Dukan χωρις ζελε λαδι

  Για όλες τις φάσεις Ποσότητα για 1 ημέρα Υλικά 1 κρόκο 2 κουτ. του γλυκού κακάο άπαχο Van Houten ½ κουπάκι γιαούρτι Total 0% 2 κουτ. σούπας ζαχαρίνη σκόνη 1[...]

Υλικά 6 ασπρσδια αυγων 1 φλυντζανι σογια αλεσμενη καλα στο μουλτι (ή βρωμη) 1 φλυντζανι υποκαταστατο ζαχαρης 1 βανιλια 1 μικρη πρεζα αλατι 2 κουταλακια κακαο[...]

Υλικά για 6 θήκες (6 ημέρες) 6κγ κακάο κοσκινισμένο 5κγ ζάχαρη natreen 7-8κσ γάλα αποβουτυρωμένο σε σκόνη regilait (από  βασιλόπουλο) 3-4 σταγόνες άρωμα[...]

Υλικά (δόση για μία μέρα) 1 κουτάλι του γλυκού κακάο 1 κρόκος αυγού 7 επίπεδες κουταλιές της σούπας αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη 3 κουτάλια της σούπας[...]

Υλικά (δόση για μία μέρα) 1 κουτάλάκι του γλυκού κακάο 7 επίπεδες κουταλιές της σούπας αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη 3 κουτάλια της σούπας γλυκαντικό 8[...]

Τη συνταγή τη μετάφρασα από το sheisred.com Υλικά 4 κ.γ άπαχο κακάο + extra για το πασπάλισμα 1 κ.σ στραγγιστό γιαούρτι 0% (ή frommage frais) 5 κ.σ γάλα σε[...]

Υλικά 2 γιαούρτια 0% 2 ασπράδια 3 κουτ. σούπας ζαχαρίνη Αλάτι Άρωμα βανίλια 1κγ κακάο

Έχει υποβληθεί από stellitsa123    Τετάρτη, 11/03/15 Υλικά200ml γάλα 0%1/2 κ.σ αλεύρι Konjak ή 1 κ.σ. corn flour2 κ.σ γλυκαντικόλίγο ξύσμα και λίγο χυμό[...]

Έχει υποβληθεί από dianeira    Δευτέρα, 25/05/15 Υλικά (για 10 κουπάκια)Για τα σου100ml νερόμια πρέζα αλάτι1κγ ζαχαρίνη4κσ γάλα σκόνη1κγ konjac ή 2κγ κορν φλ.1[...]