Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 32 συνταγές
Υλικά: 300 γρ. αβοκάντο (περίπου 2 μεγάλα αβοκάντο καθαρισμένα χωρίς κουκούτσι) 1/2 κούπα (110 ml) γάλα αμυγδάλου 3 κ.σ. σιρόπι αγάυης ή άλλο γλυκαντικό 2 κ.σ.[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.grΥλικά για περίπου 4 φέτες: 3 κ.σ. φυστικόβουτυρο ή λεπτοκαρυοβούτυρο (funduk) 2 κ.σ. νερό 1 κ.σ. steviolina ή ζάχαρη σε άχνη ή 1/2 κ.σ. σιρόπι φουντουκιού 1[...]
Πηγή: eisygian.blogspot.grΓιαμ, γιαμ! Είναι ένα γλυκό για διαβητικούς... αλλα αν θέλετε στην κρέμα να βάλετε άχνη αντι γλυκαντικό! Τι χρειαζόμαστε: 2 ποτήρια φράουλες κατεψηγμένες 19[...]
Πηγή: cookpad.com/grΑγαπάμε τα brownies! Τι θα χρειαστούμε: 1 αυγό 2 κουταλιές σούπας κακάο 1% 2 κουταλιές σούπας γάλα σκόνη 1 κουταλιά σούπας mix (αλεύρι φυτικών ινών) 1/2[...]
Πηγή: dietrecipes.grΥλικά : 1 μεγάλο ώριμο αβοκάντο 1/4 κούπας κακάο σκόνη 1/4 κούπας γάλα σόγιας ή γάλα απο φουντούκια ή άλλο φυτικό γάλα 1/4 κούπας σιρόπι αγαύης ή μουλιασμένοι[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.grΥλικά: 400 ml φυσικό χυμό ρόδι 4 κουταλιές νισεστέ (κορν φλάουρ) 4 κουταλιές καστανή ζάχαρη ή φυσικό φυσικό γλυκαντικό Στέβια (όσο θέλουμε) 1/4 κουταλάκι[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.grΥλικά : 425 γρ. βρασμένα ρεβίθια ¼ κούπας αμύγδαλα 5 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι ¼ κούπας κακάο σε σκόνη 2 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου ή άλλο γλυκαντικό 1[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.grΥλικά για περίπου 4 φέτες: 3 κ.σ. φυστικόβουτυρο ή λεπτοκαρυοβούτυρο (funduk) 2 κ.σ. νερό 1 κ.σ. steviolina ή ζάχαρη σε άχνη ή 1/2 κ.σ. σιρόπι φουντουκιού 1[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.grΝίκη, να ένα μήλο!!! Γλυκό για περίπτωση υπογλυκαιμίας σε δίαιτα!!! Τι χρειαζόμαστε: Μήλα, αχλάδια ή άλλα φρούτα Ζάχαρη μαύρη ή καστανή ή και λευκή 1-2[...]
Πηγή: cookpad.com/grΤο πιο αθώο παγωτό που μπορείτε να απολαυσετε απο τα χεράκια σας απο το kathari-diatrofi.blogspot.com . Τι χρειαζόμαστε: 1 φλιτζάνι γάλα αποβουτυρωμένο ½[...]
Πηγή: cookpad.com/gr2 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι ταχίνι 1 φλιτζάνι πράσινο τσάι 300 γραμμάρια μέλι ή άλλο γλυκαντικό σιρόπι (πχ. agave syrup) 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας 1[...]
Πηγή: cookpad.com/grΑυτό το pinterest έχει "επιμορφώσει" κόσμο και κοσμάκη. Μπαίνεις μέσα, γράφεις στην αναζήτηση μια λέξη και σου βγάζει εκατομμύρια ιδέες και συνταγές!!! Έτσι[...]
Πηγή: lilaspurplethoughts.blogspot.grΤο Τσιζκέικ είναι ένα από τα ευκολότερα επιδόρπια, τα οποία μπορούμε να κάνουμε χωρίς τη χρήση της ζάχαρης αλλά με κάποιο υποκατάστατό της. Η ζάχαρη δεν είναι[...]
Πηγή: kitchenstori.es1½ φλ. αλεύρι χωρίς γλουτένη 3 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ (χ.γ.) 1½ κ.σ. κρυσταλλική στέβια ή άλλο γλυκαντικό 1 κ.γλ. αλάτι 1+1/4 φλ. κρέμα γάλακτος light 1[...]
Πηγή: argiro.grΤι θα χρειαστούμε: 2 ασπράδια αυγών 2 κουταλιές πίτουρο βρώμης 2 κουταλιές γάλα σκόνη 2 κουταλιές γλυκαντικό σκόνη 1-2 κουταλιές σούπας άπαχο γιαούρτι 1/2[...]
Πηγή: dietrecipes.grΛαχταριστή! Τι θα χρειαστούμε: 100gr γιαούρτι χαμηλών λιπαρών 1 αυγό 1 κουταλιά σούπας κορν φλάουρ 2 κουταλιές σούπας γάλα σκόνη ξύσμα ενός μικρού λεμονιού 2[...]
Πηγή: dietrecipes.grΜπουγάτσα με Στέβια, χωρίς αυγά και με μια πολύ ελαφριά κρέμα σιμιγδαλιού.Ένα παραδοσιακό γλυκό, το οποίο φτιάχνεται με πολλά φύλλα κρούστας, διπλωμένα καλά[...]
Πηγή: kitchenstori.esEίναι ένα γρήγορο γλυκάκι δροσιστικό και προπάντων διαίτης! Συστατικά Στα γρήγορα Γλυκά Κρέμες- Παγωτά Γλυκά με φρούτα Γλυκά ψυγείου Άλλες κατηγορίες Γρήγορες[...]
Πηγή: mageirikesdiadromes.grΈχετε δοκιμάσει να φτιάξετε μαρμελάδα με φρουκτόζη; Δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από μια κανονική μαρμελάδα. Η φρουκτόζη έχει ίδια θερμιδική αξία με την[...]
Πηγή: mikrikouzina.blogspot.grΕγώ χρησιμοποίησα μαρμελάδα η οποία δεν περιέχει ζάχαρη ούτε γλυκαντικές ουσίες. Τι χρειαζόμαστε: 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/8 κ.γ. αλάτι 75 γρ.[...]
Πηγή: cookpad.com/grΜια απόλαυση στα γρήγορα για ξαφνικές υπογλυκαιμίες! Είναι στη λογική των mugcakes και πραγματικά είναι σωτήριο σε ξαφνικές υπογλυκαιμίες… Τι θα χρειαστούμε: 1[...]
Πηγή: dietrecipes.grΜια παραλλαγή σοκολατόπιτας δικής μου έμπνευσης! Συστατικά Στα γρήγορα Γλυκά Κέικ Γλυκά με σιρόπι Άλλες κατηγορίες Όλες οι συνταγές Σερβίρει 10 ατομα 2[...]
Πηγή: mageirikesdiadromes.grΤι χρειαζόμαστε: 1 λίτρο γάλα (χαμηλό σε λιπαρά) 10 κουταλιές σούπας σκόνη γλυκαντικό 25gr ζελατίνη σε σκόνη μαρμελάδα για διαβητικούς για το σερβίρισμα[...]
Πηγή: cookpad.com/grΥλικά για τη γέμιση: 430 γρ. πολτοποιημένη κολοκύθα 1 κ.γ. καθαρό εκχύλισμα βανίλιας 1 κ.γ. σκόνη κακάο 1/4 κ.γ. αλάτι 1 κούπα κομματάκια σοκολάτας Γλυκαντικό[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.gr