Τονοσαλατα χωρις ραντιτσιο κουνουπιδι

Υλικά : 1 τόνο νερού 160 γρ. 1 καρδιά μαρουλιού 1 κόκκινη  γερή ντομάτα     1 μικρό αγγούρι                   ½ πρ. πιπεριά    λίγες ελιές 1 κρεμμύδι 2-3[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 2-3 ντοματίνια κομμένα στην μέση 2-3 κλωναράκια μαϊντανό ελαιόλαδο λίγοα αλάτι ξύδι μπαλσμάμικο 1 κουτί τόνο σε λάδι λάχανο άσπρο[...]

Υλικά φύλλα μαρουλιού χοντροκομμένα: 100 γρ. Φασολάκια Πλατιά: 450 γρ. Καλαμπόκι: 250 γρ. πατάτες, βρασμένες και καθαρισμένες: 3 τόνος κονσέρβας σε λάδι,[...]

Υλικά 400 γρ. φασολάκια πράσινα 300 γρ. τόνο στραγγισμένο από το λάδι του 2 πατάτες βρασμένες, κομμένες σε κύβους ή 1 φλιτζάνι φασόλια ξερά, επίσης βρασμένα ½[...]

1 μικρή ρίζα μαρούλι iceberg ½ ρίζα ραντίτσιο 1 μικρή ρίζα μαρούλι σγουρό (ή romaine) 2 κονσέρβες τόνος (κατά προτίμηση Αλοννήσου) 5-6 παξιμαδάκια λαδιού[...]

Υλικά (Σερβίρει 4 ) 1 κουτί τόνος 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο Λάδι - λεμόνι Λίγη μουστάρδα Λίγο αλάτι Μαϊντανός ψιλοκομμένος Εκτέλεση συνταγής Ανακατεύουμε[...]

Υλικά 1/2 μαρούλι 1 κονσέρνα τόνο σε νερό, στραγγισμένο 1 ντομάτα 1/2 αγγούρι 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά Για τη σος 1 κ.σ. μαγιονέζα 1 κ.σ. γιαούρτι[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 καρότο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο χυμό από ½ λεμόνι 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα αλάτι, πιπέρι 2[...]

Μερίδες: 2 Xρόνος: 15' λεπτά Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη | Νηστίσιμη 1 τόνο rio mare με λάδι ,η σκέτο κατά προτίμηση λάχανο άσπρο ψιλοκομμένο λάχανο κόκκινο[...]

Γρήγορη, εύκολη , χορταστική και νόστιμη σαλάτα που μ' εχει γλυτώσει αρκετές φορές απο το βραδινό μαγείρεμα. Τι χρειαζόμαστε: Πράσινη σαλάτα 1/4 κίτρινο τυρί[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 κονσέρβα τόνο 2 ντομάτες 2 βραστές πατάτες 2 πιπεριές 1 κρεμμύδι Άνηθος Αλάτι Ξύδι Λάδι Λαχταριστή τονοσαλάτα με απλά υλικά για όλη την[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 3 ντομάτες 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο χυμό από ½ λεμόνι 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα αλάτι, πιπέρι[...]

Τόνος με ντομάτα και φέτα και κρουτόν αρωματισμένα με σκόρδο! Τι χρειαζόμαστε: 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 1 ντομάτα φέτα ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι ρίγανη μπαλσάμικο[...]

Μια τονοσαλάτα που γίνεται γρήγορα και καταναλώνεται ακόμη πιο γρήγορα. Τι χρειαζόμαστε: 2 κουτιά τόνο (σε νερό) 2 πιπεριές Φλωρίνης ψιλοκομμένες (βάζου)[...]

Μία πολύ νόστιμη τονοσαλάτα που το τυρί κρέμα την κάνει λίγο διαφορετική. Τι χρειαζόμαστε: 200 γρ. τόνο σε νερό 120 γρ. τυρί κρέμα 4 κουτ. σούπας μαγιονέζα 2[...]

Είναι μια συνταγή που είχα φάει σε ενα ρεστοράν όταν ήμουν διακοπές και μου άρεσε πάρα πολύ. Είναι ελαφριά κι ο,τι πρέπει για δίαιτα. Τι χρειαζόμαστε: 1[...]

Τι χρειαζόμαστε: 2 κονσέρβες τόνο σε νερό μαγιονέζα 1 φρέσκο κρεμμύδι 1 μαρουλάκι μουστάρδα λίγο άνιθο Στραγγίζουμε τον τόνο με ένα σουρωτήρι και τον βάζουμε[...]

Τονοσαλάτα απλή και νόστιμη με μαγιονέζα Υλικά 2 κονσέρβες τόνου σε νερό 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 φλ. μαγιονέζα 5 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα[...]