Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 28 συνταγές
Α λα Κρητικά!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 ποτήρι λάδι 2 κρεμμύδια 1 κρασοπότηρο λευκό κρασί λίγο άνηθο δυόσμο αλάτι, πιπέρι Kαθαρίζουμε[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Το σπανάκι σε συνδυασμό με τα φρέσκα μυρωδικά αποτελεί πηγή ενέργεια για το οργανισμό με πολλές θρεπτικές ουσίες Συνταγή : Sidagi.gr Μερίδες : για 2-4 άτομα.[...]
Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr![Σούπα με σπανάκι και σολομό συνταγή από[...]](/cache/9a/9a4b9e6263a18ef02d73a696dc7b71c5.jpg)
600-800 ml νερό (ανάλογα πώς την προτιμάτε τη σούπα σας) 1 κύβος λαχανικών 0.5 ποτήρι του κρασιού σόγια σος 150 γρ. καρότο ψιλοκομμένο 80-100 γρ. σπανάκι 2[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Πανεύκολη, εντυπωσιακή και τέλεια σούπα! Υλικά για 4 μερίδες: 1 κρεμμύδι 2 σκ. σκόρδο 500 gr σπανάκι 1 lt ζωμός λαχανικών 200 ml φυτική κρέμα (ρυζιού ή σόγιας[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.gr
Συστατικά 2φλ.σπανάκι χοντροκομμένα 2πράσα χοντροκομμένα 2μέτριες πατάτες χοντροκομμένες 1ξινόμηλο χοντροκομμένο 1λίτρο ζωμό κρέατος ή λαχανικών Λάδι [...]
Πηγή: zannetcooks.com
Υλικά 1 κιλό φρέσκες σουπιές 1 κιλό φρέσκο σπανάκι 7-8 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 ματσάκι άνηθο 1 ματσάκι μάραθο λίγα φυλλαράκια δυόσμο 200 ml παρθένο[...]
Πηγή: megatv.com/cook
Υλικά 1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι, φρέσκο 1 μάτσο κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος 200 γρ. ελαιόλαδο αλάτι & πιπέρι[...]
Πηγή: megatv.com/cook
Σουπιές με σπανάκι, το φαγητό που μισούσα και εγώ όπως φαντάζομαι και πολλά άλλα παιδιά! Όποια προσπάθεια και αν έκανε η μαμά μου για να με πείσει να φάω ήταν[...]
Πηγή: ellinikoxreosstigastronomia.blogspot.gr
Σουπιές με σπανάκι και πλιγούρι Η πιο νόστιμη και θρεπτική νηστεία!!! θα χρειαστούμε: 1 κιλό σουπιές φρέσκιες καθαρισμένες και κομμένες ( ή κατεψυγμένες) 1[...]
Πηγή: thegastrin.blogspot.gr
1 Κιλό σπανάκι φύλλα 4 Πατάτες καθαρισμένες και κομμένες όπως θέλετε 2 Πράσα 1 ποτήρι του νερού κρέμα γάλακτος 1 Κουταλάκι αλάτι 1 Κουταλάκι πιπέρι 5[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
Σουπιές με σπανάκι Υλικά 1 κιλό βρασμένο σπανάκι 1 κιλό σουπιές σε κομμάτια 2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 1/2 ματσάκι άνηθος αλάτι πιπέρι λεμόνι[...]
Πηγή: kouzinomageiremata.blogspot.gr
½ κιλό ρεβίθια 3 πράσα 2 καρότα 1 κιλό φρέσκο σπανάκι 1 κρεμμύδι φρέσκο 2 κρόκοι βραστού αυγού 50 ml. ελαιόλαδο μαϊντανός 15 ml. ξίδι αλάτι και[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
Υλικά (6) : 1 κιλό σουπιές καθαρισμένες 3 κρεμμύδια άσπρα ψιλοκομμένα Χυμός 2 λεμονιών ? φλ. ελαιόλαδο ½ κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο αλάτι [...]
Πηγή: yumyum.gr
υλικά 200γρ σπανάκι καθαρισμένο 100γρ μπρόκολο 5 σπαράγγια 1 γλυκοπατάτα (350γρ) 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο φρέσκο τζίντζερ 1/2 κουταλάκι θυμάρι 1/2[...]
Πηγή: pepiskitchen.blogspot.gr
1 κιλό σουπιές 1 κιλό σπανάκι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος 1 ματσάκι μάραθος ψιλοκομμένος ½[...]
Πηγή: cooklos.gr
1 κιλό σουπιές 3 κρεμμύδια άσπρα 2 λεμόνια Ελαιόλαδο ½ κιλό σπανάκι 1 ματσάκι άνηθο Αλάτι, πιπέρι Κρασί μαυροδάφνη Καθαρίζουμε τις σουπιές και τις βάζουμε να[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
1 κιλό σουπιές 1 1/2 κιλό σπανάκι 1/2 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 1/2 φλιτζάνι λάδι αλάτι και πιπέρι χυμός 1 λεμονιού Πλένετε και[...]
Πηγή: ucook.gr/cook
800 γρ. σουπιές 1 μέτριο κρεμμύδι 1 πράσο 500 γρ. σπανάκι 40 γρ. σταφίδες 40 γρ. κουκουνάρι αλάτι- πιπέρι 1/2 ματσάκι άνηθο Οδηγίες 45 λεπτά Κόβουμε τις[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
