφλουδισμένα Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα βράζουμε τα παντζάρια σε υψηλή θερμοκρασία[...]

400 ml φρέσκο χυμό πορτοκάλι χυμό από 1 λεμόνι 1 μπανάνα 200 γρ ανανά 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ (προαιρετικά) 1 κσ μέλι (προαιρετικά) παγάκια (προαιρετικά)[...]