Γλυκα

Ένα δροσερό και αναζωογονητικό ζελέ με βάση το τσάι. Ποιος είπε πως ζελέ φτιάχνουμε μόνο με βάση χυμούς φρούτων; Υλικά για 5 άτομα: 20 στίγματα σαφράν[...]

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να έχει επισκεφθεί ελληνικό μοναστήρι και να μην έχει γευθεί την γλύκα του μοναστηριακού καλωσορίσματος με τα παραδοσιακά λουκούμια[...]

Από τα παιδικά μας χρόνια η σοκολάτα ION Aμυγδάλου ήταν μια από τις αγαπημένες μας. Δυστυχώς περιέχει ζωικό γάλα και ως χορτοφάγοι θα πρέπει να μείνουμε με την[...]

Μέλι! Το πιο γλυκό, ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για την υγεία, την ομορφιά και την ευεξία μας βρίσκεται στα ντουλάπια της κουζίνας μας. Διάβασε 7 λόγους[...]

Μια κρέμα που δοκίμασα στην προσπάθεια μου , να αλλάξουμε γεύσεις μιας και τα παιδιά "βαριούνται" εύκολα ... στην 13 μηνών κόρη μου αρέσει πολύ , αλλά μάλλον η[...]

Η σοκολάτα αποτελεί αγαπημένη τροφή μικρών και μεγάλων, ενώ φαίνεται ότι η ήπια και με μέτρο κατανάλωση μαύρης σοκολάτας μπορεί να έχει και οφέλη για την υγεία[...]

Υλικά για περίπου 4 φέτες: 3 κ.σ. φυστικόβουτυρο ή λεπτοκαρυοβούτυρο (funduk) 2 κ.σ. νερό 1 κ.σ. steviolina ή ζάχαρη σε άχνη ή 1/2 κ.σ. σιρόπι φουντουκιού 1[...]

By Stiakaki_eva Είναι κάποιες στιγμές που όσο και να αποφεύγεις τα γλυκά, ένα γλυκάκι το θέλεις. Εδώ και πάνω από ένα χρόνο έχουμε σταματήσει οικογενειακώς να[...]

Η ζάχαρη, τα trans λιπαρά, το κόκκινο κρέας, το αλάτι, το λευκό αλεύρι, το αλκοόλ αλλά και το κάπνισμα, η καθιστική ζωή, το άγχος και η κοιλιακή παχυσαρκία[...]

Τα πιο ωραία και εντυπωσιακά πράγματα συχνά τριγυρνάνε αδιάφορα γύρω μας, καλυμμένα ίσως από ένα πέπλο συνήθειας και μένουν απαρατήρητα ή ακόμα χειρότερα[...]

Η πιο γλυκιά ιδέα για το πρωί. Στα θετικά του είναι ότι γίνεται σε λιγότερο από 5 λεπτά, δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη -αν και είναι πολύ γλυκό χάρη στα φυσικά[...]

Η ηθοποιός Αλίσια Σίλβερστοουν έχει απαρνηθεί εδώ και 12 χρόνια τώρα την κατανάλωση κρέατος και προϊόντων ζωικής προέλευσης. Η Αλίσια ακολουθεί μια vegan[...]

Υλικά: 4 χουρμάδες χυμός ενός πορτοκαλιού μισό φλυτζάνι κάσιους 1 κουταλιά κοφτή ταχίνι 1 κουταλιά μέλι 4 κουταλάκια χαρουπόσκονη 2 κουταλιές λάδι καρύδας[...]

Από το Ιστολόγιο ΓΙΝΕ ΑΥΤΑΡΚΗΣ Σημ ΕΙΣ ΥΓΕΙΑΝ. : Σύμφωνα με το Ιστολόγιο ΓΙΝΕ ΑΥΤΑΡΚΗΣ και με τα σχόλια των αναγνωστών που την δοκίμασαν , η σκόνη ροφήματος[...]

Αν το δέρμα στις φτέρνες σας αρνείται να μαλακώσει, τότε η λύση είναι μια...μπανάνα! Σίγουρα το καλοκαίρι άφησε τα σημάδια του από τα βότσαλα και την άμμο στα[...]

