???? Υλικά Συνταγής 140 γρ. φαρίνα ολικής άλεσης 50 γρ. κουβερτούρα γάλακτος OSCAR με στέβια (ψιλοκομμένη σε κομμάτια) 40 γρ. κρυσταλλική isostevia 1:2 100 γρ.[...]

Υγιεινό και βιταμινούχο !!! Υλικά : 1 κούπα πλιγούρι 1 κονσέρβα τόνο καπνιστό 1/2 -1 κούπα μπρόκολο 1/3 κούπα καλαμπόκι κτψ 1/3 κούπα αρακά κτψ 1/2 κόκκινη[...]

Η πιο γρήγορη και εύκολη

Υλικά: ~ 2 κούπες φαρίνα ολικής ~ 1,5 κούπα ζάχαρη καστανή ~ 1 κούπα κακάο άγλυκο απλό 2 βανίλιες 1/2 κ.σ. σόδα μαγειρικής 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1 κ.γ.[...]

Η πιο γρήγορη και εύκολη

Υλικά: Για το φύλλο: 500gr αλεύρι ολικής 1/2 κ.γ. αλάτι 70ml ελαιόλαδο 150ml νερό 1κ.σ. ξύδι Για τη γέμιση: 800gr μανιτάρια άσπρα (agaricus) 3 πράσα 1 κόκκινη[...]

Υγιεινό και βιταμινούχο !!! Υλικά : 1 κούπα πλιγούρι 1 κονσέρβα τόνο καπνιστό 1/2 -1 κούπα μπρόκολο 1/3 κούπα καλαμπόκι κτψ 1/3 κούπα αρακά κτψ 1/2 κόκκινη[...]

Επίκαιρο και νόστιμο .... αρκεί να αντέχετε το τηγάνισμα :)) Υλικά: 1 κιλό φρέσκα καλαμαράκια αλεύρι για πανάρισμα ελαιόλαδο αλάτι Εκτέλεση: Καθαρίζουμε και[...]

Cupcakes στα χρώματα του ουράνιου τόξου, ανοιξιάτικα, χρωματιστά, παιχνιδιάρικα!!! Τα φτιάξαμε με την φίλη μου την Έλενα και το διασκεδάσαμε πάρα πολύ!! Υλικά[...]

Κέικ σε κούπα! Η πιο ωραία συνταγή για γρήγορο σοκολατένιο κέικ...Μετά από πολλές δοκιμές συνταγών απο διάφορα sites πιστεύω οτι βρήκα τελικά αυτό που μου[...]

Υλικά: 300γρ. πένες 1/2 κουτί χυμό τομάτας ελαιόλαδο για τσιγάρισμα 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 πιπεριά (κίτρινη, κόκκινη, κ.α) ψιλοκομμένη 1 κολοκυθάκι μέτριο[...]

Το πολυσυζητημένο και ξακουστό στον στενό και όχι μόνο φιλο / οικογενιακό κύκλο ΣΟΥΦΛΕ ζυμαρικών. Απλό, εύκολο , πραγματοποιήσιμο και προπαντώς ΓΕΥΣΤΙΚΟΤΑΤΟΟΟ[...]

Μια συνταγή για σαλάτα πάνω κάτω όπως την έκανε ο Σπύρος, για όσους ξέρουν!!! Την θέλουν όλοι, την ζητάνε όλοι..... Απολάυστε! Σαλάτα Σπέσιαλ · 1 iceberg[...]

Πολύχρωμη γρήγορη μακαρονοσαλάτα · 1 πακέτο πολύχρωμες βίδες. · 10 φέτες ζαμπόν · 3 φέτες μπεικον · 1 μικρό κομμάτι gouda (100γρ) κομμένο[...]

Εδώ έχουμε μια πολύ αγαπημένη συνταγή , εύκολη , νόστιμη και εντυπωσιακή.Για μια βραδιά με καλούς φίλους και καλό κρασί. Απολαύστε!! Κινέζικο κοτόπουλο με κάρυ[...]

Ζυμαρικά, μια αγαπημένη λέξη για μικρούς και μεγάλους. Μια λέξη που συνδέεται με την διατροφή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Μια λέξη που είναι[...]

Αν έχεις καλέσει κόσμο σπίτι αλλά δεν έχεις χρόνο και θες κάτι γευστικό και γρήγορο κάνε ΑΥΤΟ... Απολαύστε το.. Μπουκιές γεμιστών μανιταριών • 1 κεσέ[...]

Κινέζικο τηγανιτό ρύζι special στο γουοκ! · ρύζι σε φακελάκια (2) · 1 κύβο knorr για μακαρόνια · 1 αυγό · 5 φέτες ζαμπον κομμένες σε[...]