Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ζαχαρη μετσοβονε ριγανη

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 05 Καλοκαίρι 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

Υλικά (6 μερίδες) : 2 φλιτζ. ζυμαρικό κοχυλάκι βρασμένο και παγωμένο 1,5 φλιτζ. ντοματάκια κομμένα στη μέση 1/2 φλιτζ. καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες 1/2[...]

H αγαπημένη μας σαλάτα μπορεί με τις κατάλληλες προσθήκες να εξελιχθεί σε ένα υγιεινό, χορταστικό, πλήρες γεύμα, που δεν χρειάζεται ούτε να[...]

O Theo είναι chef, από τους καλύτερους στην πόλη μου!!!Όταν επισκεπτόμουν το εστιατόριο του, έφευγα πάντα με μια νέα συνταγή, γραμμένη βιαστικά στην[...]

Μία συνταγή από την Chef Άντζελα Παπαβασιλείου που θα σας ενθουσιάσει. Ημέρα προβολής 03/06/2014. Πατήστε εδώ για να δείτε την εκπομπή. ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~[...]

Η πατατοσαλάτα μου με τόνο είναι σκέτη μοσχοβολιά. Σε όσους αρέσει ο τόνος, σίγουρα θα την απολαύσουν. Τα υλικά μας: 4 πατάτες βραστές 1 κονσέρβα τόνος 1[...]

Υλικά: 3 μεγάλες πατάτες 2-3 καρότα 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κονσέρβα αγγουράκια τουρσί λίγο μαϊντανό 2 αβγά βρασμένα σφικτά 2 κουταλιές σούπας[...]

Υλικά τόνος κονσέρβας καπνιστός: 300 γρ. σε λάδι, κομματιασμένος σκόρδο: 1 σκελίδα, λιωμένη μαρούλι: 1 πλυμένο, χωρισμένο στα φύλλα του αγούρι: 1 κομμένο σε[...]

Μαρουλοσαλάτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, χορταστική και διαίτης! Τι χρειαζόμαστε: 1 μαρούλι 1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 αγγούρι 1 τόνος 125 γρ. γιαούρτι 1[...]

Πριν λίγες μέρες μαζευτήκαμε στο σπίτι της Πέννυς για βραδιά κρέπας. Φίλοι αγαπημένοι, οπότε η επιτυχία της σύναξης ήταν δεδομένη. Η Πέννυ μαγειρεύει πολύ[...]

Υλικά για 4-6 άτομα 8 μεσαίες πατάτες 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι 180 γρ. τόνος κονσέρβας σε νερό 100 γρ. καλαμπόκι βρασμένο 1 κουταλιά της σούπας κάππαρη 6-7[...]

Υλικά τόνος κονσέρβας καπνιστός: 300 γρ. σε λάδι, κομματιασμένος σκόρδο: 1 σκελίδα, λιωμένη μαρούλι: 1 πλυμένο, χωρισμένο στα φύλλα του αγούρι: 1 κομμένο σε[...]

Υλικά (για 3 άτομα) Ποικιλία ψαριών της αρεσκείας σας (βλ. παρασκευή) 1 αγγουράκι (σε πολύ πολύ λεπτές φετούλες) Ρόκα (ή χόρτα ή βλίτα κλπ) 1 ραπάνι λευκό[...]

Ενα πολύ νόστιμο και εμφανίσιμο ορεκτικό για τραπέζι ή μπουφέ... Τι χρειαζόμαστε: 6 αυγά βρασμένα και καθαρισμένα 100 γρ. τόνος σε ελαιόλαδο 50 γρ. αγγουράκι[...]

Υλικά 200 γρ . πλιγούρι 1 κονσέρβα τόνος σε νερό 3 ώριμες ντομάτες, κομμένες σε κύβους 2 ματσάκια φρέσκος μαϊντανός 4με 5 κλωναράκια φρέσκος δυόσμος,[...]

1 κονσέρβα ρεβίθια ή 240 γρ περίπου καλά βρασμένα στραγγισμένα ρεβίθια (να είναι μαλακά) 1 κονσέρβα τόνου στο νερό 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας μαγιονέζα[...]