Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 8 συνταγές
Δεν συνηθίζω να αλλάζω το νερό στα όσπρια γιατί όταν το αλλάζουμε πετάμε και ένα μέρος των θρεπτικών συστατικών τους όπως είναι το σίδηρο, το ασβέστιο και το[...]
Πηγή: cookpad.com/grΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Ένα πεντανόστιμο καθημερινό φαγάκι με το δυναμωτικό σπανάκι. Γίνεται με τον ίδιο τρόπο που κάνουμε τα άλλα όσπρια με σπανάκι. Υλικά: 1 φλ.[...]
Πηγή: thisauroikouzinas-syntages.blogspot.grΥλικά 1 κ. σπανάκι 1/2 κ. ρεβύθια 1 ξερό κρεμμύδι 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 σκελίδες σκόρδο 1 ματσάκι άνηθος 1 φ. τσαγιού συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας [...]
Πηγή: gandmclub.com/search/label/ΣΥΝΤΑΓΕΣΤα ρεβίθια και το σπανάκι είναι ένας πολύ καλός συνδυασμός για ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες πιάτο. Τα ρεβίθια μέσα σε με πικάντικη σάλτσα με σπανάκι. Αυτό το πιάτο[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.grΥλικά για 6 μερίδες: 500 γρ. ρεβίθια 500 γρ. νεαρά φύλλα σπανακιού ή 400 γρ. καταψυγμένο σπανάκι 4+1 σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες 1 φύλλο δάφνη 1 κρεμμύδι[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.gr500 γρ ρεβύθια 2 φύλλα δάφνης 1 κρεμμύδι ολόκληρο 125 ml (=115 gr = 1/2 φλυτζάνι) πολύ καλό, παρθένο, ελαιόλαδο 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1[...]
Πηγή: cookpad.com/gr500 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ με 1 κ.σ. μαγειρική σόδα) 250-300 γρ. ντοματοχυμό ή 4 τριμμένες φρέσκες ντομάτες για σάλτσα 1 κύβο ζωμό[...]
Πηγή: cookpad.com/gr500 γρ. ρεβύθια 1 κιλό σπανάκι 5 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 κρεμμύδι ξερό 1/2 ματσάκι άνιθο 1 κουτ.γλ. πελτέ λάδι αλάτι χυμός λεμονιού Οδηγίες 50 Minutes Βάζουμε τα[...]
Πηγή: cookpad.com/gr