Σαλατες, Ορεκτικα χωρις γιαουρτακι ραπανακια αχιβαδα

Οι φράουλες εμφανίστηκαν και τις τιμούμε δεόντως και στη σαλάτα. Υλικά: 1 μεγάλο σγουρό μαρούλι 4 φράουλες 1 χούφτα αποξηραμένα cranberries Λίγα κλαράκια[...]

Υλικά για 10 μικρά κεφτεδάκια 5 καρότα μεσαίου μεγέθους, τριμμένα στον τρίφτη 1/2 κούπα βρασμένα φασόλια, λιωμένα με το πηρούνι (εγώ χρησιμοποίησα κόκκινα) 1[...]

12/9/16 Ψητές τυροκροκέτες με μπαγιάτικο ψωμί ; Πολύ καλά ακούσατε. Ο καλύτερος τρόπος αξιοποίησης του μπαγιάτικου ψωμιού που έχω ετοιμάσει ως τώρα. Γίνονται[...]

Υλικά για τη σαλάτα: μαρούλι, χονδροκομμένο σπανάκι ψιλοκομμένο 1/2 αβοκάντο κομμένο σε κύβους 1 κ.σ. τριμμένο λιναρόσπορο (προαιρετικά) Υλικά για τη σάλτσα[...]

Χρόνος Προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος Ψησίματος: 4 λεπτά Υλικά 3 κ.σ. ελαιόλαδο 6 μεγάλα πράσα 3 μεγάλες πατάτες βρασμένες με τη φλούδα τους 3 κ.σ. τριμμένο[...]

φύλλα βαλεριάνας baby σπανάκι 4 φράουλες 10-15 goji berries 2 κ.γ. ηλιόσπορους καθαρισμένους 1 κ.γ. λιναρόσπορος σε σκόνη 1 κ.σ. λάδι 1 κ.σ. βαλσαμικό ξύδι 1[...]

Ο λιναρόσπορος κατατάσσεται πλέον στις πιο υγιεινές τροφές. Δοκιμάστε τον και σε αυτή τη σαλάτα με μαρούλια και ψαρονέφρι. Υλικά 1 συσκευασία με διάφορα[...]

Υλικά 1 συσκευασία έτοιμη σαλάτα της αρεσκείας σας (με μαρούλια, καρότο, κραμπί), 2 κουταλιές αποξηραμένα κράνμπερι, 1 κουταλιά λιναρόσπορο, 1/3 φλ.[...]

400 γρ. λάχανο 3 καρότα 1 μαρούλι 1 ντομάτα μεσαία 1 πιπεριά Φλωρίνης 1 κρεμμύδι φρέσκο 1/2 κονσέρβα καλαμπόκι Πικάντικος τόνος σε ελαιόλαδο 10 ανάλατα[...]

Μαρούλι Τόνο Λιναρόσπορο τριμμένο Σουσάμι Καρύδια Παπαρουνόσπορο Βαλσάμικο ξύδι Μαγιονέζα Αλάτι Καρότο (βρήκα στη λαϊκή μωβ καρότο, που έχει πιο πικάντικη[...]

Οι σαλάτες για ένα γρήγορο και υγιεινό μεσημεριανό γεύμα είναι η πιο φρέσκια και ελαφριά λύση. Στη βαρετή σαλάτα με μαρούλι δύο τρία υλικά δίνουν διαφορετική[...]

Μια ωραία ιδέα για να συνοδεύσετε το θαυμάσιο φαγάκι της Elie ή να σερβίρετε με φρυγανισμένο ψωμάκι σαν κύριο γεύμα όταν θα νηστεύετε. Αν δεν σας αρέσει η[...]

Υλικά για 10 μικρά κεφτεδάκια 5 καρότα μεσαίου μεγέθους, τριμμένα στον τρίφτη 1/2 κούπα βρασμένα φασόλια, λιωμένα με το πηρούνι (εγώ χρησιμοποίησα κόκκινα) 1[...]