Γλυκα - Κεικ

Η Ηλέκτρα είναι από τα πιτσιρίκια που όταν σου μιλάνε γα φαγητό νομίζεις ότι σου κάνουν πλάκα. Της αρέσουν τα λαχανικά, τα φρούτα, το κουάκερ, τα ψάρια ενώ[...]

Νόστιμα και υγιεινά μπισκοτάκια για το πρωινό των παιδιών μας και το καφεδάκι μας! Συστατικά Στα γρήγορα Γλυκά Μπισκότα και κουλούρια Άλλες κατηγορίες Όλες οι[...]

Ένα κέικ μήλου με βρώμη, τόσο νόστιμο και υγιεινό που δεν θα το πιστεύετε!! Το μήλο ξεπροβάλει σαν κρέμα στην μέση, οι σταφίδες και το μέλι δίνουν την δικιά[...]

Υγιεινό και ιδιαίτερο το σημερινό μας κέικ! Λατρεύω το κουάκερ και προσπαθώ να το εντάσσω όσο πιο συχνά γίνεται στην διατροφή μας, μιας και τα οφέλη του[...]

Πρόκειται για μια εύκολη, γρήγορη, υγιεινή και χορταστική συνταγή για κάθε ώρα της ημέρας και κυρίως για πρωινό! Τι χρειαζόμαστε: 150 γρ. βούτυρο 60 γρ.[...]

2 αυγά ολόκληρα 4 ασπράδια ακόμη 1 ½ κούπα κουακερ ( βρώμη)  2 μήλα 1 μπανάνα 1 κούπα καρύδια/αμύγδαλα 1 κουταλάκι μπέικιν 1 βανίλια Βάζουμε στο μπλεντερ τα[...]

Είναι γνωστό, απ’ την εποχή των παππούδων μου τουλάχιστον, πόσο θρεπτική και απαραίτητη για τον οργανισμό είναι η βρώμη ή το “Quaker” όπως αλλιώς συνηθίζεται[...]

Προχτές την Τετάρτη, αρκετά παιδάκια ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα που κάναμε μαζί με τη ΧΕΝ Ζακύνθου και ήρθαν για να φτιάξουμε μαζί μπισκοτάκια. Εφτά παιδάκια[...]

Πάμε στοίχημα πως αν σερβίρεις κάτι τέτοιο με τον απογευματινό καφέ, κανείς δεν πρόκειται να πιει καφέ; Ένα γλυκό σκέτη κόλαση που θα ξετρελάνει και τους πιο[...]

Ένα ιδιαίτερο σνακ! Τι χρειαζόμαστε: 6 ασπράδια αυγών 2 κρόκους αυγών 150 γραμμάρια νιφάδες βρώμης(κουάκερ) 100 γραμμάρια ξηρούς καρπούς(αμύγδαλα,καρύδια ή[...]

Αν και είμαι από αυτούς που λατρεύουν το καλοκαίρι, ωστόσο ο αγαπημένος μου μήνας είναι ο Φεβρουάριος. Είναι ο μήνας που έχω να γιορτάσω ένα σωρό όμορφα[...]