Σαλατες, Ορεκτικα με αβοκαντο

1 πακέτο σπανάκι τύπου baby spinach 1 μεγάλο αβοκάντο 2 φιλέτα σολωμού (κονσέρβα) 1 φιλέτο τόνο (κονσέρβα) 3 κουταλιές της σούπας γλυκό καλαμπόκι (sweet corn)[...]

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο 2 αβοκάντο ώριμα ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι λίγο μπούκοβο χυμό και ξύσμα απο 1-2 λάιμ 1 κ.σ. ξύδι φρέσκο κόλιανδρο[...]

λάδι για τηγάνισμα 2 τορτίγιες 3 πιπεριές χρωματιστές (1 κόκκινη, 1 κίτρινη, 1 πράσινη) 4 ντομάτες μεσαίες χωρίς τα σπόρια 1 κόκκινο κρεμμύδι 1 αβοκάντο 1[...]

200-300 γρ. τρυφερά φρέσκα φύλλα σπανακιού (πλυμμένα). Δεν είναι απαραίτητο να είναι baby, αλλά να είναι τρυφερά φυλλαράκια, όχι κοτσάνια 1 ώριμο αβοκάντο Για[...]

2 ποτήρια μικρή ρόκα 1 μαρούλι ρόσσο ή σγουρό 1/4-1/2 αβοκάντο σε φέτες 1/4 κόκκινη πιπεριά σε λωρίδες 1/4 κίτρινη πιπεριά σε λωρίδες 8-10 ντοματίνια κομμένα[...]

Μανιτάρια Portobello ψημένα στα κάρβουνα και μια καλοκαιρινή σαλάτα με φινόκιο και αβοκάντο,είναι ίσως το απόλυτο καλοκαιρινό δείπνο. Φτιάξτε το για τον καλό/ή[...]

Μια πρασινάδα με γλυκούτσικη (μαρμελαδένια) σάλτσα που μπορεί να συνοδέψει τα τοστάκια, τα πιτάκια, τα σπέσιαλ αυγά κ.λ.π. εδέσματα κυριακάτικου "πρωινού[...]

Πολύχρωμη σαλάτα Τι χρειαζόμαστε: Μαρούλι αντίδι παπούλες άγρια ραδίκια σελινόριζα φινόκιο ραπανάκι καρότα κουνουπίδι κόκκινη πιπεριά κίτρινη πιπεριά αβοκάντο[...]

Αυτή τη σαλάτα την δοκίμασα σε ένα εστιατόριο.Αν και δεν μου αρέσει το αβοκάντο, γενικά με την σαλάτα ξετρελάθηκα!! Τι χρειαζόμαστε: Μαρούλι,λόλο ρόσσο ή ένα[...]

Πλούσια σαλάτα σε γεύση και αρώματα!! Τι χρειαζόμαστε: 1 βάζο παντζάρια κομμένα σε κύβους 2 αβοκάντο κομμένα σε κύβους 1/2 ματσάκι ρόκα χοντροκομμένη 100 γρ.[...]

Μία πολύχρωμη χορταστική δροσερή σαλάτα Τι χρειαζόμαστε: 1 μεσαία ρίζα σγουρή σαλάτα ή τρυφερό μαρούλι ½ κιλό Ντοματίνια 1 αγγούρι φρέσκο 1 ματσάκι Ρόκα[...]

Για ιδιαίτερες περιπτώσεις Τι χρειαζόμαστε: Σαλάτες: 1 πράσινη γαλλική σαλάτα, 1 ματσάκι ρόκα, ραντίτσιο, 1/4 κόκκινο λάχανο, φινόκιο, 1-2 iceberg, 8[...]

Μια εύκολη σαλάτα που ανήκει στην αφροδισιακή κουζίνα! Περιέχει αβοκάντο, γαρίδες, πεπόνι... Τι χρειαζόμαστε: 1 αβοκάντο (περίπου 200 γρ.) μισό μικρό πεπονάκι[...]

1 μεγάλο αβοκάντο 1 μεσαίο κρεμμύδι 2 μεσαίες ντομάτες 1 αγγούρι 2 μεσαία καρότα 1 πακέτο φρέσκα μανιτάρια πλευρώτους 1 πράσινη πιπεριά αλάτι, λεμόνι, παρθένο[...]

Πολύ εύγευστη και δροσερή. Όποτε τη φτιάχνω εξαφανίζεται εν ριπή οφθαλμού. Τι χρειαζόμαστε: 3 μεγάλα αβοκαντος ώριμα αλλά όχι μαυρισμένα (να λειώνουν με το[...]

Υλικά για τη σαλάτα 1 μικρό μαρούλι κομμένο με το χέρι 20 γαρίδες μεγάλου μεγέθους μόνο η ουρά, καθαρισμένες (φρέσκες ή κατ/νες) 2 σύκα ώριμα αλλά σφιχτά,[...]

4 κ.σ. λάδι 0.5 λεμόνι Λίγο ξύδι 1 κουταλιά πετιμέζι 2 κουταλιες γιαούρτι 1 κουταλιά αβοκάντο 0.5 κόκκινη πιπεριά 1 κουταλάκι αλάτι Μουστάρδα (προαιρετικά)[...]

1 σακουλάκι κόκκινο κινόα (ή λευκό) 1 αβοκάντο 1 μπρόκολο (μαγειρεμένο στον ατμό) 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 10 τοματίνια 1/2 κούπα δυόσμο 1/2 κούπα μαϊντανό 2 λάιμ[...]

Αλλιώτικη, πικάντικη, νόστιμη. Μπορει άνετα να "σταθεί" και σε μια πιο ξεχωριστή περίπτωση.. Τι χρειαζόμαστε: 1 μεγάλο μαρούλι (ή δύο μικρότερα) 1 μεγαλούτσικο[...]

Ενα λίγο διαφορετικό τζατζίκι... πράσινο!!! Τι χρειαζόμαστε: 1/2 κιλό ώριμα αβοκάντο 1 μεγάλο αγγούρι τριμμένο και στραγγισμένο 1/2 φλ. ελαιόλαδο 3-5 σκελίδες[...]

4 αυγά καπνιστό σολομό κομμένο σε μικρά κομματάκια 1 αβοκάντο 2 φέτες ψωμί άνηθο ψιλοκομμένο λάδι καρύδας για το τηγάνισμα αλάτι πιπέρι Οδηγίες 10 Minutes[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 πακέτο 500 γρ γαρίδες 8 ποτήρια λάχανο κομμένο σε τετραγωνάκια με πλευρά 2 περίπου εκατοστών 1 1/2 ποτήρι μαιντανό ψιλοκομμένο 3/4 - 1[...]

250 γρ κοτόπουλο φιλέτο 8 φύλλα μαρουλιού κομμένο σε λωρίδες 1 μάτσο ραπανάκια κομμένα στα 4 1 αβοκάντο αναμμένο σε κύβους 200 γρ ραντιτσιο κομμένο σε λωρίδες[...]

1 κολοκύθα μικρή γύρω στο μισό κιλό καθαρισμένη και ξεσποριασμένη 1 κολοκυθάκι 1 κρεμμύδι ξερό 2 κ.σ. αβοκάντο πολτοποιημένο 1 φλυτζάνι φρυγανιά τριμμένη 1[...]

2 χούφτες τριμμένο καρότο 1-2 ντομάτες (αναλόγως το μέγεθος) κομμένες μικρά κομμάτια 1 αγγούρι μεσαίο προς μικρό μεγεθος κομμένο μικρά κομματάκια 1 μικρό[...]