Σφουγγατο χωρις σπαγγετι κιλοτο ηλιοσπορο τυρι

Υλικά (Σερβίρει 6 ) 8 κολοκύθια μεσαίου μεγέθους 8 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 ξερό κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους, ψιλοκομμένο 1 μικρή πατάτα τριμμένη στον[...]

Παραδοσιακό -παλιό -αγαπημένο -εύκολο-θρεπτικό υγειινό. Ένα σφουγγάτο θα λέγαμε στην πιο υγιεινή μορφή του πιο χορταστικό για μια οικογένεια ότι χρειαζόταν[...]

ΥΛΙΚΑ 2 πατάτες ½ κιλό τσιμούλια 10 αυγά Λίγο γάλα 2-3 κολοκυθάκια 50 γρ. απάκι Ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βράζουμε τα τσιμούλια σε αλατισμένο[...]

4 πατάτες κομμένες σε ροδέλες 5 μέτρια κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες 1 ξερό κρεμμύδι ψιλικομένο 1/2 κούπα λάδι 3 αυγά 2 ώριμες ντομάτες κομμενες σε κυβους[...]

3 αυγά 1 συσκευασία McCain chips 100 γρ. γκούντα 50 γρ. ντομάτα 50 γρ. κρεμμύδι 1 πιπεριά κόκκινη θυμάρι ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Οδηγίες Βάζουμε τις McCain[...]

Υλικά: Για 2 μερίδες 2 μέτριες πατάτες κομμένες ψιλές 1 κρεμμύδι κομμένο ψιλές φέτες 4 αυγά χτυπημένα με ένα πιρούνι ομελέτα 80 γρ. κεφαλοτύρι κομμένο[...]

Σφουγγάτο λέμε στα κρητικά την ομελέτα, άρα η σημερινή μας συνταγή αναφέρεται σε ομελέτα με γαρίδες !!! Αν και ακούγεται πολύ παράξενη και "ξένη" σε εμάς, σας[...]