Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 27 συνταγές
Ένα δροσιστικό φρουτοποτό που είναι συνάμα γλυκό και θρεπτικό (άργησα λιγάκι να βρω κάτι δροσιστικό αλλά πέτυχα διάνα! άλλωστε εγώ ακόμα ζεσταίνομαι, και θα[...]
Πηγή: thatseat.blogspot.gr2 φλιτζάνια τρυφερό σπανάκι 1 παγωμένη μπανάνα 2 κουταλιές της σούπας κακάο 2 κουταλιές της σούπας, κατα προτίμηση οργανικο, ανάλατο φυστικοβούτυρο ή άλλο[...]
Πηγή: cookpad.com/grΜούρα, αβοκάντο, σπόροι, μέλι και αμύγδαλα. Ντοπάρετε τον οργανισμό σας με ένα δροσερό κοκτέιλ όλο υγεία. Υλικά για 2-3 άτομα ½ ώριμο αβοκάντο 1 φλ.[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 2 ΑΤΟΜΑ ½ φλ. κεφίρ χωρίς λιπαρά ΚOUROUSHIS, ½ φλ. γάλα, 10 βατόμουρα, 1 κουταλιά βρώμη, 1 κουταλιά μέλι, 1 κουταλιά chocolate Chips, 3-4 παγάκια.[...]
Πηγή: xryses-syntages.grSmoothie με καρύδα ΥΛΙΚΑ 200γρ. μάνγκο ξεφλουδισμένο σε κύβους (1 μεγάλο) 240ml (1 φλ.) γάλα καρύδας 100ml γιαούρτι 0% 2 κουταλιές μέλι 4 – 6 παγάκια Χυμός[...]
Πηγή: xryses-syntages.gr4 ώριμες μπανάνες 400 ml γάλα 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα 1 κουταλιά της σούπας κακάο 4 κουταλιές της σούπας μέλι 4 κουταλιές της σούπας κουβερτούρα τριμμένη[...]
Πηγή: cookpad.com/gr2 μεγάλες μπανάνες 2 κ.γ. ζάχαρη 240 γρ γιαούρτι αγελαδινό 240 ml γάλα 4 κ.γ. στιγμιαίο καφέ Οδηγίες 5 Minutes Σημαντικό είναι οι μπανάνες να είναι παγωμένες.[...]
Πηγή: cookpad.com/gr400 ml γάλα όπως αγελαδινό, κατσικίσιο, γάλα καρύδας ή αμυγδαλόγαλα (επιλέγω ότι προτιμώ) 2 κοφτές κ.γλ. άγλυκο κακάο (τύπου Vanhouten) 2 κοφτές κ.γλ. μέλι[...]
Πηγή: cookpad.com/gr120 γρ. παγάκια πουρέ κολοκύθας 1 μεγάλο μήλο 300 ml γάλα αμυγδάλου 2 κ.σ μέλι 1/3 κ.γ τζίντζερ σκόνη 1/4 κ.γ μοσχοκάρυδο τριμμένο 1/2 κ.γ κανέλα σκόνη 2 κ.σ[...]
Πηγή: cookpad.com/grΤα υψηλά αντιοξειδωτικά του προσφέρουν προστασία απέναντι στις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες, με συνέπεια το ρόδι να λειτουργεί και ως[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΓια τη Granola (υλικά για ένα μεγάλο βάζο) 2 κούπες νιφάδες βρώμης (χονδρές) 1 κούπα ξηρούς καρπούς (καρύδια, bruzil nuts, ηλιόσπορο) 1 κ.γ. κανέλα 2 κ.σ.[...]
Πηγή: akispetretzikis.com1 παγωμένη μπανάνα 80 γρ. ώριμο αβοκάντο 4 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 3/4 φλ. γάλα αμυδάλου χωρίς ζάχαρη 1/2 κ.γ. σκόνη βανίλιας 4 κ.γ. κακάο σε σκόνη 2 κ.γ.[...]
Πηγή: akispetretzikis.com120 γρ. πουρέ κολοκύθας 1 μέτριο μήλο 300γρ γάλα αμυγδάλου 2 κ.σ μέλι 1/3 κ.γ τζίντζερ σκόνη 1/3 κ.γ μοσχοκάρυδο τριμμένο 1/2 κγ κανέλα σκόνη 2 κ.σ[...]
Πηγή: akispetretzikis.comμισό πεπόνι καθαρισμένο από φλούδια και σπόρους και κομμένο σε κύβους 1 εκ. 4 ακτινίδια καθαρισμένα χωρίς το φλούδι τους κομμένα σε κύβους 1 εκ. 150 γρ.[...]
Πηγή: akispetretzikis.comΈνα δροσιστικό, παγωμένο και απολαυστικό smoothie ετοιμάσαμε σήμερα για να σας ξεδιψάσουμε!! Ετοιμάζεται γρήγορα, πανεύκολα και επιπλέον δεν περιέχει ζάχαρη,[...]
Πηγή: syntageskardias.blogspot.grΗ γλυκιά παρένθεση της Cindy Crawford, που της χαρίζει παράλληλα καλά λιπαρά και βιταμίνες είναι αυτό το απολαυστικό smoothie. Γάλα αμυγδάλου, κακάο και μια[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΈνα smoothie διαφορετικό από τα άλλα! Είναι φορές που θέλεις να πειραματιστείς... έτσι κι εμείς δοκιμάσαμε πως ταιριάζει η μπανάνα με το φυστικοβούτυρο και[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΈνα εξωτικό ποτό με ανανά, παπάγια και γκουάβα που μας ταξιδεύει στην αφρικανική ήπειρο και μας κάνει να αναθεωρήσουμε τις δυτικές μας συνήθειες. Υλικά για 2[...]
Πηγή: xrysessyntages.com