Κοκκινες φακες χωρις μπαμιες κανελα δαφνες

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Μια σούπα με πολλά βιταμινούχα συστατικά και φακές διαφορετικές από τις συνηθισμένες. Υλικά: 1 φλ. κόκκινες φακές 1 πατάτα 2 καρότα 1[...]

1/7/15 Κόκκινες φακές βελουτέ με παντζαρόφυλλα σοταρισμένα για το πιο διαφορετικό και συνάμα ενδιαφέρον πιάτο με φακές που έχετε δοκιμάσει. Συστατικά 1[...]

Υλικά για 4-6 άτομα 200 γραμμ. κόκκινες φακές 2 κ.κ. φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο αλάτι 1 κ.σ. βούτυρο ή ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 ξερό[...]

200 γρ. κόκκινες φακές 1 μεγαλούτσικη πατάτα 2 καρότα 3 γλυκές κόκκινες πιπεριές (φλωρίνης) 1 μεγάλο κρεμμύδι 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 σκελίδα σκόρδο 1[...]

2/3 του φλυτζανιού κόκκινες φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες 1/3 του φλυτζανιού ρύζι ξεπλυμένο και στραγγισμένο 1/3 του φλυτζανιού ψιλό πλιγούρι ξεπλυμένο[...]

200 γρ. κοκκινες φακές 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 2 σκελίδες σκόρδο 0.5 λίτρο νερο 200 γρ. γαλα καρύδας 0.5[...]

κόκκινες φακές (ανάλογα τα άτομα) κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2-4 σκελίδες σκόρδο λίγο κύμινο προαιρετικά τζίντζερ (φρέσκο ή και σκόνη) φρέσκια ντομάτα (ή ό,τι[...]

Υλικά: 500 γραμ. κόκκινες φακές 7-8 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες ένα ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 -2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο φρέσκο[...]

Μια ωραία συνταγή για κόκκινες φακές Τι χρειαζόμαστε: 3 κουταλιές της σούπας λάδι (1*). 1 μεγάλο κρεμμύδι χοντροκομμένο. 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες. 1 κουταλιά[...]

For the recipe in English click here Καλημερούδια, αγαπημένοι μου φίλοι κ φίλες! Ελπίζω να είστε καλά κ να περνάτε όμορφα. Εμείς εδώ στο νησί μεγαλώνουμε. Μία[...]

Η καλλιέργεια της φακής ήταν γνωστή στην αρχαία Αίγυπτο. Τα σπόρια της είναι όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία πλούσια σε σίδηρο, φώσφορο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες[...]