Αυτή η κρέμα, είναι φτιαγμένη από κερί και δεντρολίβανο, προκειμένου να εκμεταλλευτούμε τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Χρησιμοποιήται για να προστατεύει τα[...]

Υλικά: 1 κούπα ηλιόσποροι 1 1/4 κούπας χουρμάδες ή σταφίδες 2 κ.σ. βούτυρο καρύδας ή επιπλέον χουρμάδες 1/4 κούπας κακάο σε σκόνη και επιπλέον για το[...]

ΥΛΙΚΑ 1/2 μήλο 1 κ.σ ζαχαρίνη κανέλα 2 φέτες τοστ ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεφλουδίζουμε και τρίβουμε το μήλο. Το βάζουμε σε ένα μικρό μπολ με τη ζαχαρίνη και την κανέλα και[...]

Υλικά: 1 ώριμο αβοκάντο 3-4 κ.σ. γάλα καρύδας 1 κ.σ. χυμό λεμονιού 4 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. σταφίδες 1 κ.σ. κοπανισμένα κάσιους 1 κ.σ.κοπανισμένα φιστίκια Αιγίνης[...]

Υλικά 3-4 κ.σ νιφάδες βρωμης 1/2 μπανανα λιωμένη 1 ποτηρι νερό 1 κγλ λιναρόσπορος τριμμένος 1 κ.σ πραλίνα σπιτική (βλ.παλιοτερη αναρτηση πραλινα φουντουκι)[...]

(Από το βιβλίο του Vita «Τα υγιεινά γλυκά») {για 8 άτομα} 1/2 κιλό φράουλες 4 κουταλιές μαρμελάδα φράουλα 2 κουταλιές ροδόσταμο 2 κουταλιές γρεναδίνη[...]

Από το 2009 που ανακάλυψα το πόσο εύκολο είναι να φτιάξω παγωτό στο λεπτό, δεν ξαναμπήκα στον πειρασμό να ψάξω του εμπορίου, που εδώ που τα λέμε δεν είναι και[...]

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά. Οι φυτικές ίνες χωρίζονται σε δύο τύπους: τις[...]

Η κατανάλωση ροφήματος πλούσιου σε σοκολάτα καθημερινά, μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει την υγεία του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους, υποδεικνύει νέα έρευνα. Η[...]

Αγαπητοί φίλοι, ιδού μια συνταγή για χορτοφάγους , αλλά και για όσους νηστεύουν . Επισκεφθείτε το Ιστολόγιο pepiskitchen και τη σχετική σελίδα - πατώντας εδώ -[...]

Αυστραλοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα παιδιά που ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή μέχρι την ηλικία των 24 μηνών είχαν υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης, στην ηλικία[...]

By Elenis Cooking Τα υλικά μας για 12 τεμάχια: 150 γρ. κουβερτούρα 3 κουταλιές σούπας ταχίνι Τι κάνουμε: Θα χρειαστούμε θήκες σιλικόνης, ειδικές για[...]

Οι γυναίκες που συστηματικά τρώνε μπισκότα, κέικ ή γεμιστά τσουρέκια διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο στη μήτρα, σύμφωνα … με μία νέα[...]

By oikopotamina Πολλές φορές μπορεί να έχουμε ώρες ελεύθερες, και να μην αισθανόμαστε ότι ξεκουραζόμαστε. Άλλες πάλι, ακόμη και ένα εικοσάλεπτο διάλειμμα μας[...]

Απίστευτο! Τόσα χρόνια στην ωμοφαγία, τόσα αβοκάντο έχω φάει με διάφορους τρόπους, πώς και δεν είχα σκεφτεί να φτιάξω και παγωτό με αβοκάντο? Λοιπόν το[...]

Είναι παθογόνος μύκητας, κατοικεί μέσα μας και συμβιώνουμε, συνήθως χωρίς να μας ενοχλεί. Όταν όμως βρει πρόσφορο έδαφος, πολλαπλασιάζεται: προκαλεί μολύνσεις,[...]