Φρουτοσαλατα χωρις καστανα συκα φιλαδελφεια πεπονι γκρειπφρουτ

H κοκκινοσκουφίτσα περιχαρής διασχίζει το πράσινο λιβάδι! Έχει αφήσει πίσω στα παιδικά της παραμύθια,τον κακό το λύκο... Στο καλάθι της μήλα, ρόδια,[...]

3 ροδάκινα με κίτρινη σάρκα 3 ροδάκινα με λευκή σάρκα 100 ml prosecco (ή κάποιο ξηρό αφρώδες κρασί) 4 κ.σ. λικέρ amaretto μερικά (6-8) φύλλα μέντας ή δυόσμου[...]

Δροσιά και γλύκα γρήγορα, εύκολα και υγιεινά! Μια πρόταση για κάθε εποχή και κάθε γούστο...Φρούτα υπάρχουν άφθονα κάθε εποχή διαλέξτε αυτά που σας αρέσουν και[...]

Με δύο κινήσεις όλες κι όλες έχουμε μια light, νόστιμη φρουτοσαλάτα με 250 θερμίδες! Τι χρειαζόμαστε: Διάφορα φρούτα όπως 1/2 αχλάδι, 1/2 μήλο, φράουλες,[...]

Τη συνταγή την ειχα πάρει κάποτε απο ενα γαλλικό περιοδικό (με κάποιες αλλαγές). Είναι ένα δροσερό και ελαφρύ γλυκό, πολύ ευπαρουσίαστο και κατάλληλο για[...]

Σε όσους αρέσουν οι ξηροί καρποί..είναι η κατάλληλη φρουτοσαλάτα!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 αχλάδι 1 μήλο 1 πορτοκάλι 1 μπανάνα 1 κονσέρβα ανανά ή φρέσκο ανανά[...]

Την έφτιαξε η φίλη μου η Σταθούλα σε ένα αποκριάτικο τραπέζι, πριν τρία χρόνια, και της ζήτησα τη συνταγή. Από τότε τη φτιάχνω πολύ συχνά ακόμα και σε[...]

Φρουτάκια με υπέροχη σως λευκής σοκολάτας. Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ. φράουλες 1 μπανάνα 1 μήλο 1 αχλάδι 60 γρ. λευκή σοκολάτα 100 γρ. κρέμα γάλακτος light 30[...]

1 φρέσκος ανανάς (ή μια μεγάλη κονσέρβα) 3 πορτοκάλια (τύπου μέρλιν) 3 κ.σ. λευκό κρασί 3 κ.σ. αμύγδαλα (ξεφλουδισμένα και ανάλατα) λίγα φιλαράκια μέντας (για[...]

Φραουλένια, μυρωδάτη, πανεύκολη και πάνω από όλα πεντανόστιμη. Από εδώ και πέρα ο μόνος τρόπος για να τρώτε τις φράουλες. Τι χρειαζόμαστε: φράουλες νερό ζάχαρη[...]

2 γινωμένα και αρωματικά μάνγκο χυμός από 2 λάιμ 1 κ.σ. ψιλοκομμένα φύλλα μέντας 2 λάιμ κομμένα στα τέσσερα για γαρνιτούρα Οδηγίες Καθαρίζω την φλούδα του[...]

1 μήλο 1 ακτινίδιο 1 μπανάνα 1 αχλάδι 1 πορτοκάλι 20 αμύγδαλα 10 αποξηραμένα δαμάσκηνα 20 σταφίδες χυμό 2 πορτοκαλιών χυμό 1 λεμονιού 1 κουταλιά της σούπας[...]

Η καλύτερη και πιο ελαφριά φρουτοσαλάτα που έχω δοκιμάσει. Τη φτιάχνει η πεθερά μου μετά από πλούσια και λιπαρά γεύματα και όλοι τρελλαίνονται! Μια[...]

Εύκολο και υγιεινό επιδόρπιο, ιδανικό για νηστεία αλλά και μετά από εορταστικά λιπαρά γεύματα! Τι χρειαζόμαστε: 1 πορτοκάλι 2 μανταρίνια 1 κόκκινο μήλο 1[...]

Φοβερό άρωμα και θρεπτική, απλά και εύκολα! Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ.φράουλες 2 αχλάδια 2 μήλα 1 μπανάνα 1 φέτα ανανά 1 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. λικέρ 4 κ.σ. σταφίδες[...]

Μία πραγματικά δροσιστική φρουτοσαλάτα για τις ζεστές μέρες που ακολουθούν Τι χρειαζόμαστε: 3 μπανάνες 2 αχλάδια 3 μήλα φράουλες όσες θέλουμε 2 ακτινίδια 1[...]

Δροσερό επιδόρπιο με φρούτα και ελαφρύ σιροπάκι. Τι χρειαζόμαστε: 15 κεράσια 2 ροδάκινα 4 βανίλιες (φρούτο) 1 σφηνάκι γλυκό σαμιώτικο κρασί ζάχαρη κατά βούληση[...]

Μία φρουτοσαλάτα χορταστική, γλυκιά, δροσερή και απολαυστική. Συνδυάζει Ω3 και όλα τα θρεπτικά συστατικά των φρούτων, ενώ αν σε καθημερινή βάση αντικαταστήσει[...]