Φαλαφελ - Στο φουρνο

27/11/15 Ψητά φαλάφελ με κινόα και μπαρμπουνοφάσουλα για ένα θρεπτικό σνακ ή ένα υγιεινό γεύμα με την συνοδεία φρέσκια σαλάτας εποχής. Συστατικά   400gr.[...]

200 γρ. αρακάς, κατεψυγμένος 400 γρ. ρεβίθια βρασμένα 2 σκ. σκόρδο 2 κ.γ. σπόρους κύμινου 2 κ.σ. ταχίνι ½ μικρό ματσάκι δυόσμο ξύσμα και χυμό από 1 λεμόνι 1/2[...]

Συστατικά για 24 κεφτέδες : 1 ½ κούπα ελαφρώς ψημένα καρύδια 1 ½ κούπα καφέ ρύζι βρασμένο ή κεχρί 2 κ.σ. αλεύρι απο ρεβίθια ή αρακά 2 κ.σ.[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 04 Άνοιξη 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους Μετατροπές[...]

Πριν λίγες ανέβασε κάποιος σε μια ομάδα στο facebook, φαλάφελ από έτοιμο mix. Η αλήθεια είναι ότι και εγώ είχα αγοράσει την συγκεκριμένη συσκευασία παλιότερα.[...]

Τα τελευταία χρόνια, τα φαλάφελ έχουν μπει για τα καλά στη διατροφή μας. Αν τύχει να περάσετε από το κέντρο, υπάρχουν μαγαζιά στα οποία μπορεί να περιμένουν[...]