Ποτα, Ροφηματα χωρις μελι

Υλικά 6 φράουλες καθαρισμένες και κομμένες 1 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού 1 μπανάνα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε φέτες 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι ή κρέμα[...]

γευστικότατο smoothie για αδυνάτισμα Χρησιμοποιώντας λίγα εύκολα συστατικά και μία πολύ απλή συνταγή, μπορείτε να φτιάξετε ένα θαυματουργό αδυνατιστικό[...]

200 γραμμάρια σάρκα ινδικής καρύδας 250 ml ρούμι άσπρο 4 κουταλιές σούπας αποξηραμένες φέτες μπανάνας 1 φακελάκι βανίλια 120 γραμμάρια κρυσταλλική ζάχαρη[...]

1 δάχτυλο κρέμα μπανάνας 2 δάχτυλα τζιν 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού 1 δάχτυλο λευκό βερμούτ Εκτέλεση Βάζουμε το τζιν,το βερμουτ,την κρέμα μπανάνας[...]

Για 2 άτομα 2 δάχτυλα τζιν 1 δάχτυλο βερμούτ λευκό 1 δάχτυλο κρέμα μπανάνας 1 κ γ χυμό λεμονιού Εκτέλεση Στο ποτήρι του σέικερ βάζουμε το τζίν, το βερμούτ, το[...]

Για 2 άτομα 227 γραμμάρια απλό γιαούρτι 1 / 2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού 1 χυμό από λεμόνι 1 κουταλιά της σούπας σπόρος λιναριού 1 πρέζα αλάτι 8 παγάκια, ή[...]

Για 2-4 άτομα 150 γραμμάρια νες καφέ 2 κούπες νερό 150 γραμμάρια ζάχαρη 70 γραμμάρια λευκή σοκολάτα 1 κούπα γάλα Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το γάλα[...]

30ml λικέρ πράσινη μπανάνα 20ml λευκό ρούμι 80ml χυμό ανανά 20ml λικέρ καρύδα Χτυπάμε καλά όλα τα υλικά στο σέικερ και σουρώνουμε το κοκτέιλ σε ποτήρι του[...]

60 ml λευκό ρούμι 40 ml blue curacao λικέρ 50 ml λικέρ καρύδας 100 ml χυμό ανανά 20 ml χυμό μπανάνας Εκτέλεση Ένα εντυπωσιακό κοκτέιλ για εσάς και την παρέα[...]

Ένας καλός τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 μπανάνα 1 αχλάδι 3 φράουλες 1 ακτινίδιο 1 καρότο 1 ποτήρι περίπου χυμό πορτοκάλι Κόβετε τα[...]

Ένα λικεράκι που μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στην ζαχαροπλαστική και όχι μόνο.. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό μπανάνες 1 λίτρο τσίπουρο 800 γραμμάρια ζάχαρη[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού πολύ παγωμένο 280 γρ. κατεψυγμένες φράουλες 1 μέτρια κατεψυγμένη μπανάνα Παγώστε τα πορτοκάλια στο κάτω[...]

Λαχταριστό υγιεινό ρόφημα για μεγάλες λιγούρες!!!! Τι χρειαζόμαστε: 2 φλ. άπαχο παγωμένο γάλα 1 κ.σ. ρόφημα σοκολάτας 1 κεσέ (220γρ) γιαούρτι στραγγιστό 2% 2[...]

Υλικά (Σερβίρει 1 ) 1 μπανάνα, 1 κουτ χυμό λάιμ, 1 κουτ σιρόπι ζάχαρης, 1 1/2 κονιάκ Εκτέλεση συνταγής Χτυπάμε σε σέικερ και σερβίρουμε με φέτα μπανάνα [...]

Υλικά 250 ml γάλα 60 γρ. ζάχαρη 200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα τριμμένη ή σπασμένη σε μικρά κομματάκια 3 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ 30 γρ. βούτυρο και[...]

Ένα ζεστό ρόφημα με μπανάνα και κακάο. Τι χρειαζόμαστε: 2 μπανάνες 2 ποτήρια ζεστό γάλα 2 κ.γ. κακάο τρούφα Όλη η δουλειά γίνεται σε ένα μπλέντερ! Κόβουμε τις[...]

To συγκεκριμένο smothie το βρήκα εδώ , είναι της celebrity trainer Harley Pasternak (δεν την ξέρω, αλλά οφείλω να την αναφέρω!). Έχω κρατήσει όλα τα υλικά,[...]