Τορτιγιας χωρις καλαμποκαλευρο μοσχαρι σκορδο

Υλικά: 2-3 τορτίγιες ανά άτομο 300 γρ. τηγανιά χοιρινή ανά άτομο γιαούρτι στραγγιστό μαρούλι φρέσκο κρεμμυδάκι καρότο (προαιρετικό) Εκτέλεση: [...]

2 τορτίγιες 4 λουκάνικα Φρανκφούρτης ½ φλιτζ. λάχανο τριμμένο ¼ φλιτζ. καρότο τριμμένο 2 φύλλα μαρουλιού 2 φέτες γκούντα 4 κ.σ. ντιπ με αγγουράκι τουρσί αλάτι[...]

...με ελάχιστες θερμίδες Καλησπέρα, τί κάνετε;; Τέτοια εποχή, με το καλοκαιράκι προ των πυλών οι περισσότεροι κάνουν οικονομία στις θερμίδες ...εν όψει[...]

Χορταστική και ελαφριά τορτίγιας που θα λατρέψετε. Συνταγή : Tlife.gr Μερίδες : για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 20΄. Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.[...]

Εύκολα και χορταστικά τορτίγιας για όλες τις ώρες. Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : για 2-4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 15΄. Βαθμός Δυσκολίας :[...]

Πίτες τορτίγιες με γέμιση Η γέμιση που γίνεται στο τηγάνι ή στο γουόκ, έχει με την σειρά που μπαίνουν τα υλικα. Κρεμμύδια, πιπεριές κόκκινες, πράσινες και αν[...]

Υλικά: 2 κονσέρβες τόνου σε νερό 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 κ.σ. καλαμπόκι βρασμένο 150γρ ντοματίνια ψιλοκομμένα 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη 3 κ.σ. μουστάρδα[...]

2 τορτίγιες 2 φύλλα σέσκουλα ψιλοκομμένα 1 φύλλο μαρούλι ψιλοκομμένο 1 κ.σ. μαγιονέζα ή στραγγιστό γιαούρτι 2 αυγά βραστά κομμένα σε φέτες 2 λιαστές ντομάτες[...]

Η συνταγή είναι απλή, κλασική μα πάντα επιτυχημένη. Ο σολομός παντρεύεται με το γιαούρτι και τον άνηθο και διάφορα λαχανικά. Εμείς τον τυλίξαμε σε τορτίγια[...]

300 γρ. καρότα 1 μικρό κρεμμύδι 4 ντομάτες 1 κ.σ. βούτυρο 200 γρ. φρέσκο τυρί κρέμα με μυρωδικά 3 κ.σ. κρέμα γάλακτος 2 κ.σ. ψιλοκομμένο σχοινόπρασο 300 γρ.[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα ή τονοσαλάτα για κάθε τορτίγια (6 κουταλιές συνολικά) 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 1 ντομάτα[...]

...με ελάχιστες θερμίδες Καλησπέρα, τί κάνετε;; Τέτοια εποχή, με το καλοκαιράκι προ των πυλών οι περισσότεροι κάνουν οικονομία στις θερμίδες ...εν όψει[...]

Τι λέγαμε για light συνταγές; Οι τορτίγιες προσφέρονται για γρήγορα γεύματα με λαχανικά ή με ό,τι βάλει η φαντασία σας! Για μένα, 2 ήταν υπερβολικά πολλές για[...]

300 γρ. καρότα 1 μικρό κρεμμύδι 4 ντομάτες 1 κ.σ. βούτυρο 200 γρ. φρέσκο τυρί κρέμα με μυρωδικά 3 κ.σ. κρέμα γάλακτος 2 κ.σ. ψιλοκομμένο σχοινόπρασο 300 γρ.[...]

8 τορτίγιες 1 μελιτζάνα 1 κολοκυθάκι 1 πιπεριά πράσινη 3 μανιτάρια πόρτο μπέλο 1 ντομάτα 60γρ. φέτα ή οποιοδήποτε άλλο τυρί, τριμμένο 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2-3[...]

Για 2-4 άτομα 2 κουταλιές σούπας τονοσαλάτα για κάθε τορτίγια 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 1 ντομάτα κομμένη σε φέτες 150 γραμμάρια φέτα ψιλοκομμένη 2[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 3 σούπας μουστάρδα μελιού 6 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία 2 καρότα τριμμένα 2 πακέτα (170 γραμμάρια το καθένα) φέτες καπνιστή[...]

8 τορτίγιες 8 λουκάνικα τύπου Φρανκφούρτης 1 μικρή ρίζα μαρούλι ψιλοκομμένη 150γρ. μανούρι τριμμένο 4-5 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα ½ αγγούρι κομμένο με[...]