Smoothie φραουλα χωρις δυοσμος βατομουρα

Ένα πάντρεμα του κλασικού μωσαικού με τον κλασικό ζελέ. Δροσερό και φραουλένιο!!! Τι χρειαζόμαστε: Υλικά για τον κορμό (για ένα φορμάκι μακρόστενο sanitas) 1[...]

Μετά από τόση ζέστη αυτές τις μέρες δε θα θέλαμε να ήμασταν σε μια εξωτική παραλία να λουζόμαστε με τις ακτίνες του ήλιου και να πίνουμε εξωτικά smoothies και[...]

Και τι δε θα ‘δινα για ένα παγωμένο σπιτικό milksahke! Η συνταγή της ημέρας για τους λάτρεις των milkshakes από την Dorita. Υλικά για το Milkshake Μπανάνα[...]

5 μεγάλες φράουλες 2 κ.σ. βρώμη 1 κ.σ. λιναρόσπορο κοπανισμένο 1 κ.σ. μέλι 150 gr γιαούρτι 2% 10-15 gr κουβερτούρα Λίγο νερό Οδηγίες Πλένουμε καλά τις[...]

4 φράουλες 1 γιαούρτι 2% 2 κ.σ. κουάκερ (βρώμη) 1 κ.σ. κόφτη μέλι 1 μικρή μπανάνα (προαιρετικά) 1/2 ποτήρι του νερού γάλα αμυγδάλου η οποιο γάλα προτιμάτε[...]

ΦΑΕ ΑΥΤΟ Κρέμα με φράουλες ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 155kcal (ανά μερίδα) ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: 25,2γρ. ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ: 12,2γρ. ΛΙΠΟΣ: 4γρ. ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ: 2mg ΥΛΙΚΑ για 8 μερίδες 5φ[...]

1 κεσεδάκι γιαούρτι φρούτα του δάσους 4-6 ώριμες φράουλες κομμένες (ανάλογα το μέγεθός τους) 1 κ.σ. μέλι λίγο γάλα (προαιρετικά, αν το θέλουμε πιο αραιό)[...]

Smoothie φράουλα Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: - Υλικά 300 γρ. φράουλες 400 ml γάλα 150 γρ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 1 κ.σ. μέλι[...]

Αυτή είναι μια {τραβηγμένη} δική μου εκδοχή του φημισμένου μιλφέιγ. Αποτελείται από ΜΙΑ στρώση βουτυρένιας σφολιάτας, λαχταριστή κρέμα βανίλιας {γνωστότερη σαν[...]

Παχύρρευστο ρόφημα με γεύση φράουλα! Τι χρειαζόμαστε: 7 μέτριες φράουλες 1/2 φλυτζάνι γάλα ελαφρύ 1 κ.γ. μέλι παγάκια Βάζουμε στο μπλέντερ τις φράουλες και τις[...]

Εύκολο και πεντανόστιμο smoothie για πρωινό! Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι τα εξής: Περίπου 1 κούπα παγωμένες φράουλες 1 μπανάνα 1 φλυτζάνι γάλα 2[...]

Τα πρωινά όταν θέλω κάτι δροσιστικό, ανοίγω το ψυγείο και ανάλογα με τα φρούτα που έχω ετοιμάζω ένα smoothie. Αυτή τη φορά έφτιαξα φράουλα, που είναι της[...]

Πηγή και φώτο συνταγών απο το athinorama.gr και τον Σεφ Δημήτρη Χρονόπουλο ΣΟΡΜΠΕ ΦΡΑΟΥΛΑΣ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ Συνταγή για 11 μερίδες Υλικά 700γρ φρέσκες φράουλες[...]

Η εποχή της φράουλας έχει έρθει και εμείς θέλουμε να την βάλουμε στο μενού με όποιον τρόπο γίνεται. Τη σερβίρουμε με σκόνη κακάο για έξτρα αντιοξειδωτικά και[...]

Υλικά (Σερβίρει 1 ) 8 φράουλες 1/2 φλιτζάνι γάλα 1/2 φλιτζάνι πλήρες γιαούρτι 3 κ. σούπας ζάχαρη 2 κ. γλυκού βανίλια 6 παγάκια Εκτέλεση συνταγής Πλένουμε καλά[...]

Υλικά 300 γραμμ. φράουλες 400 ml γάλα πλήρες 150 γραμμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά (2%) 1 κ.σ. μέλι Εκτέλεση 1. Ρίχνουμε όλα τα υλικά, τις φράουλες, το γάλο[...]

Σκέφτεστε τίποτε πιο δροσερό και υγιεινό?? Φρέσκα φρούτα, γάλα και γιαούρτι, όλες οι βιταμίνες σε ένα ποτήρι! Απολαύστε το ένα χαλαρό πρωινό ή και κάποιο[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 11 Χειμώνας 2019-20 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]