Σαλατες, Ορεκτικα χωρις λαβρακι γαυρος

Οι ποσότητες είναι κατά προσέγγιση, είδικά για τις σαλάτες και τη ρόκα: 1,5 κούπα κομμένη πράσινη σγουρή σαλάτα 1,5 κουπα κομμένη κόκκινη σγουρή σαλάτα 1,5[...]

Για 2-4 άτομα 1 ντομάτα ( κομμένη σε μικρά κομμάτια) 2 κουταλιές της σούπας ελιές (κομμένες σε φέτες) 2 κουταλιές της σούπας τυρί κατίκι Παξιμάδια μικρού[...]

4 ντομάτες ψιλοκομμένες 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1 αβοκάντο δυόσμος 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1/2 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο 100 γρ. κατίκι 1 κ.σ. σπόροι κολοκύθας[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 μαρουλι 5 φυλλα ροκας 1 ματσακι ανηθο ψιλοκομμενο 1 ραπανακι ψιλοκομμενο 1 φρεσκο κρεμμυδι ψιλοκομμενο 50γρ. ξηρα δαμασκηνα χωρις[...]

Δροσερή, χορταστική και διαίτης! Τι χρειαζόμαστε: σαλάτα ή μαρούλι 2 κ.σ. ελιές σε φέτες 1 ντομάτα σε κομματάκια 2 κ.σ. τυρί κατίκι παξιμαδάκια της επιλογής[...]

1 κεσεδάκι ντοματίνια (περίπου 200-250 γρ.) λίγα καππαρόφυλλα (αν δεν έχετε δεν πειράζει) λίγα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμένα 1 κ. σ. ξερό κρεμύδι ψιλοκομμένο 4-5[...]

ΥΛΙΚΑ 1 έτοιμη σαλάτα πλυμένη και κομμένη 1/2 κονσ. καλαμπόκι λίγες φέτες προσούτο 1 ρόδι 2 αυγά 3 κουτ. κατίκι κρουτόν ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣ μπαλσάμικο σε[...]

Πριν λίγες μέρες συνοδεύαμε το φαγητό μας με μια ζεστή σαλάτα που έφτιαξα στη στιγμή. Οι σαλάτες είναι καθημερινά στο τραπέζι μας, ακόμα και τις μέρες που[...]

Ειδικά σχεδιασμένη από την Επιστημονική Ομάδα ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, η δροσιστική αυτή σαλάτα ORAC αποτελεί εξαιρετική επιλογή για ένα χορταστικό[...]

Υλικά (για 8-10 άτομα) 500 γρ. τυρί κατίκι (ή άλλο μαλακό, φρέσκο τυρί) 3 σφιχτές ντομάτες, κομμένες κυβάκια και στραγγισμένες 5-6 πιπεριές Φλωρίνης 1 φλιτζ.[...]

Ετοιμάστε για το τραπέζι σας μία πλούσια σαλάτα με ψητά λαχανικά για να συνοδέψει τα κρεατικά σας ή αλλιώς φτιάξτε την ως ένα κυρίως, πλήρες γεύμα με λίγες[...]