Λαδερα χωρις πρασσο κετσαπ παντζαρι

Ορίστε ένας υπέροχος τρόπος να βάλετε λαχανικά στην διατροφή σας.. Σε μόλις 15 λεπτά έχετε ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο γεματο βιταμίνες. Μια ακομα νοστιμη[...]

Τρυφερά, φρέσκα λευκά μανιτάρια γεμιστά με φρεσκα λαχανικά. Εύκολη συνταγή και λάιτ για όσους θέλουν να διατηρήσουν την φόρμα τους αλλά τους αρέσουν οι γκουρμέ[...]

Το έφτιαξα για να το τρώει ο άντρας μου και απο τότε δεν σταματάει! Τι χρειαζόμαστε: 6 κολοκυθάκια 4 καρότα 2 πράσινες πιπεριές 1 κρεμμύδι μεγάλο 1 σκελίδα[...]

Γρήγορο γεύμα χωρίς ταλαιπωρία!!! Μεγάλη πρόκληση και μεγάλη ευχαρίστιση στους καλεσμένους σας! Τι χρειαζόμαστε: 1/2 κιλό χοιρινό σπάλα 3 πιπεριές χρωματιστές[...]

6 μελιτζάνες φλάσκες 4 καρότα 8 κ.σ γιαούρτι 2 αυγά 1 κούπα θρυμματισμένη φέτα 8 κ.σ ελαιόλαδο σιμιγδάλι χυμός λεμονιού λίγος άνηθος και μαϊντανός[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό πατάτες 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο λάδι 1 κ.γ. χυμό λεμονιού αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 κουτί ψιλοκομμένες ντομάτες[...]

Φαγητό απλό γρήγορο και υγιεινό, κατσαρόλας. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό κολοκυθάκια μικρά 500 γρ.πατατούλες 2 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 κρεμμύδι ξερό μαιντανό ανηθο[...]

Εύκολο, νόστιμο..θυμίζει μανούλα! Τι χρειαζόμαστε: 3 φιλετάκια κοτόπουλο 500 γρ. μπάμιες 4 ντομάτες 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 λεμόνι κεφαλοτύρι φέτα αλάτι[...]

6 μέτριες αγκινάρες ή ένα φάκελο καταψυγμενες περί 500 γρ 2 φλυτζ τσαγ ρύζι 4 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμενες ή τριμμενες 2 κουτ σούπας πελτές κόκκινης πιπεριές[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 μισι κιλο μελιτζανεs χυμο απο ενα λεμονι 2 φλιτζανια αλευρι αλατι 1 λιτρο γαλα 100 γραμ βουτυρο Ψηνω τις μελιτζανεs. Τις ξεφλουδιζω και τιs[...]