Σαλατα αβοκαντο χωρις μαστιχα μαντζουρανα γιγαντες ηλιοσπορο

Τη συγκεκριμένη σαλάτα μπορείτε να τη φάτε και σαν κύριο πιάτο ή να συνοδέυσετε με λευκό κρέας ή ψάρι Τι χρειαζόμαστε: 3-4 φύλλα μαρούλι 1 ώριμο αβοκάντο 1/3[...]

Yλικα για 4 άτομα 4 χούφτες ανάμικτα φύλλα σαλάτας (μαρουλόφυλλα, τρυφερό σπανάκι, ρόκα κ.λπ.) 2 αβοκάντο ξεφλουδισμένα, κομμένα σε λεπτά φετάκια, 2 φλ.[...]

Για 4-6 άτομα 1/2 φλιτζάνι τσαγιού άνηθο και μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι 2 κουταλιές σούπας ξίδι αλάτι-πιπέρι 6 αβοκάντο ώριμα 3 ντομάτες[...]

Για 2-4 άτομα 4 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους 3 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι κατεψυγμένο 2 αβοκάντο - αποφλοιωμένα χωρίς[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1/2 φλιτζάνι τσαγιού άνηθο και μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι 2 κουταλιές σούπας ξίδι αλάτι- πιπέρι 1 φλιτζάνι καλαμπόκι[...]

ΥΛΙΚΑ2 μικρά αγγούρια χωρίς σπόρους ξεφλουδισμένα2 καρδιές μαρουλιών, καθαρισμένες3 ντομάτες, κομμένες στη μέση και χωρίς σπόρια2 αβοκάντο ώριμα½ κ.γ. ζάχαρη¼[...]

1 αβοκαντο 1 ντοματα 1/2 αγγουρι 1/2 κρεμμυδι Λαδι λεμόνι αλάτι!!! Οδηγίες Κοβουμε σε κυβάκια όλα τα λαχανικά εκτός από το κρεμμυδι που εγώ το ψιλό έκοψα.[...]

Υλικά (Για 3-4 άτομα) 1 ½ φλ. μέτριες γαρίδες, 1/3 φλ. ξύδι, 2 αβοκάντο, 2-3 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, περίπου ½ φλ., 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση, 1[...]

Υλικά (για 4 ΑΤΟΜΑ) 1 ώριμο αβοκάντο, 2 φλ. (300 γρ. περίπου) ντοματίνια, 1 ώριμο μάνγκο, 2 διπλές χούφτες ρόκα τα φύλλα μόνο ή άγρια ρόκα (Rucola), ½ φλ.[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους 2 καρότα τριμμένα 1/2 χούφτα ρόκα 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους 1 κονσέρβα μικρή μανιτάρια[...]

Υλικά: 1 μεγάλο αβοκάντο χοντροκομμένο σε κύβους 40 γρ. λιαστά τοματάκια (+ 3 για διακόσμηση) 4 τοματίνια κομμένα στα 4 50 γρ. πράσινες ελιές κομμένες στη μέση[...]

Τίποτα περίεργο, μια σαλατούλα σας έχουμε σήμερα, απλή αλλά νοστιμότατη. Δυο είναι οι τσαχπινιές στα κατά τα άλλα απλά υλικά. Η μια είναι ότι ψήνουμε στο γκριλ[...]

Υλικά Ρεβύθια 100 γρ βρασμένα Καρότο 1 τριμμένο Σπανάκι 15 φύλλα Κρεμμυδάκια φρέσκα 3 ψιλοκομμένα Ντομάτες 2 κομμένες καρέ Ρόκα 6 φύλλα Για το ντρέσιγκ[...]

Υλικά 3-4 φύλλα μαρούλι 2 ώριμα αβοκάντο 1/2 φλιτζάνι. πλιγούρι 1/2 φλιτζάνι καλαμπόκι βρασμένο και στραγγισμένο (ή κονσέρβας) 2 ντομάτες ώριμες 1 ματσάκι[...]

Υλικά (Σερβίρει 6 ) 6 αβοκάντο ώριμα 3 ντομάτες χοντροκομμένες 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 1/2 φλιτζάνι τσαγιού άνηθο και μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1/2 φλιτζάνι τσαγιού άνηθο και μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι 2 κουταλιές σούπας ξίδι αλάτι-πιπέρι 2 αβοκάντο ώριμα 10[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 4 ντομάτες 1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους 2 κουταλιές της σούπας ελιές μαύρες 2 γλυκά κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 1 μικρή πράσινη λόλα 2[...]

Πρόσφατα παρουσιάσε ένα βιβλίο συνταγών που ετοίμασε για τους θαυμαστές της. "Έχω μερικά κόλπα για να δώσω στο γουακαμόλε μια τέλεια γεύση και υφή" αναφέρει η[...]