Μπιφτεκια χωρις μπυρα αυγο

Είναι ελαφριά συνταγή για μπιφτέκια, κατάλληλη για δίαιτα, χωρίς να στερείται την γεύση. Τι χρειαζόμαστε: 1/2 κιλό χοιρινό κιμά 1/2 ντομάτα τριμμένη 1 πιπεριά[...]

Μπιφτέκια από κόκκινα φασόλια Μπιφτέκια από κόκκινα φασόλια 2 φλυτζάνια βρασμένα κόκκινα φασόλια kidney 3 μανιτάρια 1 καρότο 1 κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 2 κ.σ.[...]

ΥΛΙΚΑ  (για 4 άτοµα) 1 φλ. κόκκινες φακές καθαρισµένες, 2 ½ φλ. νερό, 1 φλ. πλιγούρι, 1 κρεµµύδι ψιλοκοµµένο, 2 φρέσκα κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα, 1 κουταλάκι[...]

Πεντανόστιμα και δυναμωτικά! Ένα πιάτο γεμάτο άρωμα και γεύση που μπορεί να σας βγάλει από τη δύσκολη θέση και στις μέρες των νηστειών. Υλικά για 4 άτομα 1[...]

ΥΛΙΚΑ (ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ) 1 φλ. κόκκινες φακές καθαρισμένες, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, 1 φλ. πουργούρι, 1 κουταλάκι πάπρικα, 2[...]

1/2 κιλό κιμά 1 κρεμμύδι 1 ντομάτα 1 φλ. νιφάδες βρώμης (Quaker) αλάτι-πιπέρι 2 κ.σ. λάδι κανέλα (προαιρετικά) ρίγανη (προαιρετικά) Οδηγίες 30 Minutes[...]

1 κιλό κιμά ανάμεικτο 2 μέτριες ντομάτες 1 μέτριο κρεμμύδι 2 χούφτες φρυγανία τριμμένη (περίπου μισό σακουλάκι) Λάδι - Αλάτι - Πιπέρι - Ρίγανη Μαϊντανό(3-4[...]

23/2/16 Μπιφτέκια με φασόλια και ρύζι αξιοποιώντας τόσο τη φασολάδα όσο και το ρύζι που περίσσεψε. Υγιεινό σνακ, οικονομικό ορεκτικό και νόστιμο έδεσμα για[...]

Απλό και εύκολο φαγάκι! Αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Είναι και διαίτης αν διαβάσετε προσεκτικά τη συνταγή!!! Υλικά: 600 γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 ξερό κρεμμύδι[...]

Ελαφρύ και θρεπτικό χορτοφαγικό μπιφτέκι Τι χρειαζόμαστε: 4 κ.τ.σ. τριμμένο λιναρόσπορο 12 κ.τ.σ. νερό 2 1/2 κούπες ρεβύθια (βρασμένα και στραγγισμένα) 1/2[...]

Μπιφτέκι στο φούρνο με λαχανικά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. 1 μονάδα για όσους κάνουν διατροφή των μονάδων. εδώ Με μία ωραία σαλάτα έχουμε ένα[...]

Συνήθως όταν φτιάχνω μπιφτέκια, προσθέτω στο μείγμα του κιμά τριμμένη φρέσκια ντομάτα, επειδή αφρατεύει και νοστιμίζει το φαγάκι αυτό. Αυτή τη φορά όμως[...]

Υλικά500 γραμ κιμά2 μέτρια κρεμμύδια τριμμένα στο τρίφτη2 ώριμες ντομάτες μέτριες τριμμένες στο τρίφτη1 φλυτζάνι τσαγιού μουσκεμένο και στιμμένο καλά ψωμί[...]

Μπιφτέκια με γιαούρτι και βρώμη Άτομα: 3-4, Χρ. προετοιμασίας: 1ο’, Χρ. ψησίματος: 25′, Κόστος: 6€ ΥΛΙΚΑ: 500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο 2 κουταλιές[...]

Εύκολη συνταγή για νόστιμο αντικατάστατο του κρέατος. Τι χρειαζόμαστε: 1 κούπα ξερές φακές, ξεπλυμένες 2μιση κούπες νερό 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κ.σ.[...]

Εάν θέλετε να μην θυσιάζετε την γεύση για χάρη των θερμίδων, τότε δοκιμάστε το σίγουρα! Τι χρειαζόμαστε: 500 γρ. κιμά γαλοπούλας χοντροκομμένο 2 καρότα[...]

Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ. άπαχο κιμά μοσχαρίσιο 1 μικρό κολοκύθι 1 μικρό καρότο 1 μικρό κρεμμύδι 1 μικρή ντομάτα 1 κ.σ. ξερό μαϊντανό ή λίγο παραπάνω φρέσκο[...]

1 κιλό κιμά ανάμεικτο 2 μικρά κρεμμύδια κομμένα στο μπλέντερ 1 ασπράδι αβγού 6 κ.σ. τριμμένη φρυγανιά 1 τριμμένη ντομάτα 1 φλ. του καφέ μαϊντανό ψιλοκομμένο 1[...]