Κοτοπουλο γιαουρτι χωρις βουτυρο καλαμποκι κετσαπ μπεσαμελ καρυδα

Γρήγορο, εύκολο ΚΑΙ λάιτ το αγαπημένο μας κοτόπουλο, μόνο 210 θερμίδες η μερίδα!! Τι χρειαζόμαστε: 8 μπούτια κοτόπουλου ή στήθος κομμένο στη μέση 250 γρ.[...]

Υλικά (για 1 άτομο) 1 αραβική πίτα (κατά προτίμηση, ολικής άλεσης) 1 μπολ βραστό κοτόπουλο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό που έχει μείνει από την[...]

1 κοτόπουλο κομμένο σε 8 κομμάτια 1 γιαούρτι 1 κσ μουστάρδα 4 κσ σάλτσα πολτοποιημένης ντομάτας 2 κσ ελαιόλαδο 1 κγ κάρυ Αλάτι και πιπέρι Οδηγίες Βάζουμε στο[...]

2 στήθη φιλέτο από κοτόπουλο κομμένο σε κομμάτια 3 πιπεριές κέρατο κόκκινες λίγο μαϊντανό φρέσκο 1 γιαουρτάκι στραγγιστό 0.5 κούπα μουστάρδα αραιωμένη με λίγο[...]

ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο μακαρόνια χωριάτικα, 1 κύβο ζωμό κοτόπουλο, 2 κομμάτια στήθος κοτόπουλο, 2 κουταλιές γιαούρτι, 1 κουταλάκι δυόσμο ξερό, 2 κουταλιές χαλλούμι[...]

1 στήθος κοτόπουλου 2 καρότα 1 πρέζα ίνες κρόκου Κοζάνης ελαιόλαδο αλάτι πράσινη σαλάτα Για το dressing 2 κουταλιές σούπας γιαούρτι (αγελαδινό παραδοσιακό) 1[...]

Υλικά 6 φιλέτα κοτόπουλου συνολικό βάρος: περίπου 1 κιλό αλάτι & πιπέρι 100 ml ελαιόλαδο 1 πρέζα μπούκοβο 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες χυμός από 1[...]

2 ΣΤΗΘΗ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΧΩΡΙΣ ΠΕΤΣΑ 1-2 Κ.ΓΛΥΚΟΥ ΚΑΡΥ 1 Κ.ΓΛ ΚΥΜΙΝΟ ΑΛΑΤΙ ΠΙΠΕΡΙ 1-2 Κ ΣΟΥΠΑΣ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ 1 ΞΕΡΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΜΕΓΑΛΟ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΟ 2 ΣΚΕΛΙΔΕΣ ΣΚΟΡΔΟ[...]

Νόστιμο κοτόπουλο διαίτης! Υλικά: 2 μπουτάκια κοτόπουλο χωρίς την πέτσα κομμένα σε μικρά κομμάτια. 2 κ.σ. γιαούρτι 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.γλ. τζίντζερ 1 κ.σ.[...]

Υπέροχη αρωματική γεύση,εύκολη και γρήγορη συνταγή!! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό φιλέτο κοτόπουλου 2 πράσινες πιπεριές μακρόστενες καυτερές 3 σκελίδες σκόρδο 1[...]

Λαχταριστή και χορταστική σαλάτα με απλά υλικά για όλη την οικογένεια Συνταγή : Sidagi.gr Μερίδες : για 4-6 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 15΄.[...]

Υλικά Φασολάκια 500 γρ βρασμένα Κοτόπουλο στήθος 2 τεμ κομμένα Γιαούρτι σακούλας 500 γρ Ελαιόλαδο 3 κουταλιές σούπας Λεμόνι 1 τον χυμό του Άνηθο 2 κουταλιές[...]

Περρίσεψε γαλοπούλα ή κοτόπουλο από τα τραπεζώματά μας; Ιδού μια συνταγή για να τα αξιοποιήσουμε. Συνταγή : Αγγελος Ρεντούλιας Μερίδες : για 2 μερίδες[...]

Ελαφρύ, πανεύκολο και κυρίως γευστικότατο! Ο Gus σου δίνει μια εναλλακτική συνταγή για κοτόπουλο, με κάρυ και γιαούρτι Συνταγή : Gus Μερίδες : Απαιτούμενος[...]

Υλικά: 1 κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες ή 6 φιλέτα κοτόπουλου 500 γραμ. γιαούρτι στραγγιστό 1/2 κουτ.γλυκού ρίγανη 2 κουτ.σούπας μουστάρδα φρυγανιά τριμμένη 1/2[...]

Υλικά (για 1 άτομο) 1 αραβική πίτα (κατά προτίμηση, ολικής άλεσης) 1 μπολ βραστό κοτόπουλο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό που έχει μείνει από την[...]

Ήρτεν που λαλείτε ο φίλος ο Αντώνης τζιαι όπως του έταξα είπαμεν να άψουμεν κάρβουνα εχτές που μας έκαμεν λλίον ήλιον (σήμερα έπνιξεν μας). Τζιαι εκάμαμεν[...]

Νόστιμο,πολύ εύκολο και λαιτ το αγαπημένο μας κοτόπουλο ,μόνο 210 θερμίδες η μερίδα!! Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Πουλερικά Άλλες κατηγορίες Γρήγορες[...]